「吃了辣木粉，在不刻意改變飲食的狀況下， 　　我的血糖值居然在兩週內從130降到108。」 　　──本書小編親身實證                                        　　什麼是辣木？它是世界上最營養的樹， 　　廣泛生長在非洲、東南亞、南美等亞熱帶氣候地區， 　　在非洲被稱為奇蹟之樹、生命之樹。 　　印度從五千多年前就應用於傳統醫療，至今全球相關研究達800...

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　　本書自出版至今，一直都是最受讀者喜愛的計算機概論書籍之一。 　　本書的撰述對象主要是針對理工學院與管理學院的大專生，以及有志自修資訊工程相關領域的朋友，因此，特別著重「資訊工程」基礎概念的介紹，在題材的選擇上，希望能讓讀者對計算機各領域的進展有概括性的理解。 　　本書也透過範例的實作及演練，讓讀者對書的內容將不僅有抽象性的概念，同時也有實質的體會。為了增添本書的可讀性，也在章節裡加入...

從飲食上補脾，才能真正達到去濕效果。 內濕」和「外濕」，都是「濕邪」。 你中了「濕邪」？ 　　風、寒、暑、濕、燥、火，稱爲“六氣”。台灣因氣候多濕，「濕邪」成為最普遍的疾病。外在環境的濕氣，就是所謂的「外濕」。再加上外在濕氣導致的濕邪容易傷脾陽，因此形成了「內濕」。內濕與外濕邪氣的夾攻下，人體很容易出現各種傷脾的症狀：         　　全身無力 　　肥胖 　　兩腿很重 　　口水多 　...

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90%的現代人，嚴重缺乏維他命D？！ 癌症、糖尿病、常拉肚子，都和維他命D有關？ 讓研究維他命D十年的江坤俊醫師， 帶你找回這個過去被低估的營養素！ 　　Q：你以為三不五時曬曬太陽就能獲得維他命D？ 　　錯！要曬對時間才有用！ 　　Q：你以為吃鈣片就能預防骨鬆？ 　　錯！缺少維他命D、光補鈣是沒用的！ 　　Q：維他命D應該是特定的族群才需要額外補充吧？ 　　錯！90%的人都缺D，過敏...

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　　★狂銷萬本的《補錯了，更傷身》後，最新力作 　　★《康健雜誌》最受歡迎的中醫專欄作家 　　★全台演講破500場、逾60000人次的「國民中醫師」 　　同一味藥，不能治百種人！ 　　再貴的仙丹補藥，也比不上對證、合體質來得有效。 　　從春到冬、從幼到長、從病到癌，讓你明辨體質，掌握氣通、血暢、祛濕三大要訣， 　　防病於未然，有病絕處逢生，病痛自然少。 　　瞭解自己的體質、對症下藥，食補...

～地理是連結所有科目的橋樑！ 從地理出發，重新認識日本景象！～ ★日本長暢10年，銷售破146萬冊全新改訂版！ ★《蔡桑文化塾》、《表裏日本》作者．蔡亦竹審定！ ★收錄超過100張以上之地圖與圖表，直觀解讀，一看就明白！ 　　地理學是一門高度跨學科的學問， 　　地形與氣候，影響了作物的收成、人民的生活、交通的發展。 　　日本人視日本列島如一隻向右吐出熊熊烈火的飛龍， 　　飛龍的頭是北海道，...

★台灣第一本燕麥奶食譜專書★ 主餐╳配菜╳麵包╳甜點╳飲料╳沾醬 超越牛奶、豆漿、堅果奶的最佳乳品食材 帶你抗三高、避過敏，告別乳糖不耐、消化不良！ 　　想得到燕麥的營養、卻不愛燕麥的口感？ 　　找不到合你口味、剛剛好喝的市售燕麥奶？ 　　除了望奶興嘆，你還有更多天然美味又健康的飲食選擇！ 　　日常好食植物飲──燕麥奶， 　　簡單的製作方式除了讓純素食者不須再苦思牛奶的日常替代品， 　　...

　　諾貝爾經濟學獎得主、行為金融學創始人、凱斯－席勒指數共創者  　　羅伯‧席勒迄今最重要的著作 　　開啟經濟學新領域，在訊息瘋傳、充滿不確定的時代，必懂的經濟新勢力！   　　經濟行為是個複雜的結果，混雜了人性的多變和流行的故事， 　　看出數據忽略的動機要素，才能深入預測的核心、領先趨勢，更精準的判斷未來重大事件！   　　◎巴菲特看壞的比特幣靠什麼爆紅？為什麼神祕...