超Q彈牙！清脆木耳加上脆甜胡蘿蔔絲，加上大量蔥花，口感超特別。低卡低油無負擔【關鍵字】：木耳、蘿蔔、低卡、胡蘿蔔絲、蔥花、木耳 ...

小火熱油鍋，加入蒜末、蔥段、辣椒爆香後，放入香菇絲、木耳絲以及紅蘿蔔絲。 炒1分鐘等蔬菜都出水炒軟後，加入豬肉絲、鹽巴，拌炒5分鐘即 ...

木須炒肉：： 【食材】豬肉絲、濕木耳三片、紅蘿蔔絲少許、蔥一根、蛋2顆【調味料】米酒一大匙、醬油一大匙、糖少許【醃料】醬油少許、太白粉@ 咖啡老媽， ...

蝦米蘿蔔炒木耳絲☆消脂降膽固醇4☆ 的精彩食譜。啊~寫著寫著，忽然發現只要將蘿蔔絲和木耳絲炒在一起的，都可以變身包子餡或麵餅餡ㄟ！

這裡有44 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：歪樓料理：炒三絲, 茭白筍炒三絲, 蒜香炒三絲（馬鈴薯紅蘿蔔青椒）, 香煎鮭魚&腐竹炒三絲便當, 雙蛋苦瓜+菜脯蔥 ...

以下步驟：（1）需要準備的材料，一個胡蘿蔔，木耳，瘦肉，蔥段，姜蒜。 ... 的油，加入蒜末薑末，肉絲翻炒一分鐘，然後加入紅蘿蔔絲變熟，再加入木耳 ... 蔥爆蝦仁材料： 蝦仁300g、小蔥3條、薑末2g、蒜末5g；醬汁比例： ...

木耳.豬肉切絲. 豬肉絲用少許醬油.酒.麻油.白胡椒粉.太白粉醃一下. 太白粉只能放一瞇瞇喔,不然湯汁會變成糊糊的. 起油鍋爆香蔥白.薑.蒜,再加入紅蘿蔔絲炒一炒.

食材. 六人份金菇段400g、紅蘿蔔絲150g、木耳絲100g、蔥斜段1支、葱薑蒜末油30g ... 香料油溶合調味料，混勻三料加蔥拌炒均勻即可。 備註： 此為爆炒菜，拌 ...