子宮肌 腺 症 可以喝咖啡 嗎延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 子宮內膜異位元凶在這！少吃生菜、喝咖啡
如果往子宮肌層的方向生長，就稱為「子宮肌腺症」，會因此增加子宮 ... 田宜民中醫師表示，臨床上發現，不少患者都以為喝四物湯就可以改善子宮問題。
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這位人妻從去年開始準備懷孕，沒想到肚子一直沒有動靜，直到最近諮詢中醫師後，才知道自己罹患子宮內膜異位症！這名患者長年經痛，經期不定，卻從來不以為意......這位人妻每次月經來的時候，血量都很多，並且夾雜許多大血塊。
平常肚子容易脹氣，但她還是照樣吃吃喝喝，而且酷愛冰品。
到底什麼是子宮內膜異位？又是哪些原因造成的呢？子宮內膜異位 卵巢、輸卵管、子宮肌層都可能簡單來說，子宮內膜異位就是子宮內膜組織沒有乖乖長在子宮腔，反而跑到別的地方去，又因此影響荷爾蒙的生長變化，讓脫落的組織無法順利排出。
中醫師田宜民指出，如果子宮內膜組織長在卵巢內，造成經血堆積，就會演變成「巧克力囊腫」。
如果往子宮肌層的方向生長，就稱為「子宮肌腺症」，會因此增加子宮尺寸，影響下腹部，導致經痛、經血量增加。
另外，如果子宮內膜跑到輸卵管，會造成輸卵管沾黏、阻塞，最終導致不孕。
壓力過大容易造成免疫力下降，進而影響子宮健康，提升罹患子宮內膜異位症的風險。
壓力過大恐子宮內膜異位 勿亂喝四物湯治療為什麼子宮內膜組織會亂跑呢？其實原因很多，但常見的一個因素就是「壓力」。
現代人的生活壓力普遍都不小，只要壓力大，人體的免疫功能就會下降。
平常，免疫細胞會吃掉逆流的經血，但當免疫功能下降、出現異常的時候，免疫功能失效，經血容易逆流，久了以後就會造成子宮內膜異位。
另外，有些患者則是遺傳和本身體質造成的。
田宜民中醫師表示，臨床上發現，不少患者都以為喝四物湯就可以改善子宮問題。
事實上，並不是每個人的體質和病症都適合喝四物湯，像是有些人的經血量已經很大，再喝四物湯可說是火上澆油。
因此，出現婦科症狀時應先諮詢醫師，醫師會根據體質給予不同的調理藥方。
子宮內膜異位患者注意 這些食物要少吃除了透過中藥治療，子宮內膜異位的患者，在飲食方面也要特別注意，建議減少攝取以下食物：◄上一段12下一段►看更多專題報導一天可吃幾顆蛋？你的答案很可能和營養師不一樣！高血壓年輕化 營養師：4大壞習慣快戒了吧！喝仙草茶消暑降血壓？中醫：有這5症狀別亂喝【影音版】悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？推玉米鬚煮水第七輪已預約AZ，想改選BNT可以嗎？指揮中心回應了新北市三峽爆10名家庭群聚確診！僅有一童未感染【影音版】學生沒打疫苗，家長焦慮小孩上學安全嗎？腸胃炎腹瀉、嘔吐又脫水如何自救？名醫揭：3大高危險群、破解腸胃炎7大迷思【影音版】悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？推玉米鬚煮水保健焦點低頭族手麻無力？當心頸椎老化超級大魔王Delta變異株襲台！增加免疫抗病力，大蒜洋蔥上榜亂吃一通血糖、膽固醇失控！猛盯3C，藍光恐致黃斑部病變？間歇性斷食減肥，肌肉會流失嗎？兩隻腳一隻手症候群？香港腳黴菌隨著手部摳抓，傳染到手上成為灰指甲為什麼會得胰臟癌？成因未明！但與糖尿病、吸菸、遺傳有高度相關更年期引爆３大婦癌風險預防嚴重併發症，快樂迎接停經人生腸胃炎喝運動飲料就好？名醫：小心脫水害腎功能受損，靠自癒力自救！打疫苗會影響月經？新冠疫苗會讓月經早來又痛經嗎？中醫破解3大Q&A頻脹氣、放屁？4種人容易一肚子氣，自製加味薄荷茶、薑
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這位人妻從去年開始準備懷孕，沒想到肚子一直沒有動靜，直到最近諮詢中醫師後，才知道自己罹患子宮內膜異位症！這名患者長年經痛，經期不定，卻從來不以為意......這位人妻每次月經來的時候，血量都很多，並且夾雜許多大血塊。
平常肚子容易脹氣，但她還是照樣吃吃喝喝，而且酷愛冰品。
到底什麼是子宮內膜異位？又是哪些原因造成的呢？子宮內膜異位 卵巢、輸卵管、子宮肌層都可能簡單來說，子宮內膜異位就是子宮內膜組織沒有乖乖長在子宮腔，反而跑到別的地方去，又因此影響荷爾蒙的生長變化，讓脫落的組織無法順利排出。
中醫師田宜民指出，如果子宮內膜組織長在卵巢內，造成經血堆積，就會演變成「巧克力囊腫」。
如果往子宮肌層的方向生長，就稱為「子宮肌腺症」，會因此增加子宮尺寸，影響下腹部，導致經痛、經血量增加。
另外，如果子宮內膜跑到輸卵管，會造成輸卵管沾黏、阻塞，最終導致不孕。
壓力過大容易造成免疫力下降，進而影響子宮健康，提升罹患子宮內膜異位症的風險。
壓力過大恐子宮內膜異位 勿亂喝四物湯治療為什麼子宮內膜組織會亂跑呢？其實原因很多，但常見的一個因素就是「壓力」。
現代人的生活壓力普遍都不小，只要壓力大，人體的免疫功能就會下降。
平常，免疫細胞會吃掉逆流的經血，但當免疫功能下降、出現異常的時候，免疫功能失效，經血容易逆流，久了以後就會造成子宮內膜異位。
另外，有些患者則是遺傳和本身體質造成的。
田宜民中醫師表示，臨床上發現，不少患者都以為喝四物湯就可以改善子宮問題。
事實上，並不是每個人的體質和病症都適合喝四物湯，像是有些人的經血量已經很大，再喝四物湯可說是火上澆油。
因此，出現婦科症狀時應先諮詢醫師，醫師會根據體質給予不同的調理藥方。
子宮內膜異位患者注意 這些食物要少吃除了透過中藥治療，子宮內膜異位的患者，在飲食方面也要特別注意，建議減少攝取以下食物：◄上一段12下一段►看更多專題報導一天可吃幾顆蛋？你的答案很可能和營養師不一樣！高血壓年輕化 營養師：4大壞習慣快戒了吧！喝仙草茶消暑降血壓？中醫：有這5症狀別亂喝【影音版】悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？推玉米鬚煮水第七輪已預約AZ，想改選BNT可以嗎？指揮中心回應了新北市三峽爆10名家庭群聚確診！僅有一童未感染【影音版】學生沒打疫苗，家長焦慮小孩上學安全嗎？腸胃炎腹瀉、嘔吐又脫水如何自救？名醫揭：3大高危險群、破解腸胃炎7大迷思【影音版】悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？推玉米鬚煮水保健焦點低頭族手麻無力？當心頸椎老化超級大魔王Delta變異株襲台！增加免疫抗病力，大蒜洋蔥上榜亂吃一通血糖、膽固醇失控！猛盯3C，藍光恐致黃斑部病變？間歇性斷食減肥，肌肉會流失嗎？兩隻腳一隻手症候群？香港腳黴菌隨著手部摳抓，傳染到手上成為灰指甲為什麼會得胰臟癌？成因未明！但與糖尿病、吸菸、遺傳有高度相關更年期引爆３大婦癌風險預防嚴重併發症，快樂迎接停經人生腸胃炎喝運動飲料就好？名醫：小心脫水害腎功能受損，靠自癒力自救！打疫苗會影響月經？新冠疫苗會讓月經早來又痛經嗎？中醫破解3大Q&A頻脹氣、放屁？4種人容易一肚子氣，自製加味薄荷茶、薑
2. 有子宮肌瘤的人可以喝咖啡、吃辣嗎?聽聽中醫師怎麼說｜健康2.0
謝旭東指出，因為國外研究成年女性每天攝取咖啡因500毫克會增加子宮肌瘤的風險，雖說人種不同，且影響肌瘤的因素眾多，但仍建議少喝，同時也能減少骨質 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療有子宮肌瘤的人可以喝咖啡、吃辣嗎?聽聽中醫師怎麼說曾金月報導2020/02/0312:07字體放大王小姐34歲，婚後一年發現無法懷孕，經檢查發現有5cm左右的子宮肌瘤，因不想手術切除，改看中醫，先以縮小肌瘤為主的中藥「血府逐瘀湯」服用三個月後，肌瘤檢查縮小且減重2公斤，再開始佐以助孕中藥，目前已人工受孕待產中。
示意圖／TVBS 50％女性有子宮肌瘤困擾臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東說，在台灣孕齡期女性超過50%會有子宮肌瘤的問題，子宮肌瘤是否影響受孕，跟大小、位置、型態都有關係。
若肌瘤影響子宮腔導致變形，即使受孕成功也會容易流產，所以如果懷孕前發現肌瘤，積極治療是有必要性，否則等到肌瘤越長越大，再來治療就晚了，雖然手術是一個快速方法，但也有因為手術後反而不能懷孕，因此中醫治療提供另一種選擇。
延伸閱讀：子宮肌瘤不想手術，中醫治療縮小肌瘤常按「這裡」可減少經血量 先縮小肌瘤才能助孕謝旭東指出，子宮肌瘤在中醫典籍中認為屬於「血瘀」，又叫「癥瘕」、「積聚」等名稱。
如果肌瘤會影響懷孕，縮小肌瘤是治療第一目標，之後才是助孕，此患者在非經期的時候使用「血府逐瘀湯」活血化瘀縮小肌瘤，經期則使用補氣止血的藥物，使月經頻尿減少，出血量減少，肌瘤縮小配合減重，再佐以補腎助孕的藥物，因此在之後的人工受孕能夠一舉成功。
延伸閱讀：１天３分鐘「暖宮」運動，促進骨盆腔循環遠離婦科病 生活注意事項：謝旭東也整理出門診時患者常見的生活疑慮： 子宮肌瘤可以喝咖啡嗎？謝旭東指出，因為國外研究成年女性每天攝取咖啡因500毫克會增加子宮肌瘤的風險，雖說人種不同，且影響肌瘤的因素眾多，但仍建議少喝，同時也能減少骨質流失。
延伸閱讀：喝咖啡提神，小心上癮！中醫師教你依體質喝不傷身 示意圖／TVBS 2.子宮肌瘤可以吃辣嗎？若以雌激素的角度來看吃辣和肌瘤無關，但中醫是看體質，如果體質偏熱性，又喜歡吃辣，對肌瘤還是有影響，且如果經期來量多，辛辣食物宜少吃，防止月經出血過多。
謝旭東指出，除了飲食要注意外，生活作息規律也很重要，因為熬夜、過多的壓力會導致賀爾蒙失衡，也會導致肌瘤變大，建議最晚不要超過12點就寢。
◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 相關文章預防子宮病變、改善子宮肌瘤 必學2招瑜伽運動女性注意！小心「吃」出子宮肌瘤這5種食物是子宮殺手女性都該看！哪種體質最容易得子宮肌瘤？改善「子宮肌瘤」先提升肝功能！5個飲食關鍵不養大肌瘤 按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看子宮肌瘤咖啡吃辣的懷孕不孕助孕減重人工受孕延伸閱讀回顧2020年大事：「新冠肺炎」「生不如死」！台灣人壓力位居世界第22020/12/2816:55提神不必喝咖啡！這樣呼吸1分鐘就能為大腦注入能量滿滿2020/03/0518:38運動前喝咖啡還是白開水好？研究：運動前1小時喝咖啡運動表現更好、增加減脂效果2020/09/0208:00日醫養生秘訣「喝咖啡」！年長者喝咖啡死亡風險低降低乳癌、肝癌風險2020/09/0411:47胚胎植入也有良辰吉時！9次流產婦人用這方法一次就成功懷孕2021/03/0313:18靠節食不會瘦！醫師不藏私７招提升基礎代謝率才會瘦2019/11/1816:08人氣排行榜1棒球「萬人迷」王光輝肝癌病逝！為何一發現就末期？醫揭及早發現的方法45歲民眾更不要錯過2又長白頭髮了該怎麼辦？中醫師授3穴位助白髮變黑髮3168斷食法會瘦，但有一種人不適合改1212斷食法瘦身更輕鬆4暈眩、失眠、莫名頭痛…自律神經失調8症狀！營養師6招「吃對」不失調5譚敦慈：這種蝦子我不買！蝦頭變黑新鮮嗎？專家教你1招分辨新鮮度6心腦血管疾病比癌症奪命！預防腦中風、心肌梗塞醫曝3種「壞膽固醇食物」要少吃7譚敦慈：這種蝦子我不買！蝦頭變黑新鮮嗎？專家教你1招分辨新鮮度8何如芸吃得像難民卻膽固醇破300！醫
示意圖／TVBS 50％女性有子宮肌瘤困擾臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東說，在台灣孕齡期女性超過50%會有子宮肌瘤的問題，子宮肌瘤是否影響受孕，跟大小、位置、型態都有關係。
若肌瘤影響子宮腔導致變形，即使受孕成功也會容易流產，所以如果懷孕前發現肌瘤，積極治療是有必要性，否則等到肌瘤越長越大，再來治療就晚了，雖然手術是一個快速方法，但也有因為手術後反而不能懷孕，因此中醫治療提供另一種選擇。
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如果肌瘤會影響懷孕，縮小肌瘤是治療第一目標，之後才是助孕，此患者在非經期的時候使用「血府逐瘀湯」活血化瘀縮小肌瘤，經期則使用補氣止血的藥物，使月經頻尿減少，出血量減少，肌瘤縮小配合減重，再佐以補腎助孕的藥物，因此在之後的人工受孕能夠一舉成功。
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延伸閱讀：喝咖啡提神，小心上癮！中醫師教你依體質喝不傷身 示意圖／TVBS 2.子宮肌瘤可以吃辣嗎？若以雌激素的角度來看吃辣和肌瘤無關，但中醫是看體質，如果體質偏熱性，又喜歡吃辣，對肌瘤還是有影響，且如果經期來量多，辛辣食物宜少吃，防止月經出血過多。
謝旭東指出，除了飲食要注意外，生活作息規律也很重要，因為熬夜、過多的壓力會導致賀爾蒙失衡，也會導致肌瘤變大，建議最晚不要超過12點就寢。
◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 相關文章預防子宮病變、改善子宮肌瘤 必學2招瑜伽運動女性注意！小心「吃」出子宮肌瘤這5種食物是子宮殺手女性都該看！哪種體質最容易得子宮肌瘤？改善「子宮肌瘤」先提升肝功能！5個飲食關鍵不養大肌瘤 按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看子宮肌瘤咖啡吃辣的懷孕不孕助孕減重人工受孕延伸閱讀回顧2020年大事：「新冠肺炎」「生不如死」！台灣人壓力位居世界第22020/12/2816:55提神不必喝咖啡！這樣呼吸1分鐘就能為大腦注入能量滿滿2020/03/0518:38運動前喝咖啡還是白開水好？研究：運動前1小時喝咖啡運動表現更好、增加減脂效果2020/09/0208:00日醫養生秘訣「喝咖啡」！年長者喝咖啡死亡風險低降低乳癌、肝癌風險2020/09/0411:47胚胎植入也有良辰吉時！9次流產婦人用這方法一次就成功懷孕2021/03/0313:18靠節食不會瘦！醫師不藏私７招提升基礎代謝率才會瘦2019/11/1816:08人氣排行榜1棒球「萬人迷」王光輝肝癌病逝！為何一發現就末期？醫揭及早發現的方法45歲民眾更不要錯過2又長白頭髮了該怎麼辦？中醫師授3穴位助白髮變黑髮3168斷食法會瘦，但有一種人不適合改1212斷食法瘦身更輕鬆4暈眩、失眠、莫名頭痛…自律神經失調8症狀！營養師6招「吃對」不失調5譚敦慈：這種蝦子我不買！蝦頭變黑新鮮嗎？專家教你1招分辨新鮮度6心腦血管疾病比癌症奪命！預防腦中風、心肌梗塞醫曝3種「壞膽固醇食物」要少吃7譚敦慈：這種蝦子我不買！蝦頭變黑新鮮嗎？專家教你1招分辨新鮮度8何如芸吃得像難民卻膽固醇破300！醫
3. 子宮肌腺症-從痛到不痛的經驗
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喝咖啡顧目睭是真的嗎？ 咖啡因為含有菸鹼酸、綠原酸、阿魏酸、多酚類等 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有2132項結果(搜尋時間：0.022秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫子宮肌腺症Adenomyosis子宮肌腺症是一種子宮異位引起的疾病，本來應該出現在子宮內膜的組織，卻出現在子宮肌肉層，這些移動位置的子宮內膜的組織還會受到雌激素（女性荷爾蒙）的影響，隨著月經週期會有增厚經痛等症狀。
引起經痛的原因可能是子宮內膜血管強烈收縮導致，也可能是疾病引起如骨盆腔發炎、子宮內膜異位、子宮肌瘤、子宮肌腺症、子宮瘜肉等。
當過度疼痛無法緩解時，請就醫檢查。
子宮內膜異位症Endometriosis子宮內膜異位症是指原本屬於子宮裡的內膜組織，跑到子宮外的地方，出現在卵巢就稱為巧克力囊腫，出現在子宮肌層就是子宮肌腺症。
這些異位的內膜組織會受到雌激素（或稱為動情素高血壓飲食：飲食多蔬果做出重要的貢獻，例如：花青素、葉黃素對眼睛的健康具有保健的效果，多酚類、類黃酮類的植化素目前研究指出具有抗癌的效果。
非經期出血出血的情況較多且持續好幾天，有可能是子宮外孕或流產的前兆，務必就醫做進一步診斷。
性行為過後的出血也要注意，有可能是劇烈的碰撞，導致子宮肌瘤、子宮肌腺症所引起的出血，如果出血持續，最好就醫進行巧克力囊腫超音波：小於2公分的巧克力囊腫，超音波較難發現，但內診已懷疑有子宮內膜異位時，則可用超音波確認卵巢的侵犯程度。
抽血檢查：檢驗血中CA-125的數值。
但骨盆腔沾黏、子宮肌腺症、卵巢癌也會造成CA日常微運動：平常辦公副作用。
多喝水或綠茶：專家都認為水是最好的補給品，尤其需要減肥的族群。
若工作有需要提神，可以適量攝取無糖綠茶，其中富含多酚類，具有促進新陳代謝的效果。
挑選適合的零食：高纖餅乾、無調味的噁心嘔吐反胃的關鍵因素，包含咖啡、甜點、酒精性飲料等刺激腸胃的食物。
頻尿飲品：咖啡、茶、酒精等利尿的飲料，喝太多就可能造成頻尿。
2.膀胱容量變小：可能因素有三（1）餘尿過多：尿道阻塞或膀胱逼尿肌收縮無力，膀胱無法將尿解乾淨，餘尿儲存在膀胱裡，很快又有失眠都會讓人難成眠。
生理時鐘的改變：女性更年期、夜班工作、旅行中的時差都會讓人失眠。
刺激性物品或藥物：咖啡、茶、可樂、香菸、檳榔、興奮劑，有時會人處於情緒亢奮，引發失眠。
其他更多知識庫內容子宮肌腺症為什麼難纏？談到子宮肌腺症，婦產科醫師不約而同說：「很麻煩、很棘手。
」影音康健來了／最威的抗氧化食材──柑橘！咖啡的成敗關鍵就是「它」！譚敦慈教你挑好豆、存好豆02:30【健康喝調酒】減糖、茶香與酒交織清新滋味07:53請問康健》喝對咖啡好處多名醫授健康喝秘訣01:12康健來了／咖啡渣妙用！達人教你做手工皂康健來了／起床前骨盆操！放鬆腰腿～整天不痠痛我的零浪費小革命更多影音研究：喝咖啡、茶有助維持腸道好菌數量 還能減少罹患２種疾病的機會》(Science2016；352：565-569)。
（推薦閱讀：想保護腸道 若沒「它」，就算天天吃益生菌也沒用）茶與咖啡可降低罹患心血管疾病與糖尿病的機會茶品含有數種多酚類，咖啡則有豐富的終結子宮內膜異位症的惡夢「巧克力囊腫」；如果長在子宮肌層，則稱為「子宮肌腺症」。
Q：子宮內膜異位症有哪些主要症狀？▓經痛：流竄到子宮外的內膜組織，仍會回應荷爾蒙發出的信號，每個月仍會隨著月經週期而增生、剝離，因此會經痛得很減少環境荷爾蒙以避免子宮內膜異位症 女性卻最常忽略！(尤其是子宮肌腺症)合併嚴重症狀，需接受子宮切除手術的比率約占所有子宮切除手術的30%-40%。
子宮內膜異位症會使受孕能力降低，目前接受試管嬰兒療程、希望達到懷孕的婦女當中，至少有30%是子宮內膜異位症的子宮內膜異位是什麼？子宮內膜四處「趴趴走」的範圍很廣：如果生長在卵巢，形成充滿血液的囊腫，就是俗稱的「巧克力囊腫」；如果長在子宮肌層，則稱為「子宮肌腺症」。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有2132項結果(搜尋時間：0.022秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫子宮肌腺症Adenomyosis子宮肌腺症是一種子宮異位引起的疾病，本來應該出現在子宮內膜的組織，卻出現在子宮肌肉層，這些移動位置的子宮內膜的組織還會受到雌激素（女性荷爾蒙）的影響，隨著月經週期會有增厚經痛等症狀。
引起經痛的原因可能是子宮內膜血管強烈收縮導致，也可能是疾病引起如骨盆腔發炎、子宮內膜異位、子宮肌瘤、子宮肌腺症、子宮瘜肉等。
當過度疼痛無法緩解時，請就醫檢查。
子宮內膜異位症Endometriosis子宮內膜異位症是指原本屬於子宮裡的內膜組織，跑到子宮外的地方，出現在卵巢就稱為巧克力囊腫，出現在子宮肌層就是子宮肌腺症。
這些異位的內膜組織會受到雌激素（或稱為動情素高血壓飲食：飲食多蔬果做出重要的貢獻，例如：花青素、葉黃素對眼睛的健康具有保健的效果，多酚類、類黃酮類的植化素目前研究指出具有抗癌的效果。
非經期出血出血的情況較多且持續好幾天，有可能是子宮外孕或流產的前兆，務必就醫做進一步診斷。
性行為過後的出血也要注意，有可能是劇烈的碰撞，導致子宮肌瘤、子宮肌腺症所引起的出血，如果出血持續，最好就醫進行巧克力囊腫超音波：小於2公分的巧克力囊腫，超音波較難發現，但內診已懷疑有子宮內膜異位時，則可用超音波確認卵巢的侵犯程度。
抽血檢查：檢驗血中CA-125的數值。
但骨盆腔沾黏、子宮肌腺症、卵巢癌也會造成CA日常微運動：平常辦公副作用。
多喝水或綠茶：專家都認為水是最好的補給品，尤其需要減肥的族群。
若工作有需要提神，可以適量攝取無糖綠茶，其中富含多酚類，具有促進新陳代謝的效果。
挑選適合的零食：高纖餅乾、無調味的噁心嘔吐反胃的關鍵因素，包含咖啡、甜點、酒精性飲料等刺激腸胃的食物。
頻尿飲品：咖啡、茶、酒精等利尿的飲料，喝太多就可能造成頻尿。
2.膀胱容量變小：可能因素有三（1）餘尿過多：尿道阻塞或膀胱逼尿肌收縮無力，膀胱無法將尿解乾淨，餘尿儲存在膀胱裡，很快又有失眠都會讓人難成眠。
生理時鐘的改變：女性更年期、夜班工作、旅行中的時差都會讓人失眠。
刺激性物品或藥物：咖啡、茶、可樂、香菸、檳榔、興奮劑，有時會人處於情緒亢奮，引發失眠。
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（推薦閱讀：想保護腸道 若沒「它」，就算天天吃益生菌也沒用）茶與咖啡可降低罹患心血管疾病與糖尿病的機會茶品含有數種多酚類，咖啡則有豐富的終結子宮內膜異位症的惡夢「巧克力囊腫」；如果長在子宮肌層，則稱為「子宮肌腺症」。
Q：子宮內膜異位症有哪些主要症狀？▓經痛：流竄到子宮外的內膜組織，仍會回應荷爾蒙發出的信號，每個月仍會隨著月經週期而增生、剝離，因此會經痛得很減少環境荷爾蒙以避免子宮內膜異位症 女性卻最常忽略！(尤其是子宮肌腺症)合併嚴重症狀，需接受子宮切除手術的比率約占所有子宮切除手術的30%-40%。
子宮內膜異位症會使受孕能力降低，目前接受試管嬰兒療程、希望達到懷孕的婦女當中，至少有30%是子宮內膜異位症的子宮內膜異位是什麼？子宮內膜四處「趴趴走」的範圍很廣：如果生長在卵巢，形成充滿血液的囊腫，就是俗稱的「巧克力囊腫」；如果長在子宮肌層，則稱為「子宮肌腺症」。
5. 子宮內膜異位元凶在這！少吃生菜、喝咖啡
如果往子宮肌層的方向生長，就稱為「子宮肌腺症」，會因此增加子宮 ... 田宜民中醫師表示，臨床上發現，不少患者都以為喝四物湯就可以改善子宮問題。
目前位置首頁新知子宮內膜異位元凶在這！少吃生菜、喝咖啡華人健康網About撰文者林芷揚2016-05-10瀏覽數：21782針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
一位33歲的人妻已經結婚5年，新婚的前3年與先生約定好，兩人先打拼賺錢，等經濟穩定了再生小孩。
這位人妻從去年開始準備懷孕，沒想到肚子一直沒有動靜，直到最近諮詢中醫師後，才知道自己罹患子宮內膜異位症！這名患者長年經痛，經期不定，卻從來不以為意......這位人妻每次月經來的時候，血量都很多，並且夾雜許多大血塊。
平常肚子容易脹氣，但她還是照樣吃吃喝喝，而且酷愛冰品。
到底什麼是子宮內膜異位？又是哪些原因造成的呢？子宮內膜異位 卵巢、輸卵管、子宮肌層都可能簡單來說，子宮內膜異位就是子宮內膜組織沒有乖乖長在子宮腔，反而跑到別的地方去，又因此影響荷爾蒙的生長變化，讓脫落的組織無法順利排出。
中醫師田宜民指出，如果子宮內膜組織長在卵巢內，造成經血堆積，就會演變成「巧克力囊腫」。
如果往子宮肌層的方向生長，就稱為「子宮肌腺症」，會因此增加子宮尺寸，影響下腹部，導致經痛、經血量增加。
另外，如果子宮內膜跑到輸卵管，會造成輸卵管沾黏、阻塞，最終導致不孕。
壓力過大容易造成免疫力下降，進而影響子宮健康，提升罹患子宮內膜異位症的風險。
壓力過大恐子宮內膜異位 勿亂喝四物湯治療為什麼子宮內膜組織會亂跑呢？其實原因很多，但常見的一個因素就是「壓力」。
現代人的生活壓力普遍都不小，只要壓力大，人體的免疫功能就會下降。
平常，免疫細胞會吃掉逆流的經血，但當免疫功能下降、出現異常的時候，免疫功能失效，經血容易逆流，久了以後就會造成子宮內膜異位。
另外，有些患者則是遺傳和本身體質造成的。
田宜民中醫師表示，臨床上發現，不少患者都以為喝四物湯就可以改善子宮問題。
事實上，並不是每個人的體質和病症都適合喝四物湯，像是有些人的經血量已經很大，再喝四物湯可說是火上澆油。
因此，出現婦科症狀時應先諮詢醫師，醫師會根據體質給予不同的調理藥方。
子宮內膜異位患者注意 這些食物要少吃除了透過中藥治療，子宮內膜異位的患者，在飲食方面也要特別注意，建議減少攝取以下食物：第一頁«12»最後頁單頁閱讀標籤：四物湯子宮內膜異位症子宮內膜異位子宮內膜內膜異位子宮肌腺症內膜異位症評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團防子宮內膜異位 巧喝黃耆烏骨雞湯子宮內膜異位飲食有地雷 四物湯別亂補不死的癌症！預防子宮內膜異位，先糾正8大壞習慣！吃月見草油不經痛？醫：小心子宮內膜異位打不到第二劑AZ、莫德納怎麼辦？兩劑間隔要多久？超過時間保護力會降低嗎？8大QA全解析為何日本媽媽總是優雅、台灣媽媽卻是蓬頭垢面？六月從15坪飯店房間體悟出的「人生整理術」「親人的離開真的很痛...」爸爸、弟弟、妹妹都選擇自殺！吳念真：絕對別叫憂鬱症患者快樂一點她為照顧父母賣掉房子，卻比不上3個月回家1次的姐姐...張曼娟看：為何父母最愛的總是「天邊孝子」？不管打的是AZ、莫德納，還是高端，疫苗能救你的不是「中和抗體」！重症醫師黃軒：有用的是「T細胞反應」你的第一劑疫苗打的是哪家？面對Delta病毒，「莫德納、BNT、AZ」連打第二劑哪個保護力比較強？回應文章請先登入會員或註冊。
1BNT來了》已預約AZ、高端，如何改BNT方法看這裡、但有3種人不能登記！BNT副作用、保護力的7大QA一次看2打不到第二劑AZ、莫德納怎麼辦？兩劑間隔要多久？超過時間保護力會降低嗎？8大QA全解析3年輕戴耳機，等老了就帶助聽！別輕忽，謀殺聽力的3大不良習慣4多喝水不會軟化大便、多運動不會讓便祕改善...關於便祕你一直搞錯的幾件事5疫苗混打上路》AZ、莫德納、BNT如何混打？會有什麼副作用？台大醫師用圖帶你一次看懂「疫苗混打」優缺點許福地1人推薦許福地 (桃園市 婦產科)醫生很細心，沒有疫情時醫生都會扶孕婦起來魏經岳2人推薦魏經岳 (台中市 整形外科)三年前由於不小心而在關車門時夾到右手食指,曾到大醫院的骨科和整形外科看診,醫師不僅態度惡劣,...女性常失眠脾氣差 甲狀腺亢進搞怪頻尿、下腹痛...別以為是小病痛！「骨盆腔發炎」不孕又致命，6
目前位置首頁新知子宮內膜異位元凶在這！少吃生菜、喝咖啡華人健康網About撰文者林芷揚2016-05-10瀏覽數：21782針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
一位33歲的人妻已經結婚5年，新婚的前3年與先生約定好，兩人先打拼賺錢，等經濟穩定了再生小孩。
這位人妻從去年開始準備懷孕，沒想到肚子一直沒有動靜，直到最近諮詢中醫師後，才知道自己罹患子宮內膜異位症！這名患者長年經痛，經期不定，卻從來不以為意......這位人妻每次月經來的時候，血量都很多，並且夾雜許多大血塊。
平常肚子容易脹氣，但她還是照樣吃吃喝喝，而且酷愛冰品。
到底什麼是子宮內膜異位？又是哪些原因造成的呢？子宮內膜異位 卵巢、輸卵管、子宮肌層都可能簡單來說，子宮內膜異位就是子宮內膜組織沒有乖乖長在子宮腔，反而跑到別的地方去，又因此影響荷爾蒙的生長變化，讓脫落的組織無法順利排出。
中醫師田宜民指出，如果子宮內膜組織長在卵巢內，造成經血堆積，就會演變成「巧克力囊腫」。
如果往子宮肌層的方向生長，就稱為「子宮肌腺症」，會因此增加子宮尺寸，影響下腹部，導致經痛、經血量增加。
另外，如果子宮內膜跑到輸卵管，會造成輸卵管沾黏、阻塞，最終導致不孕。
壓力過大容易造成免疫力下降，進而影響子宮健康，提升罹患子宮內膜異位症的風險。
壓力過大恐子宮內膜異位 勿亂喝四物湯治療為什麼子宮內膜組織會亂跑呢？其實原因很多，但常見的一個因素就是「壓力」。
現代人的生活壓力普遍都不小，只要壓力大，人體的免疫功能就會下降。
平常，免疫細胞會吃掉逆流的經血，但當免疫功能下降、出現異常的時候，免疫功能失效，經血容易逆流，久了以後就會造成子宮內膜異位。
另外，有些患者則是遺傳和本身體質造成的。
田宜民中醫師表示，臨床上發現，不少患者都以為喝四物湯就可以改善子宮問題。
事實上，並不是每個人的體質和病症都適合喝四物湯，像是有些人的經血量已經很大，再喝四物湯可說是火上澆油。
因此，出現婦科症狀時應先諮詢醫師，醫師會根據體質給予不同的調理藥方。
子宮內膜異位患者注意 這些食物要少吃除了透過中藥治療，子宮內膜異位的患者，在飲食方面也要特別注意，建議減少攝取以下食物：第一頁«12»最後頁單頁閱讀標籤：四物湯子宮內膜異位症子宮內膜異位子宮內膜內膜異位子宮肌腺症內膜異位症評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團防子宮內膜異位 巧喝黃耆烏骨雞湯子宮內膜異位飲食有地雷 四物湯別亂補不死的癌症！預防子宮內膜異位，先糾正8大壞習慣！吃月見草油不經痛？醫：小心子宮內膜異位打不到第二劑AZ、莫德納怎麼辦？兩劑間隔要多久？超過時間保護力會降低嗎？8大QA全解析為何日本媽媽總是優雅、台灣媽媽卻是蓬頭垢面？六月從15坪飯店房間體悟出的「人生整理術」「親人的離開真的很痛...」爸爸、弟弟、妹妹都選擇自殺！吳念真：絕對別叫憂鬱症患者快樂一點她為照顧父母賣掉房子，卻比不上3個月回家1次的姐姐...張曼娟看：為何父母最愛的總是「天邊孝子」？不管打的是AZ、莫德納，還是高端，疫苗能救你的不是「中和抗體」！重症醫師黃軒：有用的是「T細胞反應」你的第一劑疫苗打的是哪家？面對Delta病毒，「莫德納、BNT、AZ」連打第二劑哪個保護力比較強？回應文章請先登入會員或註冊。
1BNT來了》已預約AZ、高端，如何改BNT方法看這裡、但有3種人不能登記！BNT副作用、保護力的7大QA一次看2打不到第二劑AZ、莫德納怎麼辦？兩劑間隔要多久？超過時間保護力會降低嗎？8大QA全解析3年輕戴耳機，等老了就帶助聽！別輕忽，謀殺聽力的3大不良習慣4多喝水不會軟化大便、多運動不會讓便祕改善...關於便祕你一直搞錯的幾件事5疫苗混打上路》AZ、莫德納、BNT如何混打？會有什麼副作用？台大醫師用圖帶你一次看懂「疫苗混打」優缺點許福地1人推薦許福地 (桃園市 婦產科)醫生很細心，沒有疫情時醫生都會扶孕婦起來魏經岳2人推薦魏經岳 (台中市 整形外科)三年前由於不小心而在關車門時夾到右手食指,曾到大醫院的骨科和整形外科看診,醫師不僅態度惡劣,...女性常失眠脾氣差 甲狀腺亢進搞怪頻尿、下腹痛...別以為是小病痛！「骨盆腔發炎」不孕又致命，6
6. 咖啡彙整
經過婦產科檢查後，醫生告知怡萱患有子宮肌腺瘤（又稱子宮肌腺症），本來應隨著 ... 另外為了讓子宮的血流量恢復正常，除了交待絕對不可以再有含咖啡因的食品之外， ...跳至主要內容林怡萱就是一個典型的SOHO族，平常都外包接一些廣告文案在家工作，怡萱每天迎接早晨的第一件事，就是煮一杯香濃的espresso，讓自己的工作室瀰漫著一股香濃的咖啡香，彷彿沒有喝到一杯好咖啡，就無法上緊發條準備上工。
只是怡萱發現每天早上一杯espresso，好像不足以應付接踵而來的稿件，怡萱常常需要下午再加碼一杯，有時為了熬通霄趕稿，甚至還要再喝一杯，但是隨著咖啡份量的增加，怡萱除了有心悸、心跳過快等咖啡因上癮的狀態，本身就有經痛老毛病的她，發現自己經痛的症狀更加嚴重，本來只有月事來潮的第一天會下腹疼痛，現在除了明顯的經前症候群-頭痛、焦慮、以及情緒不穩之外，只要月事來逢，幾乎讓她痛得在地上打滾，工作計畫延宕，原先怡萱選擇吃止痛藥止痛，但是隨著止痛藥份量因經痛加劇而增加，怡萱幾經思量，決定去婦科掛診。
經過婦產科檢查後，醫生告知怡萱患有子宮肌腺瘤（又稱子宮肌腺症），本來應隨著月經週期剝落的子宮內膜組織，並未隨月經排出，反而是侵入子宮肌肉層，使得子宮壁膨脹。
造成患者骨盆腔疼痛、經血過多，而子宮肌腺瘤的疼痛，往往是強烈的絞痛，有如刀割針刺一般，這也是為什麼怡萱止痛藥的份量總是逐次增加。
怡萱心想到底是哪個環節出了問題，本來應該是享受生活愜意人生的SOHO族，現在卻被歸類在子宮內膜異位症患者中的一群，怡萱不禁開始擔心起下一起的大姨媽的來訪… 為了調養怡萱子宮缺氧的問題，建議她先透過使用丹參MLB並配以天麻食用一個月，以減輕體內的子宮缺氧與沾粘狀況，因為許多子宮內膜異位症，多半都會伴隨著子宮沾粘，當子宮缺氧狀況獲得改善，體內沾粘的狀態才能得到控制。
接著，針對子宮肌腺瘤下手，以阻斷在子宮肌肉層的血管增生為主，再援用丹參、紅景天及幾項特別的食物等等，應該就可以縮小子宮肌腺瘤的過度生長。
另外為了讓子宮的血流量恢復正常，除了交待絕對不可以再有含咖啡因的食品之外，最後再透過丹參等食物，兼重保健與防範，讓子宮血管增生不缺氧，避免子宮內膜異位症春風吹又生。
咖啡因的秘密不管是咖啡、茶、可樂、巧克力等等裡面主要都含有大量的咖啡因，它的化學結構和一種專門舒緩神經的大腦神經傳遞物質：腺苷（adenosine）部份很類似，因此咖啡因就發揮它「乞丐趕廟公」的特長，強奪頂替了腺苷的位置，而讓真正有舒緩功能的腺苷不能發揮作用，於是的中樞神經就像沒煞車的似的到處亂竄。
不巧的是，這個腺苷恰巧又是製造能量錢幣ATP的基本原料，沒有它，細胞立刻進入「缺氧」的緊急狀態，所以每當像腦中風、心肌梗塞時，腺苷就會利用它的救難特性，命令血管擴張並且緊急的運送腺苷到案發現場救急。
當利用精密的斷層掃瞄、核磁共振等儀器比較腦部的血流時，令人驚訝的發現只要使用咖啡的人，他的腦部血流量竟然比正常的不喝的人足足少了30%以上，呈現明顯的慢性缺氧趨勢。
更慘的是它還是一種抑制發炎的物質，透過以「人海戰術」阻斷一種叫磷酸二酯酶（phosphodiesterase）的蛋白質，將直接影響到一項細胞基因調控物質（cAMP），會將一些我們自身的免疫物質給停住（如TNF-alpha、leukotriene），於是發炎和免疫功能大大的被削減掉。
不但如此，咖啡因間接促使腎上腺素分泌，使肌肉血流量提高，相對造成皮膚以及內臟的血流量相對減低，另一方面，肝臟將肝醣分解成葡萄糖，使血液中的三酸甘油和游離脂肪濃度增加以增強肌肉收縮，讓人體處於緊張的備戰狀態這也是為何常飲用咖啡因的姐妹們在月經之前後，大部份會有嚴重的經痛原因之一。
咖啡因引發子宮內膜異位症在咖啡因的作用之下，子宮壁會因為缺氧而導致MMP這類細胞外間質的破損分子會大量釋出，而造成子宮肌肉的細胞之間呈現鬆散狀態，使得破損的內膜細胞很容易的就「沾粘卡位」在它們之間。
加上咖啡因的降低免疫作用讓這些「卡位」的內膜細胞很容易的就逃過白血球軍警大隊的搜捕，當然在子宮壁上沾黏的機率就大大的增加了。
在咖啡因作用的條件之下，不但只是子宮壁的細胞缺氧，而子宮內膜細胞更是缺氧嚴重，所衍生的一些讓腫瘤生長的物質，將在它們安全投射沾黏之後，更可以發揮專長的大張旗鼓。
在日積月累的沉積之下，子宮肌腺瘤便在各位姐妹身上變成永恆的傷痛！妳是否常得依靠咖啡提神幫助工作或學習？相信很多一天不喝咖啡就渾身不對勁，一天精神也沒有，小心！你已經咖啡因中毒了，不管是咖啡、茶、可樂、巧克力等裡面主要都含
只是怡萱發現每天早上一杯espresso，好像不足以應付接踵而來的稿件，怡萱常常需要下午再加碼一杯，有時為了熬通霄趕稿，甚至還要再喝一杯，但是隨著咖啡份量的增加，怡萱除了有心悸、心跳過快等咖啡因上癮的狀態，本身就有經痛老毛病的她，發現自己經痛的症狀更加嚴重，本來只有月事來潮的第一天會下腹疼痛，現在除了明顯的經前症候群-頭痛、焦慮、以及情緒不穩之外，只要月事來逢，幾乎讓她痛得在地上打滾，工作計畫延宕，原先怡萱選擇吃止痛藥止痛，但是隨著止痛藥份量因經痛加劇而增加，怡萱幾經思量，決定去婦科掛診。
經過婦產科檢查後，醫生告知怡萱患有子宮肌腺瘤（又稱子宮肌腺症），本來應隨著月經週期剝落的子宮內膜組織，並未隨月經排出，反而是侵入子宮肌肉層，使得子宮壁膨脹。
造成患者骨盆腔疼痛、經血過多，而子宮肌腺瘤的疼痛，往往是強烈的絞痛，有如刀割針刺一般，這也是為什麼怡萱止痛藥的份量總是逐次增加。
怡萱心想到底是哪個環節出了問題，本來應該是享受生活愜意人生的SOHO族，現在卻被歸類在子宮內膜異位症患者中的一群，怡萱不禁開始擔心起下一起的大姨媽的來訪… 為了調養怡萱子宮缺氧的問題，建議她先透過使用丹參MLB並配以天麻食用一個月，以減輕體內的子宮缺氧與沾粘狀況，因為許多子宮內膜異位症，多半都會伴隨著子宮沾粘，當子宮缺氧狀況獲得改善，體內沾粘的狀態才能得到控制。
接著，針對子宮肌腺瘤下手，以阻斷在子宮肌肉層的血管增生為主，再援用丹參、紅景天及幾項特別的食物等等，應該就可以縮小子宮肌腺瘤的過度生長。
另外為了讓子宮的血流量恢復正常，除了交待絕對不可以再有含咖啡因的食品之外，最後再透過丹參等食物，兼重保健與防範，讓子宮血管增生不缺氧，避免子宮內膜異位症春風吹又生。
咖啡因的秘密不管是咖啡、茶、可樂、巧克力等等裡面主要都含有大量的咖啡因，它的化學結構和一種專門舒緩神經的大腦神經傳遞物質：腺苷（adenosine）部份很類似，因此咖啡因就發揮它「乞丐趕廟公」的特長，強奪頂替了腺苷的位置，而讓真正有舒緩功能的腺苷不能發揮作用，於是的中樞神經就像沒煞車的似的到處亂竄。
不巧的是，這個腺苷恰巧又是製造能量錢幣ATP的基本原料，沒有它，細胞立刻進入「缺氧」的緊急狀態，所以每當像腦中風、心肌梗塞時，腺苷就會利用它的救難特性，命令血管擴張並且緊急的運送腺苷到案發現場救急。
當利用精密的斷層掃瞄、核磁共振等儀器比較腦部的血流時，令人驚訝的發現只要使用咖啡的人，他的腦部血流量竟然比正常的不喝的人足足少了30%以上，呈現明顯的慢性缺氧趨勢。
更慘的是它還是一種抑制發炎的物質，透過以「人海戰術」阻斷一種叫磷酸二酯酶（phosphodiesterase）的蛋白質，將直接影響到一項細胞基因調控物質（cAMP），會將一些我們自身的免疫物質給停住（如TNF-alpha、leukotriene），於是發炎和免疫功能大大的被削減掉。
不但如此，咖啡因間接促使腎上腺素分泌，使肌肉血流量提高，相對造成皮膚以及內臟的血流量相對減低，另一方面，肝臟將肝醣分解成葡萄糖，使血液中的三酸甘油和游離脂肪濃度增加以增強肌肉收縮，讓人體處於緊張的備戰狀態這也是為何常飲用咖啡因的姐妹們在月經之前後，大部份會有嚴重的經痛原因之一。
咖啡因引發子宮內膜異位症在咖啡因的作用之下，子宮壁會因為缺氧而導致MMP這類細胞外間質的破損分子會大量釋出，而造成子宮肌肉的細胞之間呈現鬆散狀態，使得破損的內膜細胞很容易的就「沾粘卡位」在它們之間。
加上咖啡因的降低免疫作用讓這些「卡位」的內膜細胞很容易的就逃過白血球軍警大隊的搜捕，當然在子宮壁上沾黏的機率就大大的增加了。
在咖啡因作用的條件之下，不但只是子宮壁的細胞缺氧，而子宮內膜細胞更是缺氧嚴重，所衍生的一些讓腫瘤生長的物質，將在它們安全投射沾黏之後，更可以發揮專長的大張旗鼓。
在日積月累的沉積之下，子宮肌腺瘤便在各位姐妹身上變成永恆的傷痛！妳是否常得依靠咖啡提神幫助工作或學習？相信很多一天不喝咖啡就渾身不對勁，一天精神也沒有，小心！你已經咖啡因中毒了，不管是咖啡、茶、可樂、巧克力等裡面主要都含
7. 咖啡因
相信很多一天不喝咖啡就渾身不對勁，一天精神也沒有，小心！ ... 因此不形成子宮內膜異位症的子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、巧克力囊腫等等問題的最基本方式，就是先改變妳的 ...跳至主要內容妳是否常得依靠咖啡提神幫助工作或學習？相信很多一天不喝咖啡就渾身不對勁，一天精神也沒有，小心！你已經咖啡因中毒了，不管是咖啡、茶、可樂、巧克力等裡面主要都含有大量的咖啡因，它的化學結構和一種專門舒緩神經的大腦神經傳遞物質：腺苷（adenosine）部份很類似，因此咖啡因就發揮它「乞丐趕廟公」的特長，強奪頂替了腺苷的位置，而讓真正有舒緩功能的腺苷不能發揮作用，這個腺苷恰巧又是製造能量ATP的基本原料，沒有它，細胞立刻進入「缺氧」的緊急狀態，我們都知道缺氧就是經痛的主要來源之一，這也是為什麼每天都要喝一杯咖啡的女性，都伴隨著每個月嚴重的經痛，甚至有子宮內膜異位症，所以要解決經痛，先戒掉咖啡吧。
妳是否常飲用冰涼的飲料或果汁？大家都知道女生不能常吃冰，但卻很疑惑是為什麼？在排卵之前喝下冰涼飲料之後，卵泡的成熟過程就會嚴重的受到干擾，讓經期的時間變長且不容易受孕；相反的，在排卵之後喝下冰涼飲料，則非常容易讓子宮內膜缺氧萎縮，並讓子宮肌產生大量的收縮，不但受精卵不容易著床，而且因位大量的發炎物質（如前列腺素等）提前分泌，經痛勢必加劇嚴重，月經時間必然會加長。
妳是否是位素食主義者或經常喝豆漿、吃豆腐豆花？近年來非常流行女性吃豆漿，但是有經痛或子宮肌瘤等婦女病的女性，千萬不能使用，因為類的植物中含有大量類雌激素物質（例如：異黃酮isoflavone、香豆素coumestan、木酚素lignan）等，由於它們都是固醇類化學結構並且和雌激素相似，造成子宮內膜細胞大量分裂，月經時更多的游離子宮內膜細胞有機會逃逸，進而發展成為沾黏現象，更會拉長經期時間，可能會變成七到十天才會結束，豆漿等產品對女性當然有益處，但是千萬不能過量，以免得不嘗失。
妳是否常在月經前後用當歸四物補一下？很多人都會覺得很奇怪，怎麼我經常使用四物湯經痛還是沒有改善呢？那是因為妳補錯了，這些對營養不足中的女性，確實能改善與補充她們月經的失血不足，以加速血液的增生分化。
只不過當營養充裕時，過量的植物性雌激素攝取時，由於四物湯中的當歸，裡面含有的阿魏酸（Ferulicacid）等物質，會引發雌激素受體（Estrogenreceptor-α）的大量生成，而讓子宮內膜細胞分裂加速，讓沾黏更多，所以常常會有經痛或腹瀉的反應。
妳是否經痛時常服用普拿疼等類的止痛藥物？當經痛已經痛到不行時，當然就不需使用止痛藥，但是我們千萬不能依賴止痛藥，長期來說造成子宮的缺氧，缺氧久後，減少月經來時的發炎經痛，將減少前列腺素的分泌，也同時直接抑制了月經時免疫系統的正面作用。
除了讓更多的游離子宮內膜細胞有機會逃逸，也會抑制子宮肌在月經時的收縮力，讓該排除的內膜仍然存留形成積瘀，所以下次來經痛只會更痛。
甚至有更多的血塊妳是否得依靠安眠藥物幫助入睡？褪黑激素的分泌自然較少且不規律，會使得促性腺釋放激素分泌不正常，自然日出而作日落而息的正常生理時間就會被打亂，專門破壞細胞間質的MMP蛋白脢大量生成，月經時游離的內膜細胞到處沾黏的情況自然普遍。
同時也由於低濃度的褪黑激素會減少前列腺素的生成，這會讓許多的發炎因子與免疫系統減弱，使得每次月經時清理游離的內膜細胞功能大大受損。
這也是為什麼生活睡眠品質不佳的人都有嚴重經痛的原因。
妳是否服用避孕藥物來避孕或停經？市面上的避孕藥多半是用含有「雌激素」以及「黃體素」，透過連續服用的避孕藥，會會透過維持高濃厚的生殖賀爾蒙濃度，黃體素的功能之一就是阻擋鈣，當黃體素越多就會阻擋越多的鈣，當黃體素瞬間下降時，子宮就會大力的收縮，這時候就有很嚴重的經痛感，抽蓄、悶痛等反應。
妳在經期時會發生子宮刺痛的經痛問題？許多的女性在月經發生時，除了腹部腫脹、子宮悶痛之外，就是感覺在子宮部位發生刺痛的經痛感，就好像子宮內部長了個刺蝟或是像有根針扎進子宮裡那樣的刺痛感。
這類的經痛其實已說明了妳的子宮上面已長出一顆以上的肌瘤，或著已形成讓女人更加悽慘的肌腺瘤問題。
為何妳的經期過後仍偶有經血流出？大部分女性的月經期都在3-5天內結束，但是也有一部分的姐姐妹妹們，在月經結束之後仍然繼續有經血流出的情況發生，這個現象絕大多數是因為在妳的子宮中已發展出子宮肌腺瘤的問題。
由於在每次月經後游離的子宮內膜細胞滲透鑽進子宮肌的基層內，透過沾黏、血管新生及纖維化等等的方式存活，並且增生成長像一塊腫瘤一樣。
一但每當月經
妳是否常飲用冰涼的飲料或果汁？大家都知道女生不能常吃冰，但卻很疑惑是為什麼？在排卵之前喝下冰涼飲料之後，卵泡的成熟過程就會嚴重的受到干擾，讓經期的時間變長且不容易受孕；相反的，在排卵之後喝下冰涼飲料，則非常容易讓子宮內膜缺氧萎縮，並讓子宮肌產生大量的收縮，不但受精卵不容易著床，而且因位大量的發炎物質（如前列腺素等）提前分泌，經痛勢必加劇嚴重，月經時間必然會加長。
妳是否是位素食主義者或經常喝豆漿、吃豆腐豆花？近年來非常流行女性吃豆漿，但是有經痛或子宮肌瘤等婦女病的女性，千萬不能使用，因為類的植物中含有大量類雌激素物質（例如：異黃酮isoflavone、香豆素coumestan、木酚素lignan）等，由於它們都是固醇類化學結構並且和雌激素相似，造成子宮內膜細胞大量分裂，月經時更多的游離子宮內膜細胞有機會逃逸，進而發展成為沾黏現象，更會拉長經期時間，可能會變成七到十天才會結束，豆漿等產品對女性當然有益處，但是千萬不能過量，以免得不嘗失。
妳是否常在月經前後用當歸四物補一下？很多人都會覺得很奇怪，怎麼我經常使用四物湯經痛還是沒有改善呢？那是因為妳補錯了，這些對營養不足中的女性，確實能改善與補充她們月經的失血不足，以加速血液的增生分化。
只不過當營養充裕時，過量的植物性雌激素攝取時，由於四物湯中的當歸，裡面含有的阿魏酸（Ferulicacid）等物質，會引發雌激素受體（Estrogenreceptor-α）的大量生成，而讓子宮內膜細胞分裂加速，讓沾黏更多，所以常常會有經痛或腹瀉的反應。
妳是否經痛時常服用普拿疼等類的止痛藥物？當經痛已經痛到不行時，當然就不需使用止痛藥，但是我們千萬不能依賴止痛藥，長期來說造成子宮的缺氧，缺氧久後，減少月經來時的發炎經痛，將減少前列腺素的分泌，也同時直接抑制了月經時免疫系統的正面作用。
除了讓更多的游離子宮內膜細胞有機會逃逸，也會抑制子宮肌在月經時的收縮力，讓該排除的內膜仍然存留形成積瘀，所以下次來經痛只會更痛。
甚至有更多的血塊妳是否得依靠安眠藥物幫助入睡？褪黑激素的分泌自然較少且不規律，會使得促性腺釋放激素分泌不正常，自然日出而作日落而息的正常生理時間就會被打亂，專門破壞細胞間質的MMP蛋白脢大量生成，月經時游離的內膜細胞到處沾黏的情況自然普遍。
同時也由於低濃度的褪黑激素會減少前列腺素的生成，這會讓許多的發炎因子與免疫系統減弱，使得每次月經時清理游離的內膜細胞功能大大受損。
這也是為什麼生活睡眠品質不佳的人都有嚴重經痛的原因。
妳是否服用避孕藥物來避孕或停經？市面上的避孕藥多半是用含有「雌激素」以及「黃體素」，透過連續服用的避孕藥，會會透過維持高濃厚的生殖賀爾蒙濃度，黃體素的功能之一就是阻擋鈣，當黃體素越多就會阻擋越多的鈣，當黃體素瞬間下降時，子宮就會大力的收縮，這時候就有很嚴重的經痛感，抽蓄、悶痛等反應。
妳在經期時會發生子宮刺痛的經痛問題？許多的女性在月經發生時，除了腹部腫脹、子宮悶痛之外，就是感覺在子宮部位發生刺痛的經痛感，就好像子宮內部長了個刺蝟或是像有根針扎進子宮裡那樣的刺痛感。
這類的經痛其實已說明了妳的子宮上面已長出一顆以上的肌瘤，或著已形成讓女人更加悽慘的肌腺瘤問題。
為何妳的經期過後仍偶有經血流出？大部分女性的月經期都在3-5天內結束，但是也有一部分的姐姐妹妹們，在月經結束之後仍然繼續有經血流出的情況發生，這個現象絕大多數是因為在妳的子宮中已發展出子宮肌腺瘤的問題。
由於在每次月經後游離的子宮內膜細胞滲透鑽進子宮肌的基層內，透過沾黏、血管新生及纖維化等等的方式存活，並且增生成長像一塊腫瘤一樣。
一但每當月經
8. 有子宮腺肌症，這7點一定要注意！
Tuesday,Aug31,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史健康有子宮腺肌症，這7點一定要注意！2016/10/21 來源：子宮腺肌瘤子宮腺肌症是女性子宮內膜異位症的一種，是女性常見的生殖疾病，如果不及時的診治，還會導致女性的不孕症，那麼，得了子宮腺肌症注意事項都有哪些呢?聽聽專家的介紹吧。
...女性得了子宮腺肌症要注意的主要有以下幾點：1、調節情緒...患者要注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常，所謂「正氣內存，邪不可干」就是這個道理，邪不可干」就是這個道理。
2、注意保暖...一定要注意自身保暖，避免感寒著涼。
3、經期注意...平時在月經期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。
一定要做好自己的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。
月經期一定杜絕性生活。
4、注意休息...如果已查處患有子宮內膜異位症，卵巢巧克力囊腫大於7厘米以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累。
一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹症。
5、做好計劃生育...女性要儘量少做人工流產和刮宮，做好計劃生育。
6、飲食注意...經期一定不要吃辛辣寒涼食物。
平時酸性食物也要少吃。
特別注意的是月經量太大的病友經期不要吃紅糖。
桂圓肉,紅棗,純阿膠,蜂皇漿等熱性,凝血性和含激素成分的保健食品最好不吃。
7、養成良好的生活習慣...子宮腺肌症禁用咖啡和煙。
月經期間喝咖啡，則會使體內雌性激素明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有功能老化，並導致月經紊亂，還可能會引起痛經和月經量增多。
吸菸也容易影響血管的收縮，所以要注意控制。
更多子宮腺肌症、腺肌瘤、健康知識敬請關注子宮腺肌症微信公眾平台：zgxjz120喜歡這篇文章嗎？快分享吧您可能感興趣預防及護理卵巢巧克力囊腫的措施是什麼泰國試管嬰兒常見的子宮類疾病怎麼避免子宮內膜異位症的侵害從古至今，為什麼說經期不能洗頭？（備孕之孕前保健篇）結婚多年一直沒消息，得知真相令她悔不當初……中年女性痛經和青春期痛經一樣嗎？子宮內膜異位症的護理要點？當異位症遇上「大姨媽」，別說你不在乎！什麼是巧克力囊腫，該如何預防？女性，你這7大行為會導致不孕啊!!!卵巢巧克力囊腫發展很快要怎麼預防呢?卵巢子宮內膜異位症的防止辦法是什麼中年女性痛經嚴重很可能婦科疾病所致女性月經過多或是婦科病緣故子宮疾病難好孕，警惕這5種常見的子宮疾病！子宮內膜異位症要怎麼進行調理？子宮內膜異位症對懷孕有什麼影響？卵巢巧克力囊腫需要注意哪些問題呢?月經不調如何治療，宮寒吃什麼好？忌宜有哪些經期不能吃什麼？女性經期須注意6大事項尿血？可能是子宮內膜異位症在搗鬼……子宮內膜異位症術後怎麼調理呢子宮內膜異位症預防保健避免子宮腺肌症加重，這些一定要做到子宮內膜異位症的預防是什麼免責聲明：本文內容來源于子宮腺肌瘤，文章觀點不代表壹讀立場，如若侵犯到您的權益，或涉不實謠言，敬請向我們提出檢舉。
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2、注意保暖...一定要注意自身保暖，避免感寒著涼。
3、經期注意...平時在月經期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。
一定要做好自己的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。
月經期一定杜絕性生活。
4、注意休息...如果已查處患有子宮內膜異位症，卵巢巧克力囊腫大於7厘米以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累。
一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹症。
5、做好計劃生育...女性要儘量少做人工流產和刮宮，做好計劃生育。
6、飲食注意...經期一定不要吃辛辣寒涼食物。
平時酸性食物也要少吃。
特別注意的是月經量太大的病友經期不要吃紅糖。
桂圓肉,紅棗,純阿膠,蜂皇漿等熱性,凝血性和含激素成分的保健食品最好不吃。
7、養成良好的生活習慣...子宮腺肌症禁用咖啡和煙。
月經期間喝咖啡，則會使體內雌性激素明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有功能老化，並導致月經紊亂，還可能會引起痛經和月經量增多。
吸菸也容易影響血管的收縮，所以要注意控制。
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