經期腰痛原因延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 這種腰痛不尋常！8個訊號暗示子宮疾病作祟
腰痠背痛☀子宮內膜異位☀經常腰痛卻怎麼樣也找不出原因？日本脊骨神經醫學專家指出，子宮內膜異位症也是造成女性腰痛的原因之一，快來看這種異常的 ...分秒掌握血氧數據，隨時掌握你的健康效能！訂閱早安健康一年，即贈【小米手環6】，最後30組！立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
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2. 紓緩經期腰痛首要KO腎虛血虛
經行腰痛多與腎臟有關。
腎陰不足，腎精虧虛、腎陽虛衰均可引起經行腰痛，另外氣血不足，瘀血阻滯、 ...紓緩經期腰痛 首要KO腎虛血虛 健康14:032017/03/03分享：熱門5000元消費券香港小姐2021李慧詩智能愛人校長專欄MIRROR星蹤靚太安樂窩新冠疫苗兒童健康每逢月經行前後或值經期，出現腰部作痛，經淨後逐漸緩解者，稱為「經行腰痛」。
對於婦女經期出現的腰骶部輕微疼痛不適，可不作病論。
中醫認為腰為腎之府，腎精虧虛則其府失充而作痛，所以經行腰痛多與腎虛及氣血不足有關，導致腰部局血液循環減少，不通則痛，血不榮筋（即血液無法充分滋養筋肉）等亦可引起經行腰痛。
這種腰痛，經前後或值經期腰痛明顯，月經乾淨後疼痛隨之消失。
普通人腰痛如果係勞損或受傷引起，疼痛會呈持續性，與經期變化無關。
高危族：腎虛及血虛的女性經行腰痛多與腎臟有關。
腎陰不足，腎精虧虛、腎陽虛衰均可引起經行腰痛，另外氣血不足，瘀血阻滯、寒濕凝滯等亦可引起經行腰痛。
通常這些女性隨了腰痛外，有些女性會比較怕冷，或出現月經量少、痛經、月經有血塊或月經愆期等症狀。
本身腎氣不足及血虛的女性，較易出現經行腰酸背痛，通常體質偏虛弱，容易頭暈，月經量少，小便頻密，怕冷。
4招紓緩經期腰痛1.熱敷發作時可多做熱敷（含有艾草成份暖包較好），貼暖包在腰部及肚臍下區域，以溫熱改善氣血循環。
2.戒凍飲經前戒生冷及冰凍飲料。
3.常伸腰平時多做腰背伸展運動。
4.按體質飲食腎虛人士，多吃養腎食物，例如：黑芝麻、黑豆、核桃、熟地、杜仲、續斷、桑寄生。
腎虛型經行腰痛症狀：經行腰痛，小便頻密，月經後期，如腎陰虛會有潮熱顴紅症狀，腎陽虛伴有畏寒肢冷，性慾淡漠。
屬血虛要多吃養血食物以養血，例如：紅棗、龍眼肉、枸杞子、當歸、川芎。
血虛型經行腰痛多伴頭暈，或頭痛、月經量少，心悸失眠等。
如兼血瘀阻絡引起經行腰痛就要食活血化瘀食物，例如黑木耳，山楂、田七，桃仁等。
撰文：註冊中醫師張婉蘭【其他熱話】沈祖堯每天6點半起床跑步：肌肉酸痛也不能放棄【其他熱話】拼砌花‧曼陀羅靜觀內心減壓【有片】【其他熱話】患癌一家頭上的21支手機發射站6成公屋建站有錢收撰文:張婉蘭註冊中醫師相關文章踎低起身見頭暈中醫傳授頭暈急救法14:192016/10/17踎低起身見頭暈中醫傳授頭暈急救法中醫教多吃黃豆紅薯KO嘴唇乾裂脫皮16:212016/11/18中醫教多吃黃豆紅薯KO嘴唇乾裂脫皮3個自我推拿動作紓緩腰痛減輕痛楚【有片】13:502017/01/043個自我推拿動作紓緩腰痛減輕痛楚【有片】天氣冷頸肩痛易發作中醫教按穴防痛保健操【有片】18:512017/01/23天氣冷頸肩痛易發作中醫教按穴防痛保健操【有片】你可能感興趣踎低起身見頭暈中醫傳授頭暈急救法14:192016/10/17踎低起身見頭暈中醫傳授頭暈急救法中醫教多吃黃豆紅薯KO嘴唇乾裂脫皮16:212016/11/18中醫教多吃黃豆紅薯KO嘴唇乾裂脫皮3個自我推拿動作紓緩腰痛減輕痛楚【有片】13:502017/01/043個自我推拿動作紓緩腰痛減輕痛楚【有片】最高瀏覽【封殺趙薇】趙薇被封殺疑避走法國 11歲女在港讀國際學校去向未明14:072021/08/30【封殺趙薇】趙薇被封殺疑避走法國 11歲女在港讀國際學校去向未明【屍體發現】6旬漢伏屍港島海逸君綽酒店房間 胸口插刀身亡09:482021/08/30【屍體發現】6旬漢伏屍港島海逸君綽酒店房間 胸口插刀身亡【老妻少夫】母子戀相差25年女方虛報年齡拍拖7年才揭女友是「嫲嫲級」16:312021/08/29【老妻少夫】母子戀相差25年女方虛報年齡拍拖7年才揭女友是「嫲嫲級」昔日新聞電子報會員專區訂閱/續訂主頁即時新聞財經理財科技中國國際商業大灣區移民百科博客TVTV財經台地產台家庭台健康台名家財金猛人追蹤名家專區研究報告趨勢分析投資即時行情市場拆局新經濟板塊攻略大市專訪財金教室行情報章周刊實戰區財智薈報章要聞評‧析‧天下金融中國國際投資理財地產港聞政治評論行政人員工商副刊置業家居投資理財周刊昔日新聞專欄投資樓市香港中國國際商貿及科技副刊知識新經濟宏觀財金業績財富消費科技地產站即時樓市新盤專頁二手專頁睇片揀筍盤買賣樓攻略家居生活資助房屋視頻新聞實用工具海外置業情報TOPick話題健康親子娛樂新聞休閒消費觀點TOPickTV靚太生活雜誌Band1學堂醫‧健中小企業界頭條商管策略數碼轉型大灣商機行內熱話博客論壇特約iMoney智富股
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對於婦女經期出現的腰骶部輕微疼痛不適，可不作病論。
中醫認為腰為腎之府，腎精虧虛則其府失充而作痛，所以經行腰痛多與腎虛及氣血不足有關，導致腰部局血液循環減少，不通則痛，血不榮筋（即血液無法充分滋養筋肉）等亦可引起經行腰痛。
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腎陰不足，腎精虧虛、腎陽虛衰均可引起經行腰痛，另外氣血不足，瘀血阻滯、寒濕凝滯等亦可引起經行腰痛。
通常這些女性隨了腰痛外，有些女性會比較怕冷，或出現月經量少、痛經、月經有血塊或月經愆期等症狀。
本身腎氣不足及血虛的女性，較易出現經行腰酸背痛，通常體質偏虛弱，容易頭暈，月經量少，小便頻密，怕冷。
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2.戒凍飲經前戒生冷及冰凍飲料。
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腎虛型經行腰痛症狀：經行腰痛，小便頻密，月經後期，如腎陰虛會有潮熱顴紅症狀，腎陽虛伴有畏寒肢冷，性慾淡漠。
屬血虛要多吃養血食物以養血，例如：紅棗、龍眼肉、枸杞子、當歸、川芎。
血虛型經行腰痛多伴頭暈，或頭痛、月經量少，心悸失眠等。
如兼血瘀阻絡引起經行腰痛就要食活血化瘀食物，例如黑木耳，山楂、田七，桃仁等。
撰文：註冊中醫師張婉蘭【其他熱話】沈祖堯每天6點半起床跑步：肌肉酸痛也不能放棄【其他熱話】拼砌花‧曼陀羅靜觀內心減壓【有片】【其他熱話】患癌一家頭上的21支手機發射站6成公屋建站有錢收撰文:張婉蘭註冊中醫師相關文章踎低起身見頭暈中醫傳授頭暈急救法14:192016/10/17踎低起身見頭暈中醫傳授頭暈急救法中醫教多吃黃豆紅薯KO嘴唇乾裂脫皮16:212016/11/18中醫教多吃黃豆紅薯KO嘴唇乾裂脫皮3個自我推拿動作紓緩腰痛減輕痛楚【有片】13:502017/01/043個自我推拿動作紓緩腰痛減輕痛楚【有片】天氣冷頸肩痛易發作中醫教按穴防痛保健操【有片】18:512017/01/23天氣冷頸肩痛易發作中醫教按穴防痛保健操【有片】你可能感興趣踎低起身見頭暈中醫傳授頭暈急救法14:192016/10/17踎低起身見頭暈中醫傳授頭暈急救法中醫教多吃黃豆紅薯KO嘴唇乾裂脫皮16:212016/11/18中醫教多吃黃豆紅薯KO嘴唇乾裂脫皮3個自我推拿動作紓緩腰痛減輕痛楚【有片】13:502017/01/043個自我推拿動作紓緩腰痛減輕痛楚【有片】最高瀏覽【封殺趙薇】趙薇被封殺疑避走法國 11歲女在港讀國際學校去向未明14:072021/08/30【封殺趙薇】趙薇被封殺疑避走法國 11歲女在港讀國際學校去向未明【屍體發現】6旬漢伏屍港島海逸君綽酒店房間 胸口插刀身亡09:482021/08/30【屍體發現】6旬漢伏屍港島海逸君綽酒店房間 胸口插刀身亡【老妻少夫】母子戀相差25年女方虛報年齡拍拖7年才揭女友是「嫲嫲級」16:312021/08/29【老妻少夫】母子戀相差25年女方虛報年齡拍拖7年才揭女友是「嫲嫲級」昔日新聞電子報會員專區訂閱/續訂主頁即時新聞財經理財科技中國國際商業大灣區移民百科博客TVTV財經台地產台家庭台健康台名家財金猛人追蹤名家專區研究報告趨勢分析投資即時行情市場拆局新經濟板塊攻略大市專訪財金教室行情報章周刊實戰區財智薈報章要聞評‧析‧天下金融中國國際投資理財地產港聞政治評論行政人員工商副刊置業家居投資理財周刊昔日新聞專欄投資樓市香港中國國際商貿及科技副刊知識新經濟宏觀財金業績財富消費科技地產站即時樓市新盤專頁二手專頁睇片揀筍盤買賣樓攻略家居生活資助房屋視頻新聞實用工具海外置業情報TOPick話題健康親子娛樂新聞休閒消費觀點TOPickTV靚太生活雜誌Band1學堂醫‧健中小企業界頭條商管策略數碼轉型大灣商機行內熱話博客論壇特約iMoney智富股
3. 月經來容易腰痛？小心子宮內膜異位作祟
至於為什麼子宮內膜異位症會導致腰痛、下背痛的出現？賴睿昕中醫師解釋，以中醫觀點來看，其主要原因與瘀阻塞脈絡，使人體後背循環不良，加上月經週期造成 ...首頁月經來容易腰痛？小心子宮內膜異位作祟，不想反覆復發這些食物先忌口月經來容易腰痛？小心子宮內膜異位作祟，不想反覆復發這些食物先忌口華人健康網2020-12-1416:00:00透過Line分享Createdwithsketchtool.透過Facebook分享CreatedwithSketch.網址已複製×【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】月經來潮前、大姨媽報到時，特別容易腰痛？不管怎麼運動、伸展都難舒緩？中醫師提醒，小心上述症狀可能是有「不死的癌症」之稱的子宮內膜異位作祟，所發出的警告！女性朋友們，如果不想陷入子宮內膜異位反覆復發的窘境，飽受腰痛、經痛、不孕問題所苦，切記除了養成良好的生活習慣外，適度做好飲食忌口也很重要。
月經來容易腰痛、背痛？小心可能是子宮內膜異位作祟惹禍，輕忽問題多賴睿昕中醫師表示，臨床上造成腰痛、背痛發生的原因非常多，舉凡，姿勢不良、脊椎骨盆問題、疲勞、肌肉拉傷都是可能成因之一。
但較為特殊的是，如果患者是女性朋友，且腰痛經常在經期來前，或是正值生理期時出現，那麼這時就會建議民眾要小心，上述問題很有可能是子宮內膜異位在作怪！不過，到底什麼是子宮內膜異位？為何會造成腰痛問題發生呢？賴睿昕中醫師解釋，子宮內膜其實本應是只存在於子宮內的組織，會隨著月經週期、荷爾蒙變化，以及卵子是否受精成為受精卵於子宮著床形成胚胎影響，而選擇剝落或變厚。
一般來說，若婦女朋友沒有懷孕，子宮內膜便會進一步剝落，形成經血向下經由子宮頸、陰道流出體外，也就是所謂的月經。
但如果此階段子宮剝落的內膜（經血）沒有順利往下移動，而是往上逆流在身體內亂跑，跑到子宮以外的部位生長，即被稱之為子宮內膜異位。
且根據跑到部位的不同，臨床上產生的症狀也會有所差異，跑到卵巢就會形成巧克力囊腫；而跑進子宮肌肉層，則易導致子宮肌腺症或子宮肌腺瘤。
倘若，不慎跑到腹膜、後腹腔等部位增殖，就可能受到月經週期荷爾蒙變化影響，而充血、脹痛，導致腰痛症狀的發生。
另外，較為特殊的是，其和一般可透過簡單的熱敷按摩及拉筋伸展，減輕症狀的肌肉疼痛不同；因子宮內膜異位引起的腰背痛，往往還會伴隨有即使休息不動也會感到疼痛的問題，以及越按壓越感覺疼痛的問題。
子宮內膜異位症對健康影響多！除了腰背疼痛，更潛藏經痛、不孕問題除此之外，臨床上這類患者的疼痛感更常延伸至骨盆，且除腰痛、背痛外，更常伴隨有經痛、下腹部疼痛、月經流不太出來、排便時肛門疼痛、腹部膨脹感明顯等症狀！更值得注意的是，除了上述症狀外，子宮內膜異位症對健康最直接的影響，還有痛經和不孕問題。
此外，還有一點是子宮內膜異位症即使經過治療痊癒，5年內復發機率仍超過5成，因此也讓其得到「不死的癌症」的稱呼。
故賴睿昕中醫師提醒，如果婦女朋友發現自己每到生理期就腰痛難耐，並伴隨有上述症狀其一，應立即尋求專業合格中醫師診治為佳。
中醫談子宮內膜異位，屬「癥瘕」一種 調理需從補腎、化瘀著手中醫臨床又是如何看待子宮內膜異位症問題呢？賴睿昕中醫師表示，中醫認為子宮內膜異位症屬於「癥瘕」的一種，其成因與體內的寒濕、氣滯血瘀有關。
早在古籍《醫學入門》中就曾提到：「癥者堅而不走，瘕者堅而能移……，其為病皆因疾發及經水時……，皆必夾瘀血而後成形」從上述記載可知，中醫的「癥瘕」學說，其實與現代醫學所認同的「經血倒流回腹腔，是子宮內膜異位症的主要原因」相當類似。
故中醫認為，瘀血凝滯，不通則痛，瘀久積為癥瘕，則形成結節腫塊。
因此，以上症狀的產生，主要都是與異位的子宮內膜週期性出血，並形成局部瘀血，成為典型的瘀血症候有關。
所以，活血化瘀為治療此病（子宮內膜異位症）的基本治療法則。
此外，腎虛也是此病內在因素和最後的結果，且中醫認為先天遺傳因素也歸於腎這個臟腑的狀態不佳。
因此，中醫臨床處理子宮內膜異位患者，多會從補腎與化瘀兩方面結合，以提高臨床療效，防止內膜異位的程度更加嚴重。
再加上，由於子宮內膜異位症的復發率幾乎是99％，故中醫治療子宮內膜異位症，重點仍在於穩定子宮內膜、讓內膜不再異位，並讓異位在卵巢的內膜組織萎縮。
不過，賴睿昕中醫師也強調，實際調理仍需視患者病情，酌量配合行氣、袪寒或清熱藥物進行。
子宮內膜異位症瘀阻塞脈絡，釀腰痛、背痛纏身 中醫針灸搭配規律運動助改善至於為什麼子宮內膜異位症會導致腰痛、下
月經來容易腰痛、背痛？小心可能是子宮內膜異位作祟惹禍，輕忽問題多賴睿昕中醫師表示，臨床上造成腰痛、背痛發生的原因非常多，舉凡，姿勢不良、脊椎骨盆問題、疲勞、肌肉拉傷都是可能成因之一。
但較為特殊的是，如果患者是女性朋友，且腰痛經常在經期來前，或是正值生理期時出現，那麼這時就會建議民眾要小心，上述問題很有可能是子宮內膜異位在作怪！不過，到底什麼是子宮內膜異位？為何會造成腰痛問題發生呢？賴睿昕中醫師解釋，子宮內膜其實本應是只存在於子宮內的組織，會隨著月經週期、荷爾蒙變化，以及卵子是否受精成為受精卵於子宮著床形成胚胎影響，而選擇剝落或變厚。
一般來說，若婦女朋友沒有懷孕，子宮內膜便會進一步剝落，形成經血向下經由子宮頸、陰道流出體外，也就是所謂的月經。
但如果此階段子宮剝落的內膜（經血）沒有順利往下移動，而是往上逆流在身體內亂跑，跑到子宮以外的部位生長，即被稱之為子宮內膜異位。
且根據跑到部位的不同，臨床上產生的症狀也會有所差異，跑到卵巢就會形成巧克力囊腫；而跑進子宮肌肉層，則易導致子宮肌腺症或子宮肌腺瘤。
倘若，不慎跑到腹膜、後腹腔等部位增殖，就可能受到月經週期荷爾蒙變化影響，而充血、脹痛，導致腰痛症狀的發生。
另外，較為特殊的是，其和一般可透過簡單的熱敷按摩及拉筋伸展，減輕症狀的肌肉疼痛不同；因子宮內膜異位引起的腰背痛，往往還會伴隨有即使休息不動也會感到疼痛的問題，以及越按壓越感覺疼痛的問題。
子宮內膜異位症對健康影響多！除了腰背疼痛，更潛藏經痛、不孕問題除此之外，臨床上這類患者的疼痛感更常延伸至骨盆，且除腰痛、背痛外，更常伴隨有經痛、下腹部疼痛、月經流不太出來、排便時肛門疼痛、腹部膨脹感明顯等症狀！更值得注意的是，除了上述症狀外，子宮內膜異位症對健康最直接的影響，還有痛經和不孕問題。
此外，還有一點是子宮內膜異位症即使經過治療痊癒，5年內復發機率仍超過5成，因此也讓其得到「不死的癌症」的稱呼。
故賴睿昕中醫師提醒，如果婦女朋友發現自己每到生理期就腰痛難耐，並伴隨有上述症狀其一，應立即尋求專業合格中醫師診治為佳。
中醫談子宮內膜異位，屬「癥瘕」一種 調理需從補腎、化瘀著手中醫臨床又是如何看待子宮內膜異位症問題呢？賴睿昕中醫師表示，中醫認為子宮內膜異位症屬於「癥瘕」的一種，其成因與體內的寒濕、氣滯血瘀有關。
早在古籍《醫學入門》中就曾提到：「癥者堅而不走，瘕者堅而能移……，其為病皆因疾發及經水時……，皆必夾瘀血而後成形」從上述記載可知，中醫的「癥瘕」學說，其實與現代醫學所認同的「經血倒流回腹腔，是子宮內膜異位症的主要原因」相當類似。
故中醫認為，瘀血凝滯，不通則痛，瘀久積為癥瘕，則形成結節腫塊。
因此，以上症狀的產生，主要都是與異位的子宮內膜週期性出血，並形成局部瘀血，成為典型的瘀血症候有關。
所以，活血化瘀為治療此病（子宮內膜異位症）的基本治療法則。
此外，腎虛也是此病內在因素和最後的結果，且中醫認為先天遺傳因素也歸於腎這個臟腑的狀態不佳。
因此，中醫臨床處理子宮內膜異位患者，多會從補腎與化瘀兩方面結合，以提高臨床療效，防止內膜異位的程度更加嚴重。
再加上，由於子宮內膜異位症的復發率幾乎是99％，故中醫治療子宮內膜異位症，重點仍在於穩定子宮內膜、讓內膜不再異位，並讓異位在卵巢的內膜組織萎縮。
不過，賴睿昕中醫師也強調，實際調理仍需視患者病情，酌量配合行氣、袪寒或清熱藥物進行。
子宮內膜異位症瘀阻塞脈絡，釀腰痛、背痛纏身 中醫針灸搭配規律運動助改善至於為什麼子宮內膜異位症會導致腰痛、下
4. 生理期腰痛忍6天徐小可被醫師警告「再晚腎臟會壞掉」
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徐小可日前在《上班這黨事》節目中分享，大部分的女生在生理期前後，覺得腰酸背痛很正常，自己過去也曾發生過類似情況，直到某次月經來之前，感到下半身異常不適，除了腰部悶悶、脹脹的之外，甚至連站直都覺得相當吃力，小可形容「我後面那兩塊很痠！那個月真的很不舒服！」小可表示以為是高跟鞋穿太久，再加上生理期影響，因此當時並沒有太留意，到了生理期快結束的那幾日，小可發現前面不悶了，但後面還是很痛，且只單痛一邊，才趕緊去婦產科檢查，驗完尿後才驚覺是急性尿道炎。
醫師解釋應該是小可在生理期來之前有感冒，導致免疫力下降，加上經期間細菌反覆感染，釀成急性尿道炎，醫師表示幸虧小可及早就醫，因為她已經痛了5、6天，如果急性病症不馬上就醫、吃藥，腎臟很容易就壞掉，情況相當危急。
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徐小可日前在《上班這黨事》節目中分享，大部分的女生在生理期前後，覺得腰酸背痛很正常，自己過去也曾發生過類似情況，直到某次月經來之前，感到下半身異常不適，除了腰部悶悶、脹脹的之外，甚至連站直都覺得相當吃力，小可形容「我後面那兩塊很痠！那個月真的很不舒服！」小可表示以為是高跟鞋穿太久，再加上生理期影響，因此當時並沒有太留意，到了生理期快結束的那幾日，小可發現前面不悶了，但後面還是很痛，且只單痛一邊，才趕緊去婦產科檢查，驗完尿後才驚覺是急性尿道炎。
醫師解釋應該是小可在生理期來之前有感冒，導致免疫力下降，加上經期間細菌反覆感染，釀成急性尿道炎，醫師表示幸虧小可及早就醫，因為她已經痛了5、6天，如果急性病症不馬上就醫、吃藥，腎臟很容易就壞掉，情況相當危急。
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5. 月經來容易腰痛？小心子宮內膜異位作祟
至於為什麼子宮內膜異位症會導致腰痛、下背痛的出現？賴睿昕中醫師解釋，以中醫觀點來看，其主要原因與瘀阻塞脈絡，使人體後背循環不良，加上月經週期造成 ...閱讀全文0華人健康網記者洪毓琪／台北報導2020年12月14日上午3:00·7分鐘(閱讀時間)【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】月經來潮前、大姨媽報到時，特別容易腰痛？不管怎麼運動、伸展都難舒緩？中醫師提醒，小心上述症狀可能是有「不死的癌症」之稱的子宮內膜異位作祟，所發出的警告！女性朋友們，如果不想陷入子宮內膜異位反覆復發的窘境，飽受腰痛、經痛、不孕問題所苦，切記除了養成良好的生活習慣外，適度做好飲食忌口也很重要。
月經來容易腰痛？小心子宮內膜異位作祟，不想反覆復發這些食物先忌口月經來容易腰痛、背痛？小心可能是子宮內膜異位作祟惹禍，輕忽問題多賴睿昕中醫師表示，臨床上造成腰痛、背痛發生的原因非常多，舉凡，姿勢不良、脊椎骨盆問題、疲勞、肌肉拉傷都是可能成因之一。
但較為特殊的是，如果患者是女性朋友，且腰痛經常在經期來前，或是正值生理期時出現，那麼這時就會建議民眾要小心，上述問題很有可能是子宮內膜異位在作怪！不過，到底什麼是子宮內膜異位？為何會造成腰痛問題發生呢？賴睿昕中醫師解釋，子宮內膜其實本應是只存在於子宮內的組織，會隨著月經週期、荷爾蒙變化，以及卵子是否受精成為受精卵於子宮著床形成胚胎影響，而選擇剝落或變厚。
一般來說，若婦女朋友沒有懷孕，子宮內膜便會進一步剝落，形成經血向下經由子宮頸、陰道流出體外，也就是所謂的月經。
但如果此階段子宮剝落的內膜（經血）沒有順利往下移動，而是往上逆流在身體內亂跑，跑到子宮以外的部位生長，即被稱之為子宮內膜異位。
且根據跑到部位的不同，臨床上產生的症狀也會有所差異，跑到卵巢就會形成巧克力囊腫；而跑進子宮肌肉層，則易導致子宮肌腺症或子宮肌腺瘤。
倘若，不慎跑到腹膜、後腹腔等部位增殖，就可能受到月經週期荷爾蒙變化影響，而充血、脹痛，導致腰痛症狀的發生。
另外，較為特殊的是，其和一般可透過簡單的熱敷按摩及拉筋伸展，減輕症狀的肌肉疼痛不同；因子宮內膜異位引起的腰背痛，往往還會伴隨有即使休息不動也會感到疼痛的問題，以及越按壓越感覺疼痛的問題。
如果子宮內膜異位不慎跑到腹膜、後腹腔等部位增殖，就可能受到月經週期荷爾蒙變化影響，而充血、脹痛，導致腰痛症狀的發生。
子宮內膜異位症對健康影響多！除了腰背疼痛，更潛藏經痛、不孕問題除此之外，臨床上這類患者的疼痛感更常延伸至骨盆，且除腰痛、背痛外，更常伴隨有經痛、下腹部疼痛、月經流不太出來、排便時肛門疼痛、腹部膨脹感明顯等症狀！更值得注意的是，除了上述症狀外，子宮內膜異位症對健康最直接的影響，還有痛經和不孕問題。
此外，還有一點是子宮內膜異位症即使經過治療痊癒，5年內復發機率仍超過5成，因此也讓其得到「不死的癌症」的稱呼。
故賴睿昕中醫師提醒，如果婦女朋友發現自己每到生理期就腰痛難耐，並伴隨有上述症狀其一，應立即尋求專業合格中醫師診治為佳。
中醫談子宮內膜異位，屬「癥瘕」一種調理需從補腎、化瘀著手中醫臨床又是如何看待子宮內膜異位症問題呢？賴睿昕中醫師表示，中醫認為子宮內膜異位症屬於「癥瘕」的一種，其成因與體內的寒濕、氣滯血瘀有關。
早在古籍《醫學入門》中就曾提到：「癥者堅而不走，瘕者堅而能移……，其為病皆因疾發及經水時……，皆必夾瘀血而後成形」從上述記載可知，中醫的「癥瘕」學說，其實與現代醫學所認同的「經血倒流回腹腔，是子宮內膜異位症的主要原因」相當類似。
故中醫認為，瘀血凝滯，不通則痛，瘀久積為癥瘕，則形成結節腫塊。
因此，以上症狀的產生，主要都是與異位的子宮內膜週期性出血，並形成局部瘀血，成為典型的瘀血症候有關。
為什麼子宮內膜異位症會導致腰痛、下背痛的出現？賴睿昕中醫師解釋，以中醫觀點來看，主要原因與瘀阻塞脈絡，使人體後背循環不良，加上月經週期造成易位在後腹腔的子宮內膜組織開始發炎有關。
所以，活血化瘀為治療此病（子宮內膜異位症）的基本治療法則。
此外，腎虛也是此病內在因素和最後的結果，且中醫認為先天遺傳因素也歸於腎這個臟腑的狀態不佳。
因此，中醫臨床處理子宮內膜異位患者，多會從補腎與化瘀兩方面結合，以提高臨床療效，防止內膜異位的程度更加嚴重。
再加上，由於子宮內膜異位症的復發率幾乎是99％，故中醫治療子宮內膜異位症，重點仍在於穩定子宮內膜、讓內膜不再異位，並讓異位在卵巢的內膜組織萎縮。
不過，賴睿昕中醫師也強調，實際調理仍
月經來容易腰痛？小心子宮內膜異位作祟，不想反覆復發這些食物先忌口月經來容易腰痛、背痛？小心可能是子宮內膜異位作祟惹禍，輕忽問題多賴睿昕中醫師表示，臨床上造成腰痛、背痛發生的原因非常多，舉凡，姿勢不良、脊椎骨盆問題、疲勞、肌肉拉傷都是可能成因之一。
但較為特殊的是，如果患者是女性朋友，且腰痛經常在經期來前，或是正值生理期時出現，那麼這時就會建議民眾要小心，上述問題很有可能是子宮內膜異位在作怪！不過，到底什麼是子宮內膜異位？為何會造成腰痛問題發生呢？賴睿昕中醫師解釋，子宮內膜其實本應是只存在於子宮內的組織，會隨著月經週期、荷爾蒙變化，以及卵子是否受精成為受精卵於子宮著床形成胚胎影響，而選擇剝落或變厚。
一般來說，若婦女朋友沒有懷孕，子宮內膜便會進一步剝落，形成經血向下經由子宮頸、陰道流出體外，也就是所謂的月經。
但如果此階段子宮剝落的內膜（經血）沒有順利往下移動，而是往上逆流在身體內亂跑，跑到子宮以外的部位生長，即被稱之為子宮內膜異位。
且根據跑到部位的不同，臨床上產生的症狀也會有所差異，跑到卵巢就會形成巧克力囊腫；而跑進子宮肌肉層，則易導致子宮肌腺症或子宮肌腺瘤。
倘若，不慎跑到腹膜、後腹腔等部位增殖，就可能受到月經週期荷爾蒙變化影響，而充血、脹痛，導致腰痛症狀的發生。
另外，較為特殊的是，其和一般可透過簡單的熱敷按摩及拉筋伸展，減輕症狀的肌肉疼痛不同；因子宮內膜異位引起的腰背痛，往往還會伴隨有即使休息不動也會感到疼痛的問題，以及越按壓越感覺疼痛的問題。
如果子宮內膜異位不慎跑到腹膜、後腹腔等部位增殖，就可能受到月經週期荷爾蒙變化影響，而充血、脹痛，導致腰痛症狀的發生。
子宮內膜異位症對健康影響多！除了腰背疼痛，更潛藏經痛、不孕問題除此之外，臨床上這類患者的疼痛感更常延伸至骨盆，且除腰痛、背痛外，更常伴隨有經痛、下腹部疼痛、月經流不太出來、排便時肛門疼痛、腹部膨脹感明顯等症狀！更值得注意的是，除了上述症狀外，子宮內膜異位症對健康最直接的影響，還有痛經和不孕問題。
此外，還有一點是子宮內膜異位症即使經過治療痊癒，5年內復發機率仍超過5成，因此也讓其得到「不死的癌症」的稱呼。
故賴睿昕中醫師提醒，如果婦女朋友發現自己每到生理期就腰痛難耐，並伴隨有上述症狀其一，應立即尋求專業合格中醫師診治為佳。
中醫談子宮內膜異位，屬「癥瘕」一種調理需從補腎、化瘀著手中醫臨床又是如何看待子宮內膜異位症問題呢？賴睿昕中醫師表示，中醫認為子宮內膜異位症屬於「癥瘕」的一種，其成因與體內的寒濕、氣滯血瘀有關。
早在古籍《醫學入門》中就曾提到：「癥者堅而不走，瘕者堅而能移……，其為病皆因疾發及經水時……，皆必夾瘀血而後成形」從上述記載可知，中醫的「癥瘕」學說，其實與現代醫學所認同的「經血倒流回腹腔，是子宮內膜異位症的主要原因」相當類似。
故中醫認為，瘀血凝滯，不通則痛，瘀久積為癥瘕，則形成結節腫塊。
因此，以上症狀的產生，主要都是與異位的子宮內膜週期性出血，並形成局部瘀血，成為典型的瘀血症候有關。
為什麼子宮內膜異位症會導致腰痛、下背痛的出現？賴睿昕中醫師解釋，以中醫觀點來看，主要原因與瘀阻塞脈絡，使人體後背循環不良，加上月經週期造成易位在後腹腔的子宮內膜組織開始發炎有關。
所以，活血化瘀為治療此病（子宮內膜異位症）的基本治療法則。
此外，腎虛也是此病內在因素和最後的結果，且中醫認為先天遺傳因素也歸於腎這個臟腑的狀態不佳。
因此，中醫臨床處理子宮內膜異位患者，多會從補腎與化瘀兩方面結合，以提高臨床療效，防止內膜異位的程度更加嚴重。
再加上，由於子宮內膜異位症的復發率幾乎是99％，故中醫治療子宮內膜異位症，重點仍在於穩定子宮內膜、讓內膜不再異位，並讓異位在卵巢的內膜組織萎縮。
不過，賴睿昕中醫師也強調，實際調理仍