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1. 家常料理輕鬆做 韭菜花炒肉絲
韭菜蛋白質 維生素多營養高韭菜花不只營養多多 搭配各種食材都好吃 這麼簡單又經典必學的 ...FacebookYoumustloginfirst.PhonenumberoremailaddressPasswordorForgottenpassword?English(UK)+FacebookInc.
2. 香噴噴韭菜炒肉絲by 進擊的奶油廚師
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香噴噴韭菜炒肉絲進擊的奶油廚師👩🏻🍳3食譜8粉絲追蹤14說讚1跟著做留言讚收藏描述非～～～常簡單的韭菜炒肉絲很下飯馬上光盤👏🏻份量2人份時間5分鐘食材韭菜(愛吃多少加多少)一把肉絲(愛吃多少加多少)一份蒜末適量鹽巴適量步驟1️⃣倒油熱鍋2️⃣蒜末爆香3️⃣加入肉絲大火炒熟4️⃣加入切段的韭菜大火炒熟5️⃣適量鹽巴調味6️⃣盛盤（無敵簡單又天然好吃）小撇步韭菜口感較香軟😋也可換成韭菜花，口感較脆甜😚2021/02/09發表4,279瀏覽也可以試試看韭菜炒蛋台式古早味《韭菜肉絲炒麵》韭菜粉絲梅花豬肉炒蛋/韭菜盒餡料相關搜尋韭菜炒肉絲蒜末鹽巴下飯簡單有1個跟著做靜小芳加了木耳，更有口感!上傳照片覺得這道食譜很讚嗎？快按讚或收藏起來吧！讚收藏進擊的奶油廚師👩🏻🍳3食譜8粉絲追蹤韓國昌信收納保鮮盒俐落堆疊密封保鮮空間收納PeaceKorea好料剪刀廚房必備兩入組輕鬆處理各種食材猜你可能會喜歡留言登入會員，討論人氣食譜秘訣發表留言網友都在看大家都在查壽喜燒水餃鹽水雞紅燒牛肉滷味蒜頭雞湯部隊鍋紅豆湯梅子酒薑母鴨泡菜鍋香菇雞湯糖醋排骨櫻花蝦滷豬腳蝦子豬腳燉牛肉新餐肉麻油雞紅燒肉鴨賞馬鈴薯燉肉石斑魚植物肉牛排紅燒獅子頭糖醋魚發糕雞胸肉米糕桂圓紅棗茶鱸魚羊肉爐回鍋肉米餅新豬肉鮭魚刈包脆皮燒肉梅干扣肉鳳梨蝦球滴雞精潤餅砂鍋魚頭蘿蔔糕鳳梨雪q餅蒜頭雞東坡肉今日話題更多「下飯菜食譜」抱蛋豆腐🥚香噴噴家常菜Patty派蒂廚房剁椒魚Aivn紅燒肉肉肉寶貝白糖粿（BehTeungGuai）CY料理時記麻醬雞絲涼麵(水煮鮮嫩雞胸)蘿拉廚房愛料理登入愛料理會員登入註冊愛料理會員註冊愛料理VIP會員升級VIP服務平台愛料理生活誌市集影音試用推薦
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3. 韭菜花炒肉絲
厚生市集跳到主文台灣在地的新鮮當季食材，直接購自農民，透明安全可溯源。
499免運費，當日訂，當天到，美味零時差。
部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片May09Mon201110:19韭菜花炒肉絲 材料：韭菜花 薑 辣椒 五花肉 調味：鹽 料酒 香油 事先準備：1.韭菜花洗淨切段。
2.薑切絲備用。
3.辣椒切片備用。
4.五花肉切絲。
做法：1.鍋內熱油，放入薑絲、辣椒片爆香。
2.放入五花肉絲大火翻炒至肉色變白。
3.再加入韭菜花段，及適量的鹽、少量的料酒、香油一起拌炒均勻即成。
吃在地用當令，點我逛逛厚生市集當季蔬菜食材厚生市集，安全食材的最佳選擇：www.farm-direct.com.tw 全站熱搜創作者介紹厚生市集厚生市集厚生市集發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：食譜分享個人分類：厚生廚房食譜此分類上一篇：蕃茄洋蔥湯此分類下一篇：干煸四季豆上一篇：蕃茄洋蔥湯下一篇：干煸四季豆歷史上的今天2016:什麼是「連續採收作物」？干我什麼事？2013:【中視縱橫天下】牛津博士上網賣菜小農食材當天送2013:蒜香沙茶薄肉片2011:【台南關廟林大哥】鳳梨實驗家2011:【厚生廚房】菜豆炒茄子2011:【厚生廚房】豆酥高麗菜2011:【厚生廚房】苦瓜炒蛋2011:【厚生廚房】金針菇煸豆2011:【厚生廚房】白菜魯2011:【厚生廚房】蔥蒜蝦2011:【厚生廚房】甜豆香菇炒花枝2011:【厚生廚房】蘆筍炒肉絲2011:【厚生廚房】可樂雞翅2011:【厚生廚房】番茄炒肉片2011:【厚生廚房】芋頭燒雞2011:【厚生廚房】糖醋鱸魚2011:【厚生廚房】培根高麗菜2011:【厚生廚房】醬爆雞丁2011:【厚生廚房】白菜炒冬粉2011:【厚生廚房】魚香肉絲2011:【厚生廚房】芥菜炒杏鮑菇2011:【厚生廚房】菠菜炒金針菇2011:【厚生廚房】XO醬炒雞肉2011:【厚生廚房】紅鳳菜炒蛋2011:【厚生廚房】莧菜吻仔魚羹2011:【厚生廚房】柚蜜猪扒2011:【厚生廚房】雙菇炒芥蘭2011:【厚生廚房】馬鈴薯烘蛋2011:【厚生廚房】檸檬茶香排骨2011:【厚生廚房】芹菜炒透抽2011:【厚生廚房】彩椒炒雞丁2011:腐乳空心菜2011:蘿蔔燉肉2011:蘆筍炒雞肉2011:【厚生廚房】紅薯餅（地瓜Q餅）2011:開陽白菜2011:腐乳雞翅2011:芹菜炒豆干2011:剁椒蒸芋頭2011:番茄炒雞絲2011:香菇炒時蔬2011:金針菇炒肉絲2011:絲瓜香菇湯2011:檸檬茄汁魚2011:番茄炒馬鈴薯2011:彩椒炒蛋2011:蒼蠅頭2011:雞肉洋菇燉飯2011:豆豉蒸豆仔魚2011:菠菜炒玉米2011:冬瓜排骨湯2011:干煸四季豆2011:蕃茄洋蔥湯2011:香菇白花椰2011:黄瓜煎蛋2011:蕃茄燴茄子▲top留言列表發表留言熱門文章文章搜尋文章分類厚生小農故事(114)厚生碎碎唸(78)厚生計劃：想想食農(23)賣菜的科學(84)料理的科學(94)厚生給問嗎(24)媒體報導(25)公開活動(9)厚生廚房食譜(461)最新文章最新留言新聞交換(RSS)QRCode厚生市集．安全食材的最佳選擇【購物網站】http://www.farm-direct.com.tw【facebook粉絲團】http://www.facebook.com/FarmDirect.tw/回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗PIXNETFacebookYahoo!GoogleMSN{{guestName}}(登出)您尚未登入，將以訪客身份留言。
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2.放入五花肉絲大火翻炒至肉色變白。
3.再加入韭菜花段，及適量的鹽、少量的料酒、香油一起拌炒均勻即成。
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4. 韭菜花炒肉絲
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如果您的區域未列出，表示厚生團隊仍須努力開發當地的小農並部署新的門市集貨點以就近服務，所以配送服務區域還有所侷限，對此跟您抱歉！在我們的服務還沒延伸到您居住的區域之前，我們懇請您儘量向當地的農民市集購買。
您會在那裏找到新鮮、找到安全、也找到人與土地最真摯的連結。
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謝謝您！三重區中和區五股區土城區新店區新莊區板橋區林口區樹林區永和區汐止區泰山區蘆洲區 我不在送貨區域內，但想多多逛逛！為什麼要選擇送貨區域厚生的理念是吃在地用當令，且基於對食材品質的堅持及快速到貨的承諾，因此對食材處理、人員訓練及配送時效有一定的要求。
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2.放入五花肉絲大火翻炒至肉色變白。
3.再加入韭菜花段，及適量的鹽、少量的料酒、香油一起拌炒均勻即成。
事先準備1.韭菜花洗淨切段。
2.薑切絲備用。
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5. 韭菜花炒肉絲
2018年6月9日星期六韭菜花炒肉絲韭菜花炒肉絲份量:約3-4人份材料:韭菜花150g豬肉絲120g蒜頭3-4瓣紅辣椒1支調味料:a.醬油2茶匙米酒1大匙太白粉1茶匙(或蛋白)b.鹽1/4茶匙醬油1茶匙糖1/2茶匙步驟:1.紅辣椒切段，蒜頭切片2.韭菜花洗乾淨，尾端較老的部位折掉，切成4-5公分段狀3.豬肉絲加上調味料a混合均勻醃漬20分鐘4.鍋中倒約1大匙油，油溫熱後將豬肉絲放入翻炒3-4分鐘 至熟先盛起5.將蒜頭片及紅辣椒放入炒香6.加入韭菜花翻炒1分鐘7.加入調味料b混合均勻8.最後加入肉片大火翻炒1分鐘即可補充:1.調味料份量請依照個人喜好斟酌張貼者：carol於13:48以電子郵件傳送這篇文章BlogThis！分享至Twitter分享至Facebook分享到Pinterest標籤：中式料理::肉類(豬肉類),中式料理::炒沒有留言:張貼留言很抱歉，最近blogger有部份文章因為留言太多超過200則，導致系統出現狀況，格友的留言無法顯示，carol也無法回覆。
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1隻烏龜，1隻狗，2個人，14隻貓，清清朗朗簡單過，現在的我做自己。
我在廚房用料理寫日記，用酸甜苦辣記錄人生；單純分享料理及烘焙的樂趣，歡迎來到我的小宇宙！原yahoo奇摩部落格於2006年11月17日開始記錄，至結束時有七千8百萬點閱人次，2013年9月1日移轉到blogger繼續記錄，總共累積超過二億七千萬點閱人次。
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部落格中食譜單純記錄自己實際操作全世界各式料理烘焙的過程，使用材料及步驟操作皆以家庭自然簡單調理方式為主，製程及口味可能無法滿足所有人的需求，請自行斟酌。
**部落格中烘烤溫度都是上下火同一溫度，使用的器具及材料可以依照個人喜好選擇。
歡迎來訪！因為每個人做法習慣皆有差異，僅就我操作過提供的食譜配方出現的問題來回覆，恕不對其他食譜配方做任何解釋及評論。
回覆請耐心等待。
為了讓留言及回覆更順利，留言請先閱讀以下說明，謝謝！關於文章留言及回覆之說明詢問問題請說明是做那一個成品，過程中有沒有遇到甚麼特別狀況或有更改材料，能夠附外觀及切開組織照片更好，carol必須知道多一點才能正確判斷回覆。
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6. 【食譜系列八】－『隨手可得』的家常菜：韭菜炒肉絲~
登入後可以使用更多功能喔～帳號：密碼：登入註冊登入專題文章專欄作家最新作品投稿水深之聲網站導覽真理見證時事詩歌影片故事簡仕維2015‧05‧19【食譜系列八】－『隨手可得』的家常菜：韭菜炒肉絲~大學才得救的我，深深感受到以前讀書的時候，教會中弟兄姊妹為我們擺上愛筵的這一份心意，因此畢業後就開始跟著自己的媽媽學做菜（她是專業廚師）。
雖然現在還不專精，但是希望能藉著分享這些料理，使所有的人都能感受到教會生活的甜美。
『神能使各樣的恩典向你們洋溢，使你們在凡事上常常十分充足，能洋溢出各樣的善工。
』（林後九8） 原本是想教大家一道很特別的菜，沒想到食材的盛產時期剛好過，只好改換教另一道。
這一道菜很家常，而且食材一年四季都有喔！實在是太方便了~~這道，就叫作『韭菜炒肉絲』~首先，韭菜很營養喔~含有蛋白質、維生素B、維生素C，還有礦物質鈣和磷。
裡面的胡蘿蔔素也有很多，僅次於胡蘿蔔，比大蒜多。
此外，還含有鋅元素。
在《本草綱目》中提到韭菜的功效是：「生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。
煮汁飲，能止消咳盜汗。
韭籽補肝及命門，治小便頻數，遺尿。
」（以上資料參考維基百科） 材料：韭菜、香菇、肉絲、大蒜、醬油、鹽、白胡椒、米酒 1.首先先切一些蒜末備用（如下圖） 2.香菇洗一下切片(如下圖) 3.肉絲加入米酒和白胡椒醃一下（如下圖） 4.韭菜清洗後切段，記得頭和根分開放喔！因為頭較嫩，炒的時候要晚點放（如下圖） 5.開火加入油，放入大蒜爆香，然後加入香菇（如下圖） 6.香菇炒軟後加入肉絲（如下圖） 7.肉絲半熟後加入韭菜根（如下圖） 8.加入鹽、醬油和白胡椒調味，並且放剩下的韭菜頭進來，拌炒到熟（如下圖） 這樣就完成了~是不是很容易呀:D 其實很多菜原則都是一樣，為了避免炒老，都把根和葉（或頭）分開，並且調味放最後。
對自己沒有信心的人，調味可以一點點放，不要一次大膽放太多，以免變成『超重口味』喔！~~~（雖然好下飯，但對身體不好！） 【您也有見證想投稿嗎?水深之處歡迎您也擺上您的見證】直接投稿：在水深之處網站註冊登錄後至『作品集散地』點選『投稿』。
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活出來，像一個與人結婚的人】水深之處水深代發時事感言｜【媽媽，妳知道嗎？媽媽，我愛妳。
但主耶穌更愛妳】水深之處分享1970‧01‧01愛筵廚房甚麼是『愛筵』 甚麼是『愛筵』早期信徒常常在愛裡，為著交通和敬拜，一同用飯，並把這種筵席...分享02021‧05‧07水深代發財富金錢｜【基督徒理財之法：你若想要多得，那就要多種！多種的多收，少種的少收】水深之處基督徒理財的方法，不是把錢握在手裏。
你越握，錢越死。
你越握，錢越沒有，就像水一樣化了...分享02021‧05‧07Jayne婚姻家庭【婚姻中很重要的條件：不能自私，要討對方的喜悅。
活出來，像一個與人結婚的人】水深之處朋友的妻子正在廚房做飯，朋友在客廳陪我下棋。
妻子喊著說：「你進來一下。
」聲音很大，語...分享02021‧05‧07水深代發時事感言｜【媽媽，妳知道嗎？媽媽，我愛妳。
但主耶穌更愛妳】水深之處媽媽，妳知道嗎？其實在漂泊的人生裡，妳一直有一個等著妳停泊的港口... &...文章標籤：簡仕維的鏡頭世界愛筵廚房Copyright©2010-2021水深之處福音網站
雖然現在還不專精，但是希望能藉著分享這些料理，使所有的人都能感受到教會生活的甜美。
『神能使各樣的恩典向你們洋溢，使你們在凡事上常常十分充足，能洋溢出各樣的善工。
』（林後九8） 原本是想教大家一道很特別的菜，沒想到食材的盛產時期剛好過，只好改換教另一道。
這一道菜很家常，而且食材一年四季都有喔！實在是太方便了~~這道，就叫作『韭菜炒肉絲』~首先，韭菜很營養喔~含有蛋白質、維生素B、維生素C，還有礦物質鈣和磷。
裡面的胡蘿蔔素也有很多，僅次於胡蘿蔔，比大蒜多。
此外，還含有鋅元素。
在《本草綱目》中提到韭菜的功效是：「生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。
煮汁飲，能止消咳盜汗。
韭籽補肝及命門，治小便頻數，遺尿。
」（以上資料參考維基百科） 材料：韭菜、香菇、肉絲、大蒜、醬油、鹽、白胡椒、米酒 1.首先先切一些蒜末備用（如下圖） 2.香菇洗一下切片(如下圖) 3.肉絲加入米酒和白胡椒醃一下（如下圖） 4.韭菜清洗後切段，記得頭和根分開放喔！因為頭較嫩，炒的時候要晚點放（如下圖） 5.開火加入油，放入大蒜爆香，然後加入香菇（如下圖） 6.香菇炒軟後加入肉絲（如下圖） 7.肉絲半熟後加入韭菜根（如下圖） 8.加入鹽、醬油和白胡椒調味，並且放剩下的韭菜頭進來，拌炒到熟（如下圖） 這樣就完成了~是不是很容易呀:D 其實很多菜原則都是一樣，為了避免炒老，都把根和葉（或頭）分開，並且調味放最後。
對自己沒有信心的人，調味可以一點點放，不要一次大膽放太多，以免變成『超重口味』喔！~~~（雖然好下飯，但對身體不好！） 【您也有見證想投稿嗎?水深之處歡迎您也擺上您的見證】直接投稿：在水深之處網站註冊登錄後至『作品集散地』點選『投稿』。
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你越握，錢越死。
你越握，錢越沒有，就像水一樣化了...分享02021‧05‧07Jayne婚姻家庭【婚姻中很重要的條件：不能自私，要討對方的喜悅。
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妻子喊著說：「你進來一下。
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7. 韭菜炒肉絲
阿爸古早味跳到主文家常菜食譜/簡易食譜/台灣古早味/懷舊復古美食部落格全站分類：美食情報相簿部落格留言名片Yahoo!購物每日好康點這裡Aug13Mon201215:02韭菜炒肉絲阿爸古早味：韭菜炒肉絲。
(看看我阿爸的食材作法和圖片)食譜介紹：韭菜蛋白質維生素多營養高、常見有韭菜炒雞蛋，韭菜包水餃，韭菜盒子等等料理，但最簡單的莫過於就是韭菜炒肉絲料理。
食材準備：綠韭菜、豬肉絲、鹽巴、油。
作法順序：老韭菜去除洗淨切段→油熱鍋放豬肉絲炒→再放韭菜翻炒→熟後加鹽調味。
食後心得：阿爸炒的韭菜嫩，不會像咬草咬不動，肉絲香，真是下飯好料理！！食譜圖片：肉絲炒韭菜文章標籤韭菜料理肉絲料理全站熱搜創作者介紹阿爸阿爸古早味阿爸發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：食譜分享個人分類：韭菜食譜此分類上一篇：韭菜炒蛋上一篇：蛤蠣湯下一篇：綠苦瓜排骨湯▲top留言列表發表留言簡單生活料理阿爸食譜分類魚類食譜(10)土魠魚料理(1)香魚食譜(2)草魚料理(1)鰻魚料理(1)魚類食譜(6)鮭魚料理(1)虱目魚食譜(5)秋刀魚料理(1)小魚乾食譜(1)吳鍋魚食譜(3)疏菜食譜(31)箭筍食譜(1)筍乾料理(1)蕃茄食譜(1)芥蘭菜料理(1)蘑菇食譜(0)蘑菇食譜(1)大白菜料理(1)青木瓜料理(1)麻竹筍料理(1)莧菜食譜(1)韭菜食譜(3)四季豆食譜(1)桂竹筍食譜(1)高麗菜乾食譜(1)雪裡紅食譜(1)杏鮑菇料理(2)酸菜料理(1)蒜苗食譜(1)地瓜葉食譜(2)芹菜食譜(1)苦瓜食譜(4)菠菜食譜(1)菇類食譜(3)青椒食譜(1)絲瓜食譜(5)茄子食譜(1)蘆筍料理(0)洋蔥食譜(2)高麗菜食譜(1)花椰菜食譜(1)疏菜食譜(5)豬肉食譜(7)腰子食譜(1)培根料理(1)香腸料理(1)臘肉食譜(1)豬腳料理(4)五花肉食譜(5)豬肉料理(1)雞肉食譜(1)雞肉料理(5)海鮮食譜(12)中捲食譜(1)沙蝦料理(1)透抽料理(1)蚵仔食譜(3)海瓜子食譜(1)蝦子食譜(6)蛤蜊食譜(8)花枝食譜(3)蜆仔食譜(1)章魚食譜(2)魷魚食譜(3)海鮮料理(0)豆腐食譜(3)豆皮食譜(1)豆乾料理(2)豆腐料理(4)沙拉食譜(3)筊白筍(1)蘆筍食譜(1)竹筍料理(1)蛋類食譜(2)皮蛋料理(1)蛋食譜(7)湯類食譜(7)貢丸湯料理(1)火鍋食譜(1)豬肝湯食譜(1)大黃瓜湯食譜(1)豬肚料理(1)排骨食譜(5)養生食譜(4)燉品食譜(3)人蔘食譜(1)豬肉燉品(2)雞肉燉品(3)年菜食譜(4)魷魚螺肉蒜湯料理(1)滷味年菜(1)長年菜食譜(1)火鍋食譜(2)飯類食譜(2)飯類食譜(2)地瓜食譜(2)麵類食譜(4)板條料理(1)麵類食譜(3)米粉食譜(2)麵線食譜(2)粥類食譜(1)粥類食譜(1)甜湯食譜(1)甜品食譜(8)火鍋食譜(0)其它分類(5)ㄚ哥拿手菜(2)ㄚ姊私房菜(1)台灣古早味介紹(2)古早味小吃店(0)其它(1)最新訂閱部落格交換連結美食情報網站韓媽媽家常菜好市多購物記美食好康生活流行網站阿爸不老騎士超宅省錢術嬰兒母親網站勳勳寶寶成長部落格阿爸上菜囉阿爸熱門食譜新聞交換(RSS)部落格文章搜尋文章彙整文章彙整2013三月(2)2013二月(3)2013一月(2)2012十二月(3)2012十一月(4)2012十月(2)2012九月(9)2012八月(4)2012七月(3)2012六月(6)2012五月(10)2011十月(1)2011九月(1)2011八月(1)2011七月(3)2011六月(2)2011五月(1)2011三月(1)2010十一月(1)2010十月(2)2010九月(3)2010八月(1)2010七月(2)2010六月(2)2010五月(1)2010三月(3)2010二月(2)2010一月(1)2009十二月(1)2009十一月(2)2009十月(4)2009八月(1)2009七月(1)2009六月(2)2009五月(3)2009四月(4)2009三月(6)2009二月(4)2009一月(4)2008十二月(3)2008十一月(4)2008十月(2)2008九月(4)2008八月(3)2008七月(3)2008六月(3)2008五月(2)2008四月(1)2008三月(3)2008二月(6)2008一月(11)2007十二月(16)2007十一月(19)所有文章列表最新迴響誰來我家月曆«八月2021»日一二三四五六12345678910111213141516171819202122232425262728293031 QRCode參觀人氣本日人氣：累積人氣：回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗
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食材準備：綠韭菜、豬肉絲、鹽巴、油。
作法順序：老韭菜去除洗淨切段→油熱鍋放豬肉絲炒→再放韭菜翻炒→熟後加鹽調味。
食後心得：阿爸炒的韭菜嫩，不會像咬草咬不動，肉絲香，真是下飯好料理！！食譜圖片：肉絲炒韭菜文章標籤韭菜料理肉絲料理全站熱搜創作者介紹阿爸阿爸古早味阿爸發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：食譜分享個人分類：韭菜食譜此分類上一篇：韭菜炒蛋上一篇：蛤蠣湯下一篇：綠苦瓜排骨湯▲top留言列表發表留言簡單生活料理阿爸食譜分類魚類食譜(10)土魠魚料理(1)香魚食譜(2)草魚料理(1)鰻魚料理(1)魚類食譜(6)鮭魚料理(1)虱目魚食譜(5)秋刀魚料理(1)小魚乾食譜(1)吳鍋魚食譜(3)疏菜食譜(31)箭筍食譜(1)筍乾料理(1)蕃茄食譜(1)芥蘭菜料理(1)蘑菇食譜(0)蘑菇食譜(1)大白菜料理(1)青木瓜料理(1)麻竹筍料理(1)莧菜食譜(1)韭菜食譜(3)四季豆食譜(1)桂竹筍食譜(1)高麗菜乾食譜(1)雪裡紅食譜(1)杏鮑菇料理(2)酸菜料理(1)蒜苗食譜(1)地瓜葉食譜(2)芹菜食譜(1)苦瓜食譜(4)菠菜食譜(1)菇類食譜(3)青椒食譜(1)絲瓜食譜(5)茄子食譜(1)蘆筍料理(0)洋蔥食譜(2)高麗菜食譜(1)花椰菜食譜(1)疏菜食譜(5)豬肉食譜(7)腰子食譜(1)培根料理(1)香腸料理(1)臘肉食譜(1)豬腳料理(4)五花肉食譜(5)豬肉料理(1)雞肉食譜(1)雞肉料理(5)海鮮食譜(12)中捲食譜(1)沙蝦料理(1)透抽料理(1)蚵仔食譜(3)海瓜子食譜(1)蝦子食譜(6)蛤蜊食譜(8)花枝食譜(3)蜆仔食譜(1)章魚食譜(2)魷魚食譜(3)海鮮料理(0)豆腐食譜(3)豆皮食譜(1)豆乾料理(2)豆腐料理(4)沙拉食譜(3)筊白筍(1)蘆筍食譜(1)竹筍料理(1)蛋類食譜(2)皮蛋料理(1)蛋食譜(7)湯類食譜(7)貢丸湯料理(1)火鍋食譜(1)豬肝湯食譜(1)大黃瓜湯食譜(1)豬肚料理(1)排骨食譜(5)養生食譜(4)燉品食譜(3)人蔘食譜(1)豬肉燉品(2)雞肉燉品(3)年菜食譜(4)魷魚螺肉蒜湯料理(1)滷味年菜(1)長年菜食譜(1)火鍋食譜(2)飯類食譜(2)飯類食譜(2)地瓜食譜(2)麵類食譜(4)板條料理(1)麵類食譜(3)米粉食譜(2)麵線食譜(2)粥類食譜(1)粥類食譜(1)甜湯食譜(1)甜品食譜(8)火鍋食譜(0)其它分類(5)ㄚ哥拿手菜(2)ㄚ姊私房菜(1)台灣古早味介紹(2)古早味小吃店(0)其它(1)最新訂閱部落格交換連結美食情報網站韓媽媽家常菜好市多購物記美食好康生活流行網站阿爸不老騎士超宅省錢術嬰兒母親網站勳勳寶寶成長部落格阿爸上菜囉阿爸熱門食譜新聞交換(RSS)部落格文章搜尋文章彙整文章彙整2013三月(2)2013二月(3)2013一月(2)2012十二月(3)2012十一月(4)2012十月(2)2012九月(9)2012八月(4)2012七月(3)2012六月(6)2012五月(10)2011十月(1)2011九月(1)2011八月(1)2011七月(3)2011六月(2)2011五月(1)2011三月(1)2010十一月(1)2010十月(2)2010九月(3)2010八月(1)2010七月(2)2010六月(2)2010五月(1)2010三月(3)2010二月(2)2010一月(1)2009十二月(1)2009十一月(2)2009十月(4)2009八月(1)2009七月(1)2009六月(2)2009五月(3)2009四月(4)2009三月(6)2009二月(4)2009一月(4)2008十二月(3)2008十一月(4)2008十月(2)2008九月(4)2008八月(3)2008七月(3)2008六月(3)2008五月(2)2008四月(1)2008三月(3)2008二月(6)2008一月(11)2007十二月(16)2007十一月(19)所有文章列表最新迴響誰來我家月曆«八月2021»日一二三四五六12345678910111213141516171819202122232425262728293031 QRCode參觀人氣本日人氣：累積人氣：回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗
8. 韭菜炒肉絲
Togglenavigation食譜團圓做年菜瘦身美人餐家庭陜西菜最真宜蘭味拿手好菜養生料理苗條月子餐聰明寶貝餐輕鬆做素菜簡易泰國菜日本料理家常小炒麵點巧巧做烤箱的料理筍的料理菇料理蛋之味薯之味素拌菜青春正當紅風尚下酒菜傳家滷菜蝦料理蟹之味醬泡菜煲馬鈴薯料理南瓜的料理辣拌小菜糕&粿日式小菜日式和果子自己做西點新手做點心冰涼甜品鮮果汁簡易冰品甜甜湯發現美味在地美食人氣搜尋美味食譜美味食譜首頁美味食譜相關食譜熱門食譜韭菜炒肉絲人氣:23,794材料：綠韭菜100公克 豬肉絲80公克 紅蘿蔔10公克調味料：鹽適量 醬油少許 太白粉1茶匙作法：1.韭菜洗淨，切段。
肉絲用少許醬油及太白粉拌勻，醃10分鐘。
2.沙拉油燒熱，先炒熟肉絲，再放韭菜、紅蘿蔔一起翻炒，最後加鹽調味。
小祕笈：無書名健康苗條月子餐菜式副菜關鍵字韭菜 紅蘿蔔 太白粉 醬油 肉絲 出處台視文化人氣搜尋容杯丁香粉羅勒細條奶油球微乾馬蹄肉凹槽菇類玻璃紙文蛤韭黃花生粉白米冰淇淋
肉絲用少許醬油及太白粉拌勻，醃10分鐘。
2.沙拉油燒熱，先炒熟肉絲，再放韭菜、紅蘿蔔一起翻炒，最後加鹽調味。
小祕笈：無書名健康苗條月子餐菜式副菜關鍵字韭菜 紅蘿蔔 太白粉 醬油 肉絲 出處台視文化人氣搜尋容杯丁香粉羅勒細條奶油球微乾馬蹄肉凹槽菇類玻璃紙文蛤韭黃花生粉白米冰淇淋