今天來吃日式定食吧！ 鹽烤鯖魚超好吃， 用氣炸鍋料理，一點油都不必加， 氣炸鯖魚的外皮香酥，魚肉含飽滿湯汁， 真的非常好吃呢！ ＜氣炸鯖魚＞ ...阿醜的吃喝玩樂跳到主文阿醜的吃喝玩樂有一男(10歲)、一女(7歲)的幸福之家，聯繫E-mail：[email protected]部落格全站分類：婚姻育兒相簿部落格留言名片公告版位有一男(10歲)、一女(7歲)的幸福四口之家。

☆聯絡信箱[email protected]:08【氣炸鍋食譜】鹽烤鯖魚，無油料理，日式定食超簡單！ 今天來吃日式定食吧！鹽烤鯖魚超好吃，用氣炸鍋料理，一點油都不必加，氣炸鯖魚的外皮香酥，魚肉含飽滿湯汁，真的非常好吃呢！ ＜氣炸鯖魚＞材料：3人份1.鯖魚3片如果懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：https://shp.ee/jcn2zfy鹽漬鯖魚已經有鹽巴了，因為是冷凍狀態，記得先退冰，我會再稍微沖一下水，洗淨魚身，之後用刀劃出痕跡，記得不要切斷魚身，劃出刀痕可加快熟成，烤完後，美麗的造型更是令人食指大動。

 氣炸鍋炸籃鋪上料理紙，放上鯖魚。

氣炸溫度用200度，氣炸時間為10分鐘，每片鯖魚可能厚度不同，您可自行掌握時間。

沒有氣炸鍋的朋友，可以用一般烤箱，或是用瓦斯爐小火慢煎。

 真的就是這麼簡單，無油氣炸鯖魚料理上桌，像不像日式定食呀？！ 安安和樂樂吃得超開心，如果有檸檬片就更完美啦！ 歡迎加入「阿醜的吃喝玩樂Telegram」，請先下載Telegram，安卓手機：https://telegram.org/dl/android蘋果手機：https://telegram.org/dl/ios電腦版本：https://telegram.org/dl/desktop下載Telegram後，因是英文介面，請安裝中文化：https://t.me/setlanguage/taiwan再搜尋：阿醜的吃喝玩樂，或是直接點選：https://t.me/ugly438加入我們，如此一來，阿醜所發的吃喝玩樂與抽獎訊息就不漏接囉！ 阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，購書連結，請直接點選：博客來：http://goo.gl/SMu7zZ誠品：http://goo.gl/FbsBGE金石堂：http://goo.gl/1uqFh9讀冊生活：http://goo.gl/s6Vtvz 阿醜的新書於2016.6.29上市囉！各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，購書連結，請直接點選：1.博客來網路書店2.誠品網路書店3.金石堂網路書店趕快把阿醜的粉絲團設定為"搶先看"這樣才不會漏掉最新文章與抽獎訊息喔～電腦版：按「已說讚」，再勾選「搶先看」手機版：按「追蹤中」，再改成「搶先看」 想要看阿醜更多的食譜，可以從這兒瀏覽比較方便又快速喔！http://recipe.piliapp.com/author/fresh438/歡迎轉貼分享哦！ 想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎？還有不定期抽獎活動唷，請上FB來認識阿醜並按個讚吧！  文章標籤鹽烤鯖魚鹽烤鯖魚食譜鹽烤鯖魚料理鹽烤鯖魚作法鹽烤鯖魚熱量鹽烤鯖魚氣炸鍋氣炸鹽烤鯖魚氣炸鯖魚氣炸鯖魚作法氣炸鯖魚食譜氣炸鯖魚料理氣炸鯖魚時間無油料理氣炸鍋食譜氣炸鍋料理氣炸魚排鯖魚食譜鯖魚料理鯖魚怎麼煮烤鯖魚食譜全站熱搜創作者介紹阿醜阿醜的吃喝玩樂阿醜發表在痞客邦留言(1)人氣()E-mail轉寄全站分類：食譜分享個人分類：氣炸鍋食譜此分類上一篇：豆奶餅乾，純素餅乾，無蛋、無奶油、低糖，保證香酥好吃！此分類下一篇：【氣炸鍋食譜】氣炸梅花肉，不油膩，好下飯。

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