做法 · 1:黄豆芽去根后洗净备用 · 2:黑木耳洗净备用 · 3:将步骤一的黄豆芽放入滚水中煮2-3分钟，捞起沥干；再将步骤二的木耳放入通过滚水中煮2-3分钟，同样捞起沥干后切丝备用.凉拌黄豆芽木耳材料"黑木耳市售一盒","黄豆芽市售一包","蒜头（中等大小）约4-5瓣","粗黑胡椒依喜好","食盐依喜好","橄榄油（可不加）依喜好"做法1:黄豆芽去根后洗净备用2:黑木耳洗净备用3:将步骤一的黄豆芽放入滚水中煮2-3分钟，捞起沥干；再将步骤二的木耳放入通过滚水中煮2-3分钟，同样捞起沥干后切丝备用4:将步骤三的黄豆芽与木耳丝放入另一干净的锅子或大碗（方便搅拌的容器即可）之中，依喜好加入蒜末、黑胡椒、盐巴、橄榄油，均匀搅拌5:步骤四放凉后分装于保鲜盒中，放入冰箱冷藏，随时都可以拿出来吃喔！（创建于2019-04-16）关键词拌黄豆  拌黄豆芽  凉拌黄豆  木耳  豆芽  黄豆  凉拌  都金凯收藏食谱黄豆芽的做法大全炝炒黄豆芽黄豆芽炒粉条家常凉拌黄豆芽凉拌黄豆芽的做法凉拌黄豆芽韩式凉拌黄豆芽韩式凉拌黄豆芽美食问答请问要煮豆浆,可以先把黄豆煮熟再搅拌吗?这样的煮法与先搅拌黄豆再煮的营养成分一样吗?做凉拌的木耳需要煮熟吗？还是只需要用冷水泡半小时就可以做凉拌了。

凉拌木耳用煮熟吗？还是用凉水泡泡就可以了黑木耳凉拌需要煮熟吗？凉拌木耳用煮熟吗小知识凉拌蔬菜需要知道这些做凉拌菜的注意事项不同人群适宜的凉拌菜春季调养多吃些凉拌菜凉拌莴笋的保健作用相关食物凉拌三丝黄豆炒青椒香脆黄瓜条凉拌黄豆芽西芹黄豆自发黄豆芽煮黄豆蒜香黄豆芽陈醋凉拌木耳拌三丝韩式拌豆芽韩式豆芽汤凉拌水煮花生溜豆腐凉拌豆芽豆芽凉拌菜搜索菜谱大全家常菜谱美食问答健康食疗食谱分类厨友排行登录注册©2021xinshipu.com,allrightsreserved.沪ICP备10013164