清甜鮮美虱目魚丸蘿蔔湯 | 虱目魚丸料理
作法 · 將蘿蔔切塊、芹菜切末備用。
· 將蘿蔔、虱目魚丸放入內鍋，外鍋約一杯水煮至開關跳起。
· 撒芹菜末，加鹽調味後即完成。
可視喜好酌加白胡椒粉。
Home»安永食譜清甜鮮美 虱目魚丸蘿蔔湯by安永生活誌編輯|10月6,2020|安永食譜,主要食材,料理方式,煮,魚料理虱目魚丸湯只要材料新鮮，簡單煮湯就會很好喝，搭上白蘿蔔一起煮，更是能做出一碗清甜鮮美的虱目魚丸蘿蔔湯喔！食譜建議人數是四人份，如果覺得份量太多，也能分成五人份。
虱目魚丸湯虱目魚的鮮美加上白蘿蔔清甜，以電鍋來料理，輕鬆方便不麻煩。
食譜列印PinRecipeRateRecipe準備時間:5分烹調時間:40分TotalTime:45分套餐:Soup類型:台式料理Keyword:虱目魚丸份數:4人卡路里:190.5kcal食材300公克安永嚴選–虱目魚丸1條白蘿蔔適量芹菜作法將蘿蔔切塊、芹菜切末備用。
將蘿蔔、虱目魚丸放入內鍋，外鍋約一杯水煮至開關跳起。
撒芹菜末，加鹽調味後即完成。
可視喜好酌加白胡椒粉。
NutrionFacts營養標示虱目魚丸湯AmountPerServing卡路里190.5來自脂肪的卡路里82每日建議量*脂質9.125g17%飽和脂肪3.36g19%多元不飽和脂肪1.687g單元不飽和脂肪3.883g膽固醇29.25mg10%鈉455.25mg19%鉀565.75mg16%碳水化合物16.45g5%纖維3.2g13%糖質8.375g17%蛋白質11.45g19%維生素A9.75IU2%維生素B10.077mg6%維生素B20.077mg6%菸鹼酸3.422mg21%維生素B60.175mg12%維生素B121.343µg56%維生素C44mg44%維生素E0.39mg3%鈣153mg15%銅0.23mg12%葉酸65.225µg16%鐵1.55mg16%鎂45.5mg12%磷180.25mg23%鋅0.675mg5%*PercentDailyValuesarebasedona2000caloriediet.訂閱安永生活誌喜歡我們的文章嗎？請訂閱生活誌，每週發送彙整，新知不漏接。
訂閱！訂閱成功！搜尋關鍵字:最新文章向世界名湯學習美味2秘訣，你也能做出一手好菜！生活樂趣中秋烤肉吃太飽感到不適？2種東西吃了可能有幫助健康心靈,腸道健康把握3歲前打造腸道細菌多樣性的體質 知道不吃虧的健康新思維腸道健康,健康心靈飯放冷復熱 抗性澱粉UP！降血糖與腸道好菌生長飲食養生週一無肉日就吃植物肉 是吃肉也是吃素！生活樂趣標籤15分鐘covid19Omega-3Omega3中秋節免疫力典故土用丑日地中海飲食壓力失智症孕期安永嚴選心血管疾病戒菸新冠肺炎日式料理橄欖油烤肉益生菌睡眠品質第二型糖尿病糖尿病紫外線維生素c維生素d美肌肌少症肌肉肌膚健康脂肪肝腸道細菌膳食纖維藥膳蛋白質血糖控制酪梨鈣質銀髮族鎂防曬雞肉料理食物中毒體重管理高血壓
· 將蘿蔔、虱目魚丸放入內鍋，外鍋約一杯水煮至開關跳起。
· 撒芹菜末，加鹽調味後即完成。
可視喜好酌加白胡椒粉。
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虱目魚丸湯虱目魚的鮮美加上白蘿蔔清甜，以電鍋來料理，輕鬆方便不麻煩。
食譜列印PinRecipeRateRecipe準備時間:5分烹調時間:40分TotalTime:45分套餐:Soup類型:台式料理Keyword:虱目魚丸份數:4人卡路里:190.5kcal食材300公克安永嚴選–虱目魚丸1條白蘿蔔適量芹菜作法將蘿蔔切塊、芹菜切末備用。
將蘿蔔、虱目魚丸放入內鍋，外鍋約一杯水煮至開關跳起。
撒芹菜末，加鹽調味後即完成。
可視喜好酌加白胡椒粉。
NutrionFacts營養標示虱目魚丸湯AmountPerServing卡路里190.5來自脂肪的卡路里82每日建議量*脂質9.125g17%飽和脂肪3.36g19%多元不飽和脂肪1.687g單元不飽和脂肪3.883g膽固醇29.25mg10%鈉455.25mg19%鉀565.75mg16%碳水化合物16.45g5%纖維3.2g13%糖質8.375g17%蛋白質11.45g19%維生素A9.75IU2%維生素B10.077mg6%維生素B20.077mg6%菸鹼酸3.422mg21%維生素B60.175mg12%維生素B121.343µg56%維生素C44mg44%維生素E0.39mg3%鈣153mg15%銅0.23mg12%葉酸65.225µg16%鐵1.55mg16%鎂45.5mg12%磷180.25mg23%鋅0.675mg5%*PercentDailyValuesarebasedona2000caloriediet.訂閱安永生活誌喜歡我們的文章嗎？請訂閱生活誌，每週發送彙整，新知不漏接。
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