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菜谱大全五花肉炒韭菜by花鱼儿　4收藏　4223浏览卡路里碳水化合物脂肪蛋白质钙铁卡路里21.4%蛋白质5.8%*tips:中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据炒家常味<10分钟较低热量初中水平韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力，还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A。

展开主料3人份熟五花肉90克韭菜170克辅料油3汤勺生抽1克盐0.5勺展开全部辅料步骤1食材：熟五花肉、韭菜（已清洗切开）步骤2将熟五花肉放在案板上切成丝步骤3在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的熟五花肉，加1汤勺生抽步骤4翻炒翻炒步骤5烧锅倒油烧热，合入入切好的韭菜翻炒翻炒步骤6然后，加0.5勺盐步骤7调味炒匀，即成成品图点击展开全文猜你喜欢炒韭菜的做法更多>炒韭菜合集辣白菜炒五花肉五花肉炒韭菜韭菜五花肉烧豆腐五花肉炒花菜五花肉炒白菜精选菜谱韭菜盒子韭菜炒鸡蛋韭菜鸡蛋饼饺子韭菜鸡蛋盒子韭菜饺子韭菜鸡蛋饺子韭菜煎蛋韭菜鸡蛋馅饼韭菜鸡蛋凉拌韭菜韭菜炒河虾相关推荐更多>五花肉炖酸菜3009浏览五花肉炒大头菜2571浏览五花肉炒圆白菜27659浏览酸菜炖五花肉8838浏览榨菜丝五花肉炒白菜3198浏览五花肉烧酸菜3811浏览酸菜白肉12960浏览生菜包五花肉4386浏览五花肉泡菜锅6974浏览梅菜干炒五花肉12408浏览笋干菜烧五花肉5864浏览梅干菜蒸五花肉5123浏览蜜豆香兰椰糕2434浏览椰香葡萄干司康3034浏览百搭鸡蛋快手美味1994浏览酸汤凉面2882浏览早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】2701浏览烤箱版麒麟茄子3241浏览华夫饼4699浏览酱烧黄金鲽鱼1649浏览