通菜梗炒蛋by王小权·3收藏·6452浏览工艺其它工艺口味香辣味时间未知难度未知主料main鸡蛋2个3人份辅料others食盐适量姜适量蒜适量蚝油适量调和油适量白酒适量白醋适量扫描二维码用手机查看这篇菜谱收藏(3)创建时间：2012-05-23通菜梗炒蛋的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

王小权0菜谱　14粉丝通菜梗炒蛋的做法步骤step1通菜梗准备好，去须洗净。

步骤step2洗好的菜梗切斜段，用盐水浸泡备用。

步骤step3生姜拍碎，蒜头切粒，干红椒切段。

步骤step4鸡蛋打入碗中备用。

步骤step5坐锅热油，倒入鸡蛋迅速划开，烹入少许白酒提味。

步骤step6鸡蛋推至一边，倒入生姜蒜头干红椒煸香。

步骤step7倒入滤干水的通菜梗迅速翻炒。

步骤step8加食盐、蚝油、白醋调味，炒至菜梗断生即可。

通菜梗炒蛋讨论发布{{item.author.nickname}}{{item.create_time}}{{item.content}}{{item1.author.nickname}}{{item1.create_time}}{{item1.content}}<上一页{{plData.current_page-2}}{{plData.current_page-1}}{{plData.current_page}}{{plData.current_page+1}}{{plData.current_page+2}}下一页>这道菜适合我吃吗？高血脂人群建议多吃减肥人群控制少吃高血压人群建议多吃高血糖人群建议多吃儿童建议多吃菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）糖热量脂肪0.91克多吃糖尿病人群120.1大卡少吃减肥人群7.8克多吃高血脂人群·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃·清淡易消化，非常适合小朋友吃让吃饭变简单www.Meishi.cc热门食材{{item.title}}食材大全本周流行TOP{{index+1}}{{item.title}}{{item.onclik}}人在看{{item.user_name}}相关菜谱戚风蛋糕西红柿炒鸡蛋蛋炒饭番茄炒蛋蛋包饭韭菜炒鸡蛋铜锣烧鸡蛋饼西红柿鸡蛋面三明治鸡蛋灌饼纸杯蛋糕猜你喜欢{{item.title}}喜欢这道菜的人还喜欢{{item.user_name}}{{item.title}}{{item.zhuliao}}美食杰APP扫码免费安装美食杰微信小程序微信扫码进入美食杰公众号微信扫码关注美食杰官方微博扫码关注，点击进入公司简介关于我们产品下载加入我们联系我们商务合作用户协议隐私政策网站地图友情链接京ICP备14030359号-1/京公网安备11010802026928Copyright?2003-2021MEISHIJCO.,LTD.