【問題】健腦保健食品?推薦回答
如果每個月只要1000元,甚至0元,就能達成: 調節血脂、不易形成體脂肪、 調節血糖、胃腸功能改善、 輔助調整過敏體質、免疫調節……等 有國家級掛保證的功效,你願意嘗試嗎? 女性最在意的延緩衰老健康食品每天只要50元,你相信嗎?還有、還有,怕胖朋友最想要的不易形成體脂肪每天只要5元、調節血脂每天只要3元、爆肝族常用的護肝功能每天只要20元、調節血糖每天只要14元、輔助調整過敏體...
春山茂雄博士71歲,身體年齡28歲的私房祕訣! 究竟為什麼春山茂雄年過71歲,身體年齡28歲?方法就在於(1)刺激生長荷爾蒙分泌;(2)清除內臟脂肪;(3)消除壞的活性氧;(4)保持身心靈平衡;(5)力行健康習慣等五大關鍵: NO.1:生長荷爾蒙不足,是老化的由來! 人到30歲,生長荷爾蒙的分泌量驟降,不僅肌膚失去彈性、各種身體病痛的衰老現象也一一浮現。作者指出,鍛鍊下...
日本亞馬遜書店★★★★★推薦!NHK電視台『讓你活更久,發現長壽基因!』專題報導,引爆熱烈迴響! 17年前,春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈迴響。十多年來,這位一再提出先進腦科學觀點的醫生,用時間和自己的身體驗證自己的醫學主張,2011年在日本發表《新腦內革命》,以71歲年齡,而能在身體組成分析得到肉體年齡28歲的結果,再度引發熱議! 掌握新腦內革命的關鍵在讓大腦告訴身體分泌生長荷爾...
大腦60%是脂肪,把吃油變吃補! 一瓶好油勝過無數保健食品 腦科權威教你「最簡單的健腦飲食」 改變用油,2週就能見效 提高記憶力、增強免疫力、遠離各式疾病 【好油,可以預防90%疾病】 ‧炒菜改用米糠油(玄米油)及麻油,降低膽固醇、重複加熱不變質 ‧橄欖油能紓緩感冒症狀,增強身體免疫力 ‧多吃紫蘇油平衡脂肪酸,有助於提高工作和讀書效率 ‧...
★首創「斷糖生酮飲食法可預防失智」的日本權威名醫白澤卓二,最新力作! ★注意!40歲後,你就屬於失智症的高危險群! 全球平均每3秒就有1人失智! 小小台灣,失智人口竟然已超過26萬人,而且持續攀升中! 如果你: 經常去超市買了相同的東西回家? 常被別人提醒,反覆問了好幾次同樣的問題? 有時會忘記接下來要做什麼事? 想不起5分鐘前才聽到的事物? 以上符合的...
◆ 雞蛋被稱作 “理想的營養庫” ,含有人體需要的幾乎所有營養要素,包括氨基酸、蛋白質、卵磷脂等,有保護肝臟、預防癌症、延緩衰老、健腦益智等功效,可謂男士恩物。 ◆ 蠔含有豐富的鋅、鈣、肝糖、荷爾蒙、氨基酸等營養成分,有益於男性生殖健康,還有強建筋骨、健腦益骨、澤膚美顏、延遲老化等功效。 ◆ 蘆荀是營養價值很高的保健食品,有 “長命葉” 之稱,含有多種特殊的營養素,豐富的葉酸、維...
《逆齡餐桌》 台灣民眾平均壽命80歲,但健康歲月卻只到71.2歲 每個人需要被照護的時間約 7.3 年 還好,這是可以預防的 高齡醫學專家與亞太臨床營養學家 首度聯手在餐桌開課 重新發現「飲、食」 再平凡不過的早餐、午餐、晚餐 竟是人類長壽後 許多困境的解答 ●防失智×健腦×強肌力 ●國...
天然蔬果是健康特效藥 150道元氣蔬果餐‧掌握不生病的關鍵 紅色蔬果 養顏抗老 黃色蔬果 明目護心 綠色蔬果 強肝排毒 白色蔬果 防癌強身 紫色蔬果 增智健腦 吃對蔬果,創造彩色人生! 多吃蔬果,健康美、窈窕瘦、健康跟著走! 神奇蔬果植化素—防癌、抗老、提升免疫力 5色蔬果,小食物大功效 從頭到腳,由內而外,守護健康! 本書特色 ◎達人...
台灣民眾平均壽命80歲,但健康歲月卻只到71.2歲 每個人需要被照護的時間約 7.3 年 還好,這是可以預防的 高齡醫學專家與亞太臨床營養學家 首度聯手在餐桌開課 重新發現「飲、食」 再平凡不過的早餐、午餐、晚餐 竟是人類長壽後 許多困境的解答 ●防失智×健腦×強肌力 ●國內外最新營養須知,一次到位,完整收錄 ●由台灣在地研究資料支持的「台灣特色健康...
想要活到老又活得好, 你需要的是── 正確的健康知識、簡單的飲食原則、絕對有效的運動方法 網路傳言不可靠,跟著醫師這樣做,準沒錯! 享譽醫界、深受信賴的院長級、教授級、主任醫師級名醫分享養生抗病之道! 面對極耗體力、腦力、心力的醫療現場, 他們是如何保養身心並將自己維持在最好的狀態呢? 最了解疾病的他們要告訴你免吃藥、不跑醫院就能常保健康的祕密。 從飲食、運動、心理、生...
【你常常記憶力變差,說過的話往往轉個身就忘了,經常丟三落四?】 【對於新事物的接受度變差,對於流行興趣缺缺,也不願接受新的訊息?】 【你常常感覺疲勞、經常性地偏頭痛、生理期來時總是不順?】 【心血管相關數值總是居高不下,努力控制,卻還是好不了?】 其實這些疾病真正的根源,是不健康的大腦! 在二十一世紀中,現代人整天處於過量壓力、資訊暴增的年代,雖然周圍的環境變文明了,但卻也讓...
茶與咖啡的健康新本色 許多人說,咖啡因會讓人上癮,喝多了不健康,當濃郁的咖啡香及淡雅的茶香,成為生活中最大的享受時,綠茶、紅茶、烏龍茶,已不是孰好孰壞的問題。本書分成茶與咖啡二大主題,蒐集許多國外權威的文獻,希望透過簡潔的筆法,讓不管是咖啡族還是茶香族的您,能釐清對茶與咖啡是似而非的觀念,並且透過醫學研究,告訴您咖啡與茶對人體的健康療效:本書重點:茶篇●茶的十大健康成分●茶有十七種對人體最...
特別邀請基因功能營養醫學專家——劉博仁醫師導讀! 春山茂雄博士71歲,身體年齡28歲的私房祕訣! 究竟為什麼春山茂雄年過71歲,身體年齡28歲?方法就在於(1)刺激生長荷爾蒙分泌;(2)清除內臟脂肪;(3)消除壞的活性氧;(4)保持身心靈平衡;(5)力行健康習慣等五大關鍵: NO.1:生長荷爾蒙不足,是老化的由來! 人到30歲,生長荷爾蒙的分泌量驟降,不僅肌膚失去彈性、各種身...
你知道嗎?全球平均每3秒就有1人失智! 在台灣,每12個老年人中就有1人會罹患! 別以為「失智」是「老年人」才會有,40歲開始,你就必須開始防範! 日本精神醫學先驅掛保證! 專業營養師教你運用高營養的食材, 只要「一飯一菜一湯」就足夠,易準備、方便做又好吃, 不需依靠保健食品,就能有效對抗失智症。 作者以長期在看護中心、醫療院所的工作經驗為本, 推翻一般人對老年人飲食的錯誤認知, 設計出易...
講述了俗話說「藥補一堆不如豆漿一杯」,作為日常飲品,豆漿深受中國百姓的青睞。它含有豐富的植物蛋白、磷脂、維生素、煙酸、鐵、鈣等營養物質,有平補肝腎、防老抗癌、美容潤膚、增強免疫力的功效,是一種老少皆宜的營養和保健食品。米糊:加入各種谷類和營養物質的米糊,含有豐富的營養,容易被人體消化吸收,可迅速為人體提供能量,能較好的發揮保健作用,並且口感獨特,可讓濃郁的米香充分釋放,增進感官享受,促進食欲...