【問題】每天吃紅棗?推薦回答 1.《低糖好做、天然有效!酵素排毒(2冊套書):代謝消化力UP!清腸通便力UP!免疫自癒力UP!》作者:江晃榮什麼是酵素?為什麼要自己做酵素?做酵素會很難嗎? 老、虛、病酸溜溜NG體質,其實全是「無酵飲食」惹的禍! 劣質的發酵商品充斥,酵素權威教你一眼識破真假。 本書由台灣酵素研發NO.1專家 江晃榮博士針對入門新手全新編纂、圖文對照指導,材料選擇、道具準備、基本步驟以及高手級的「關鍵眉角」完整解析 。 一做就成功!一喝就有酵! ★自己做最有酵!動手製做酵素的五大好處: 1.優選食材... 2.《營養師的減醣生活提案【加贈減醣飲食建議VIP卡】:獨家限醣5階段╳8大肥胖案例破解╳50道減醣家常菜,打造不失敗的瘦身計畫》作者:趙函穎 ★★第一本由營養師設計的減醣食譜★★ 針對8大類肥胖狀況,規劃適合亞洲人的「5階段減醣飲食」, 無論你是:澱粉控、愛甜食、宵夜族、重口味…… 都能成功轉換成易瘦體質,再也不復胖! 【獨家限量─讀者專屬減醣飲食建議(價值2000元)】 隨書附贈讀者專屬「減醣飲食建議VIP會員卡」,提供晨光健康營養專科諮詢中心遠距「減醣健康飲食建議」。掃描卡上QRcode,上網登...3.《本草綱目之美人養顏聖經》作者:趙一、王耀堂、趙紅瑾由內而外自然均衡創造青春不老奇蹟 美白、抗皺 就要這樣吃 一天喝8杯水,讓你每天水噹噹 頸部防皺運動,年齡永遠不洩密 玫瑰花、紅棗,臉色自然泛桃花 瘦身、豐胸 就要這樣做 3分鐘瘦腰法,雕塑S型小蠻腰 4招縮腹運動,拒做小「腹」婆 按摩加上食療,「事業線」藏不住 四季吃得對 天天水噹噹 春 多吃甘味食物,為肌膚補充養分 夏 少吃感光蔬菜,防曬成效才會好 ...4.《中醫調理聖經:黑補腎,青調肝,白潤肺,黃健脾,紅養心, 全方位調理食物速查表,正確食療、輕鬆調五臟》作者:史鎖芳毛病未必是生病,造成困擾卻老治不好;西醫開藥來「壓」的,中醫怎麼調理? 台灣迄今唯一、也是最完整的全中醫調理指南 ◎照鏡子、看五官,就能知道五臟六腑健不健康! ◎容易咳嗽,有時一發作起來就沒完沒了;是過敏或是痰多? ◎睡不好,半夜醒來就很難再睡著;或,午覺怎麼也睡不著? ◎眼睛常感到不舒服、沒來由的皮膚搔癢、自己都覺得脾氣越來越差、耳鳴、容易拉肚子,早上昏沉近中午才有精神…... 5.《嚴選秘方:糖尿病、高血脂、高血壓通通有辦法,二十萬人共同見證的養生奇蹟!》作者:嚴浩「偏方不自秘,療效齊分享」他是國際知名大導演,曾經日夜顛倒,用健康換取作品。如今,他是香港第一暢銷作家,著作狂銷20萬冊,救人無數。 怪物飯減肥去濕、青檸煲雞專剋糖尿病、蜂蜜可以治爛腿、白背黑木耳降血脂、薑汁蒜汁檸檬汁的古方通血管、降血壓聖品黑大蒜自己在家做.......... 自體實驗+讀者分享,130則感人自療故事與食療秘方,盡在本書。 史上第一本透過專欄與讀者互動的養生實戰...6.《這樣補身體最好》作者:楊桃文化 冬天進補這樣吃最好 二十大人氣養生料理篇 四神湯,人參雞,麻油雞,麻油米血,麻油麵線,麻油腰子,蒜頭蒸雞 ,薑母鴨,當歸鴨,藥燉排骨,藥燉羊肉爐,清燉羊肉,麻油薑絲炒羊肉,燒酒蝦,當歸黃耆虱目魚湯,燉補土虱,酒釀燒魚,紫米粥,桂圓米糕,薑汁地瓜湯 滋補家常料理篇 酒香雞腿,枸杞紹興雞肉卷,酒釀山藥雞湯,薑片炒雞肉,生薑拌雞絲,薑汁燒肉,紹興燉肉,麻油杏鮑霜降豬,栗子紅...7.《菇類豆類料理完整收錄》作者:楊桃文化 每天吃一道菇類料理 家常菇類料理篇 好菇怎麼選、料理前處理 鮮菇蒜味椒鹽片、香菇炒嫩雞片、栗子燒香菇、鮮菇烘蛋、素香菇炸、金沙香菇、乾香菇豆腐煲、鮮蚵香菇丸、美玉香菇丸子、香菇炸春卷、香料炸香菇絲、義大利暖香菇沙拉、五味鮮菇、三杯杏鮑菇、骰子牛肉杏鮑菇、杏鮑菇炒肉醬、乾煸杏鮑菇、香滷杏鮑菇、唐揚杏鮑菇、蜜汁烤杏鮑菇、雞絲燴金針菇、川耳糖醋金針菇、麻辣金針菇、金針菇韓式煎餅... 8.《低糖好做、天然有效!酵素排毒(三冊套書):代謝消化力UP!清腸通便力UP!免疫自癒力UP!》作者:江晃榮 《吃對酵素》 ★劣質的發酵商品充斥,酵素權威教你一眼識破真假。 ★食物搭配對,酵素作用更加倍,獨家設計有酵食譜大公開。 ★超級簡單的自製天然酵素,自已做最安心,食材買得到、在家做得到、效果看得到。 本書告訴你: 如何從飲食補充酵素? 1.多吃未經烹煮的生鮮蔬菜水果 2.多吃天然發酵食物 3.食用優質酵素產品 4.如果每天生食比例達到7成,就不需再補充...9.《求醫先求老中醫:一看就懂的養生操作手冊》作者:高真中醫看些什麼?什麼問題該看中醫? 怒則傷肝,小心情緒起伏過大會影響到肝! 有不明原因的出血症狀,多半是脾出了問題。 想要消除腹部贅肉,山楂陳皮茶就是最自然的瘦身妙方。 原來中醫原理是你我每天都可以用上的生活智慧! .生活處處有中醫 頭痛時按壓後頸部髮際邊緣凹陷處的風池穴,可以緩解疼痛;多吃豬肝、蕃茄等紅色食物,能使氣血順暢、思惟靈敏;當冬天洗澡受到風寒時,在溫暖乾燥的房間裡用...10.《400道最簡單家常菜》作者:楊桃文化 步驟最簡單的人氣家常菜 3步驟快炒菜 快炒菜是中式料理中最家常也最迅速的料理方式,沒有繁複的過程與冗長的時間,大部分的菜都能在5分鐘~10分鐘內完成,對沒有時間的料理者是相當方便的料理方式。本篇的快炒菜更以簡化步驟為概念,通通只要3個步驟就能完成,讓你輕鬆就能快速上菜! 3步驟電鍋菜 電鍋在台灣是運用極廣的烹調器具,不用特別技巧,也沒複雜的程序,只要將料備好,全部... 11.《450道家庭必備家常菜》作者:楊桃文化 250道小家庭最想學的家常菜 省錢篇 買了一大顆蔬菜,每天都吃炒青菜嗎?相信這樣一定很容易膩。同一道菜的材料不用太複雜,搭配不同的食材就變成不同的菜餚,也可以變化烹調法,如快炒、燉滷、煮湯、涼拌等,讓你就算每天吃到同一種蔬菜,也不會覺得無趣。聰明運用,不浪費更划算! 快速篇 平日準備料理以快速簡單為原則,能三、四個步驟搞定的菜色最恰當。可以滷一鍋肉,能吃多餐又能利...12.《嚴選秘方2:失眠、濕疹、鼻子過敏、經痛、牛皮癬……西藥吃不好的頑疾,通通有得救!》作者:嚴浩一次終結西藥吃不好、中醫也看不好的頑疾 阿斯匹靈+抗敏感牙膏,竟然可治牛皮癬 葡萄乾水,長年紅癢的濕疹全好了 桑寄生圓肉茶,經期順暢完全沒痛覺 桂枝白芍瘦肉湯,鼻子不過敏了 沙參,讓臉上的紅疹子自然消失…… 91則作者自體實驗與讀者攻克頑疾的血淚故事,以及秘方全公開 你是否有以下的困擾: □濕疹好了又發、終年紅癢,醫生開的藥膏根本是擦心安 ...13.《步驟最簡單的家常菜》作者:楊桃文化暢銷食譜二合一合訂版! 本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。 步驟最簡單的人氣家常菜 3步驟快炒菜 青椒炒牛肉絲,香蒜骰子牛肉,香菜牛肉末,塔香牛肉片,洋蔥肉絲,滑蛋牛肉片,酸菜炒肉絲,京醬肉絲,紅糟炒肉絲,豆豉辣椒炒肉末,韭菜炒肉末,蔥爆五花肉,蒜苗芹菜炒鹹肉,醬爆肉片,酸白菜炒肉片,番茄糖醋肉片,麻油炒豬肝,蔥爆雞丁,青椒炒嫩雞,宮保雞丁,銀芽炒... 14.《易經養生法(附贈VCD)》作者:《養生》欄目 編著★25年教研,40年行醫,近100場公益講座,蜚聲海內外的中醫養生大家 首次系統傳授千年中華經典《易經》中的最現代養生新法「易經養生法」 ·北京、山東、內蒙古、新疆、江蘇、海南等全國多個省(區)市觀眾火爆致電欄目組,熱情贊譽「易經養生法」 ·楊力教授的「易經養生」隨着其20多年近1500萬字的多部作品影響遍及中國、英國、日本、韓國等世界各國 特贈楊力精彩養生光盤 ...15.《自己做最安心!嬰幼兒點心大全:每天10分鐘補足寶寶所需的營養》作者:金姃美(Motherscat)點心是讓寶寶練習自己吃飯的第一步! 台灣第1本針對月齡4~12個月以上寶寶的離乳食點心, 親手把關原料來源和製作過程,自己做最安心。 近200道點心,連沒有食慾的寶寳都愛吃, 百萬新手爸媽安心推薦。 ★副食品書銷售No.1作者Motherscat最新暢銷作 金姃美的第一本副食品書,被讀者媽媽們視為離乳食聖經。身為家庭主婦的她,自己帶小孩,知道身為媽媽的育兒辛勞,於是和讀者們一同構...常見飲食問答每天吃紅棗紅棗水功效紅棗功效與禁忌枸杞紅棗功效新鮮紅棗功效枸杞功效紅棗茶功效延伸文章資訊紅棗怎麽吃最補人,中醫三招助妳整夜酣睡! @ 財團法人高雄 ... | 紅棗功效中醫紅棗泡水,養肝排毒。 實驗證明,每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能增加人體血清蛋白,近而達到保肝排毒的功效。 ... 紅棗炒黑後泡茶喝,可治療胃寒、胃痛。 如果再放入 ...【700種常用中藥】大棗功效,主治的病-中醫世家| | 紅棗功效中醫紅棗常用配伍】紅棗功效、好處中醫怎麼說?紅棗茶這樣喝超方便! | 紅棗功效中醫棗為脾之果,俗話說:「每天三顆棗,百歲不顯老」,自古以來許多中藥處方裡都可以見到它的蹤影,紅棗味甘、性溫,能補中益氣、養血生津、緩和藥性,除了 ...紅棗盛產!夏天吃紅棗會不會上火?中醫師教你養生吃法補血 ... | 紅棗功效中醫「紅棗乾」補血、安神、健脾胃 ... 「紅棗乾」是藥膳常用的材料,具有溫補及甘味調和的作用。中醫師鄒瑋倫表示,紅棗的好處很多,其能增加血液中紅血球的含 ...醫砭» 常用中藥(636味) » 大棗 | 紅棗功效中醫中醫治療異位性皮膚炎比西醫更加全面、無毒、有效, 中醫治異位性皮炎比西醫的僅治標更全面.無毒. ... 甘,溫。歸脾、胃經。 【功效】. 補中益氣,養血安神,緩和藥性。紅棗竟這麼好!紅棗少為人知的7種功效 | 紅棗功效中醫1.紅棗營養豐富超乎想像 · 2.紅棗含多種抗氧化劑 · 3.紅棗自然甜沒加糖 · 4.紅棗助消化 · 5.紅棗能保護心臟和調節血糖 · 6.紅棗有護腦功效可能可以用來治療阿茲 ...便祕不再來!中醫師:除了補氣血,紅棗加當歸這1味通腸胃 ... | 紅棗功效中醫大棗因炮製不同分為紅棗與黑棗,效用卻不太一樣 ... 中醫認為,紅棗味甘性平,歸脾、胃經,具有補脾和胃、益氣生津、養血安神之功效。 中醫師賴睿昕表示,大 ...紅棗補血「鐵」定沒錯?中醫揭真相:效果不如這2樣|早安健康 | 紅棗功效中醫王凱平中醫師☀貧血☀紅棗被認為是長壽果,紅棗作為養血用途並非不可, ... 但終究不能作為補血的主要方式,以下說明紅棗真正功效好處與紅棗食用禁忌.紅棗、黑棗功效差在哪?中醫詳解:吃多恐反效果 | 紅棗功效中醫紅棗通常具有補心、養脾功效,在中醫用藥中所稱的大棗就是紅棗,是取其可「助十二經,和百藥」的功效,表示加入紅棗後,能調節各種藥材的功能,達到一 ...物美價廉的補血聖品--紅棗 | 紅棗功效中醫