韓國女星節目實證！3週腰圍少11公分 風靡好萊塢！布萊德彼特、安潔莉娜裘莉、葛妮絲派特洛都在喝 天天一杯ABC果汁，快速瘦肚、高效減脂，喝出紅潤好氣色   　　◎ 什麼是ABC果汁？ 　　ABC果汁就是由蘋果（A）、甜菜根（B）、紅蘿蔔（C）打成的蔬果汁，能喝到食材的纖維，完整吸收全食物的營養。研究證實，這三種食材加起來的力量，可以幫助身體排毒減脂，體重下降有感。   　　延伸變化款－－除了...

德國暢銷兒童小說，席捲排行榜 張牙舞爪泡泡、魔力蘋果籽、咬人蛋糕、導航水晶球…… 一場捍衛家園的魔法大作戰即將展開！ 　　壞心的庫莫林又回來了！ 　　這次他打算買下磨坊屋子，把一家人都趕走 　　盛夏時節，小女巫正忙著照顧她的花園，雙胞胎兄妹卻帶來了一個可怕的消息：麵包坊的老闆庫莫林打算買下磨坊屋子，把庫恩布蘭特一家都趕走！ 　　為了守護磨坊屋子，小女巫和孩子們擬定了一連串的計畫，蘋果樹...

世界知名「多肉植物生產者先驅」傾注畢生心力！ 用最簡單、最易懂、也最實用的知性圖鑑， 帶你認識630種令人著迷的仙人掌與多肉植物！ 無論「純觀賞」還是「想栽培」，都能在本書中得到最具參考價值的指引！   　　你曾被多肉植物那胖嘟嘟的模樣、毛茸茸的手感給吸引住嗎？ 　　你明白「多肉」其實就是「多汁」的意思嗎？ 　　你知道世界上除了仙人掌，還有樣貌形形色色、品種成千上萬的多肉植物嗎？ 　　你曉得...

一「趴」除百病！肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷…… 從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善！ 本書獨家傳授「正確趴」的技巧，讓你不藥而癒、重拾健康人生！ ★台灣名醫 黃如玉、林頌凱、謝明儒 聯合推薦★   16年資歷的物理治療師從臨床研發，比伸展更容易的健康法， 可消除各種因「脊椎歪斜」導致的不適症狀， 不論是老年人甚至是臥床的人都能輕鬆實踐！ 只需「趴1分鐘」，就能讓身體越變...

　　韓國各大企業、百貨、手作刊物競相邀約開課與合作， 　　被稱為「鉤織老師們的老師」、人氣NO.1的露西老師， 　　集結多年豐富教學經驗，以初學者角度設計的鉤織基礎書， 　　讓你一邊學習編織技巧，一邊就做出可愛又實用的風格小物！ 　　只要一支鉤針加上一球毛線，便能開始體驗編織的樂趣。 　　可愛的櫻桃鑰匙圈、優雅的迷你小花束口袋、色彩繽紛的面紙盒套…… 　　暨能依照喜好挑選顏色製作、又能自由...

　　隨著角色經濟的討論趨勢不斷攀升， 　　也造就創意商機的無限延伸！ 　　本書由香蕉人原創作者親身傳授， 　　從入門概念、成功案例，到角色授權、策略規劃等， 　　為您開創角色經營的致勝之路! 　　角色經濟其實一直存在我們的生活周邊，從連鎖速食推出的玩具公仔，到便利商店集點活動的贈品，現今更頻繁出現在通訊軟體貼圖、手機App、實體商品等，無一不是炙手可熱的角色經濟市場。近年來，在科技及網路快...

記憶可能會消失，但會透過熟悉的影像被喚起。 韓劇的對白像是有一種魔力，總是會深深刺入我們心裡， 也許是讓我們放聲大哭、也許是讓我們對傷痛釋懷， 一起在虛構的世界中，找到繼續前行的力量。   　　他是世界上看最多韓劇的人，最擅長將故事場景與現實生活做連結，讓你不知不覺與劇中人物一起笑、一起哭，拾起生命中的每個片段，學著與過去的自己和解，輕輕放下悲傷。42部韓劇，一部20集，一集70分鐘，加起來...

「願你不僅有正能量和堅強，更有悲傷和脆弱。 願你不僅能去吃喝玩樂，更有地方可以大哭一場。 也求你別再一味正能量，我也想看到你的脆弱和悲傷。」 ──叢非從   　　你總是「假裝我很好」嗎？ 　　你有多久沒有允許自己表達內心的需要？ 　　明明笑不出來，卻還是擠出笑容； 　　明明覺得好疲憊，卻還是告訴自己「再撐一下就好」； 　　明明很想自私一次，卻還是裝出熱情友善的樣子…… 　　 　　「一個人一旦...

最好的照護不是無微不至，而是打開人的開關！ 失智並非人生終結，而是另一階段的開始。 無論家屬，還是照護服務員， 都應以幫助失智者「復能」為前提， 用心發現他們的「渴望」、努力看見他們的「能力」， 讓失智者也能保有生活的樂趣與尊嚴！ 　　認知症整合照護專家／伊佳奇　財團法人台灣居家服務策略聯盟名譽理事長／涂心寧 　　全方位表演藝術工作者／郎祖筠　全方位藝人／從從（唐從聖） 　　──誠摯推薦 ...

「不正常」，是再「正常」不過的事了。 尋求心理治療師的幫忙，並不是大聲宣告「我有病」， 而是我想讓自己成為一個更好的人。   　　▌美國亞馬遜網路書店讀者★★★★★五星評價！ 　　「每一個覺得自己『腦子怪怪』的人，都應該讀這本書！」 　　「我第一次感到自己被理解，讀完書後我覺得自己充滿力量。」 　　「這本書讓我了解那些深陷憂鬱的朋友和家人的感受。」   　　▌這世界很煩！當人生低潮突然來襲，...

聖誕節快到了，小女巫準備迎接天氣女巫的來訪 誰也沒發現，竟然有個聖誕小矮人掉進了磨坊裡！ 德國暢銷兒童小說 【限量加贈小女巫資料夾】 　　不可捉摸的天氣女巫、突如其來的聖誕小矮人 　　邀你一起踏上魔法冒險旅程！ 　　聖誕節快到了，雙胞胎兄妹期待著冬天的第一場雪。小女巫忙著打掃蘋果房子，迎接姐妹們──天氣女巫的到來。她們帶來了聖誕節的風雪，卻也讓原本已經十分忙碌的節日變得更加混亂。正當大家...

　　失智症席捲全球！平均每3秒就多1人！ 　　記憶消失、情緒起伏不定、行為脫軌……與失智家人相處時總讓你備感壓力！ 　　在照護失智者的漫漫長路上，能拉近彼此距離的對話技巧一定要學會！   　　◎第一本針對「如何與失智症患者溝通」的專書，教你用「減法話術」安定他們的情緒！ 　　◎超過20年經驗、經手2000個以上案例的失智症照護諮詢師，傳授真正長久的相處法！ 　　◎以各類情...

東西要不到、吃不到、玩不到，馬上情緒大爆走 你家也有一個這樣的貝蒂嗎？ 　　今年最受矚目的幼兒情緒繪本 　　讓孩子學習當自己情緒的主人 　　你家裡也有一個「貝蒂」嗎？只要事情不如他的意，他就會立刻鬧情緒…… 　　有一天，貝蒂的肚子餓了。她好想好想吃香蕉，但她不會剝開香蕉皮。無論她用手剝、用牙齒咬，甚至用腳抓，都剝不開。她生氣得又哭又叫，兩隻腳踢上踢下……幸好，大嘴鳥先生來幫忙了，「你...

　　專為初學者設計—— 　　帶你從零開始熟習材料、打好基礎到精通活用！ 　　一次學會8種手縫＋5種機縫＋7種刺繡針法， 　　應用於生活衣物縫補、手作出獨特布料小物。   　　日常中的縫補鈕扣、修改褲長、更換鬆緊帶其實都可以自己來； 　　刺繡、手作托特包、口金包在學會本書基礎後都能變得好簡單！     　　˙離裁縫很遙遠，這次從拿針、穿線開始學—— 　　全圖解始縫、止縫打結方法；正確運針、...

　　正念風潮正在蔓延！ 　　讓台大醫院、廣達、台積電的正念訓練師資，帶你用正念揮別壓力與憂慮， 　　找回穩定、自信與情緒自由！ 　　 　　★作者特別錄製「正念練習引導」音檔，免費提供本書讀者自行練習！ 　　 　　醫學界用正念幫助病人改善： 　　慢性疼痛、焦慮、憂鬱、睡眠障礙，並增強免疫系統。 　　 　　企業界用正念幫助員工提升： 　　專注力、情緒管理能力、復原力、創造力、領導力與人際溝通能力...