和台灣相反,在美國是鮮奶比奶粉要便宜許多! 美國的牛奶不但便宜,而且都是1 gallon 或是1/2 gallon 的賣,很大一瓶. 但是牛奶的種類有哪幾種呢?我的存在跳到主文這些年來,陸陸續續跑了些地方,經歷了些事情,但總是為了工作與學業的關係,沒能把這些點滴紀錄下來,覺得很可惜.最近空了些,希望能寫些有圖有文的日誌,更希望這些資訊能夠幫助到他人~部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片如果喜歡我的文章,歡迎留言支持一下哦~Aug21Sat201010:47美國Milk的英文分類和台灣相反,在美國是鮮奶比奶粉要便宜許多!美國的牛奶不但便宜,而且都是1gallon或是1/2gallon的賣,很大一瓶.但是牛奶的種類有哪幾種呢?這得先從牛奶是如何分類的講起.Milk是以butterfat(乳脂)的含量來區分的,而butterfat指的就是牛奶中的脂肪.通常在supermarket會看到以下四種分類:1.SkimMilk(也稱為Fat-FreeMilkorNonfatMilk):脫脂牛奶,butterfat含量約為0%2.1%LowfatMilk(也稱為LightMilk): 低脂牛奶,butterfat含量約為1%3.2% ReducedFatMilk:低脂牛奶,butterfat含量約為2%4.WholeMilk:全脂牛奶,butterfat含量約為3.25%我原本以為全脂牛奶一定比低脂或脫脂牛奶來得有營養,可是美國農業部的研究報告卻指出,比起喝全脂牛奶的群眾,飲用低脂或脫脂牛奶的群眾,對維他命,礦物質,和膳食纖維的吸收比較好.但是就鋅,維他命E,和鈣的吸收而言,二組群眾並無差別.而且全脂和低脂牛奶的營養價值其實是差不多的,只是低脂牛奶移除了多餘的脂肪.因此對需要控制體重的人,低脂牛奶是個相當好的選擇,既可補充營養,又不會吸收過多的脂肪.但是對於想要增重的人,那可就另當別論囉~   全站熱搜創作者介紹悠閒我的存在悠閒發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：LivingEnglish此分類上一篇：玉米的量詞是"耳朵"??此分類下一篇：高空彈跳的英文是??上一篇：PeanutButterandJelly下一篇：LasVegas-ParisHotel歷史上的今天2010:PeanutButterandJelly▲top留言列表發表留言文章分類Travel(4)Arizona(5)LasVegasHotel(8)LasVegas交通工具(1)LasVegasShow(4)English(3)EnglishTool(2)EnglishPhrase(3)LivingEnglish(6)讀後感(7)留美生活需知(8)Cuisine(13)SerialDrama(4)PrenatalProducts(7)SkinCare(5)GirlsOnly(2)美國節日(3)Diary(7)Certificate(2)BlogRelated(3)未分類文章(2)熱門文章月曆«十月2021»日一二三四五六     12345678910111213141516171819202122232425262728293031      最新文章相簿幻燈片最新留言文章精選文章精選2018二月(2)2018一月(1)2017十一月(1)2017十月(1)2017九月(2)2017八月(1)2017七月(1)2016九月(1)2016三月(1)2011三月(1)2011一月(3)2010十二月(6)2010十一月(13)2010十月(10)2010九月(10)2010八月(24)2010七月(9)2010六月(5)所有文章列表文章搜尋誰來我家參觀人氣本日人氣：累積人氣：我的好友新聞交換(RSS)QRCode回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗