子宮腺肌症患者儘量少食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物。

子宮腺肌症患者不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

保持飲食 ...Thursday,Aug12,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史健康子宮腺肌症不能吃什麼食物2017/03/16 來源：大眾養生網文章導讀子宮腺肌症是臨床床上的常見疾病，和子宮內膜異位症非常類似，這種疾病一定要及早治療，除了治療，子宮腺肌症飲食也要注意，很多人不知道子宮腺肌症不能吃什麼食物，一定要避免辛辣食物。

...1.子宮腺肌症患者不要吃酸酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，因此痛經者應儘量避免在經期使用此類食物。

酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

...2.子宮腺肌症患者不要吃辣有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。

所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，痛經病人應該儘量少吃或不吃。

...3.子宮腺肌症患者不要貪涼腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。

4.其他子宮腺肌症患者儘量少食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物。

子宮腺肌症患者不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

保持飲食均衡，避免食物過甜或咸，儘量多餐，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少食咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物。

另外每天攝取適量的維生素的女性發生經痛的機率也很低，如果感覺食物補充不足的話，可以通過口服藥物的方式補充維生素。

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