長期喝牛奶，絕對能長高！重點是純奶，而不是別的什麼酸奶啊，早餐奶啊等等新增奶！k. 我家人都不怎麼高，爸爸165，媽媽155，我158，弟弟166，因為 ...選單首頁娛樂體育汽車科技育兒歷史美食數碼時尚寵物收藏教育財經社會國際牛奶喝牛奶純牛奶小五每天長期喝牛奶的人，身體上都發生了什麼變化？由 俺是一農民婦女 發表于 育兒2021-06-22俺是一農民婦女2021-06-2210:52:00長期喝牛奶，絕對能長高！重點是純奶，而不是別的什麼酸奶啊，早餐奶啊等等新增奶！k我家人都不怎麼高，爸爸165，媽媽155，我158，弟弟166，因為弟弟不太高所以找的弟媳婦也不太高153左右，以至於侄子出生以後身高一直低於正常兒童的身高值，去年8歲時身高只有116，而且還經常生病，為此全家人都很擔心，專門跑到市婦幼檢查，做了一系列檢查後，醫生也沒有推薦打針或者吃藥，建議回去後多吃蔬菜水果，雖然每次孩子吃的挺多但都是麵條饅頭這不行，菜肉跟上，把純奶當水喝！我們農村的，沒有買鮮奶的條件，因此就哪種超市純奶一箱子一箱子往家買，早晨喝晚上睡前喝，端午節我回家時侄子明顯長高，1年的時間116長到132了，雖然還是低於兒童身高正常值，但是至少生長速度很明顯！所以，家裡如果有孩子身高不太理想的，我覺得可是試試堅持長期喝純奶！太陽的后羿2583692021-03-2621:52:27我以前都是喝盒裝奶，就是直接喝的那種，結果我發現我們這賣鮮奶的每天排隊，我於是也排隊打奶，發現鮮奶真的有奶香味，熱開了有很厚的一層皮，每天打一斤兩個人喝，正好，鮮奶3元一斤，我覺得免疫力真的有提高。

giggle姐2021-04-0114:51:14上學的時候有同學想變白一點，於是開始每天晚上一袋奶。

過了數月，白不白的看不太出來，臉盤子倒是肉眼可見地圓了起來木子丁1232021-05-1806:11:16由於身體不好醫生說多喝牛奶！然後連續喝了三個月的牛奶！每天早飯後喝一袋。

最大的變化就是體重增加了，睡眠好了，有精神了！原來老是昏昏欲睡的感覺身體很疲倦！現在感覺渾身充滿力量！但是不要空腹喝！我空腹喝會拉肚子！自媒體界打醬油的Vlog2021-03-2720:08:03小的時候大概11、2歲左右吧，當時村子裡有養奶牛的，現擠現賣的那種，暑假的時候每天下午買一斤，然後回來傍晚熬半斤，早上熬半斤喝，堅持喝了半年吧，當時是又壯又結實，那半年一次感冒都沒有鬧過。

後來由於種種原因間斷了也就沒堅持喝過。

再後來就是斷斷續續的喝成品奶，再也沒有當時的味道，熬出來的奶跟原來的也不一樣了。

奔跑吧北貝2021-06-0722:25:38從10歲開始我就養成了一個習慣，每天晚上睡覺之前喝一杯牛奶，我上小學的時候個子特別的矮，我媽就說要多喝牛奶多補鈣，但是一開始我對純牛奶特別的排斥，我受不了那個味道，所以我媽先買了一些奶粉泡給我喝。

最開始的時候是奶粉泡好了之後會加點糖，那樣我是很喜歡吃的，漸漸的我媽把裡面的糖放的越來越少，我也慢慢習慣了純牛奶的味道。

等我習慣了純牛奶的味道之後，我媽就開始給我買瓶裝的純牛奶回來喝，根據我媽的說法，這種瓶裝的純牛奶品質更加的純正，裡面的含鈣量也更加的多，對於我補鈣也有好處。

自從我開始喝牛奶之後，我感覺每天晚上睡覺更加香甜了，至於補不補鈣倒是沒感覺出來。

而且我也漸漸的喜歡上了喝純牛奶，喜歡那種入口醇滑的感覺，漸漸的也不喜歡在牛奶裡面加糖了。

到了16歲之後，我感覺我的個子一下子就穿上來了，但是我不知道到底是不是喝牛奶的原因，還是因為我只是發育比較慢，到了16歲之後一下子開始發育了。

種花包子兔2021-06-1400:11:57長期喝牛奶對身體是很好的，補鈣的同時還能安神養顏。

小兔子就是長期喝牛奶，睡眠質量很好，面板狀態也很好，以前兔子是喝全脂牛奶，最近開始減肥換了脫脂牛奶。

一定要看清楚配料表，那種新增劑很多的牛奶就不要買了，配料越簡單越好。

毛毛的媽媽媽2021-05-2909:04:37謝謝邀請！長期喝牛奶，我想肯定是對身體有好處的，比如補鈣啊什麼的，身體上長年喝的話，一定是在睡眠上和身體素質上都有提高的，在免疫力上也有幫助的，不得不說啊，肯定也是胖人的，不知道我的看法對不對啊。

鮮多多新零售2021-05-1908:57:11我自己一直都是喝的新農愛自然的有機純牛奶，感覺自己身體的免疫力真的有提高，家裡的爺爺奶奶也會喝，現在兩老人家的身體都非常好，每天都要出去溜達溜達，我弟弟也是從小喝的這款奶，現在個子一路飆升，這款奶也是我無意間