長期喝牛奶對身體有害?|道聽不塗說 | 牛奶對身體不好

簡單的來說,牛奶裡面的蛋白質跟養分都是專門為了使小牛成長而設計,跟人類一點關係都沒有。

也因此人體的免疫系統會對這些不適合人體的蛋白質產生過敏的 ...繁體中文簡體中文登入/註冊繁體中文簡體中文看新聞健康疾病癌症中醫心靈兩性美麗飲食熟齡育兒影音專案健康諮詢科別總覽小兒內科一般婦科中醫內科皮膚科減重專科精神科找百科醫學辭典藥典就醫指南小綠人標章中醫天地中藥中草藥中藥方劑中醫學說民俗療法醫事專區醫事招募院所藥局登錄熱心表揚醫事特寫醫事陣容醫事Blog食在健康美味食譜減重飲食笑話收藏問題回報LINE首頁新聞區健康字體大小:大中小有此一說:近期家母聽朋友轉述,說牛奶喝了會在體內轉成酸性,常喝對身體有害,而禁止飲用牛奶;加上因台灣乳農都會給乳牛施打「催乳針」,所以台灣的牛奶不能喝,只能喝進口的。

因家中正有2個正在發育期的兒童,所以為此傷透腦筋。

長期以來喝牛奶增加鈣質,是發育期必備的食品,現反變成有害身體,令人無所適從。

若會在體內造成酸性,每日飲用量大約多少?煩請協助解惑,感謝。

KingNet新陳代謝科醫師回答怡人診所汪威達醫師體內酸鹼值會保持恆定,不必擔心會受到喝牛奶而影響,對於政府認證合格的牛奶請放心飲用。

KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答義守大學義大醫院中藥科吳宗修藥師牛奶是給牛喝的。

這在自然醫學內已經是國民生活需知般穩固,如鋼鐵般堅硬的法則。

簡單的來說,牛奶裡面的蛋白質跟養分都是專門為了使小牛成長而設計,跟人類一點關係都沒有。

也因此人體的免疫系統會對這些不適合人體的蛋白質產生過敏的現象,例如:鼻塞、腹瀉、紅疹、等等。

牛奶裡面也含有大量的細菌病毒、荷爾蒙、抗生素、感染源、還有化學藥劑等等。

喝多了牛奶容易提高婦科問題發生的機率,也會增加身體毒素的累積。

牛奶因為是產酸性的食物,也因此身體為了中和由蛋白質所產生的酸性,必須損耗身體裡面的鈣質,最後導致骨質疏鬆的問題。

過多的乳製品攝取會讓身體變成酸性,而酸性體質是形成所有疾病和問題的基礎,更會造成身體排毒的問題。

比較輕微的會有過敏的症狀,比較嚴重的,則是會有心臟冠狀動脈疾病,神經系統疾病,傳染疾病,糖尿病,還有腫瘤的形成。

東方人因為體質的不同,有乳糖不耐症的比例跟白種人高出很多,約有百分之九十的人有這樣的問題。

基本上有乳糖不耐症的人一喝牛奶就會過敏而且腹瀉,即使牛奶裡面有再豐富的鈣質也都付諸流水了,又怎麼會補充到身子裡呢?如果喝牛奶可以補充到鈣質的話,試問為什麼美國、英國、瑞典、芬蘭這些在全世界消耗牛奶最多的國家,卻又同時是骨質疏鬆症最嚴重的國家呢?人體裡面鈣質吸收的過程是很複雜的,到目前為止仍然沒有有力的證據指出喝牛奶可以真正的補充到鈣質。

其實真正要補充到鈣質還有很多種方法:像是多吃蔬菜水果,尤其是深綠色葉子的蔬菜、魚類、豆類,適當的運動也可以預防骨質疏鬆的問題。

KingNet中醫針灸醫師回答聖嘉中醫門診蔡百晃醫師牛奶是酸性的物質,容易生痰生濕。

並且牛奶容易造成骨質疏鬆。

並不是向一般廠商宣傳的補鈣,建議減少攝入。

若是需要補鈣可以從一般食物及豆類、蔬菜、堅果中攝取,效果會更好。

本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供延伸閱讀謠言破解!網傳「有腎臟病不能吃香蕉」,是真的嗎?專家來解答魚刺卡喉、誤吞棗核…別再喝醋、吞飯!專家建議正確處置方法保健食品真有效?!營養師解析8大護心保健品(2)紅麴黑芝麻屬高鈣堅果營養豐富食用前多幾個步驟幫助吸收最後編修時間:2019-05-25收藏問題回報LINE按讚加好友追蹤1#KingNet國家網路醫院編輯部#道聽不塗說#保健迷思醫學名詞:乳糖不耐症免疫系統冠狀動脈疾病心血管疾病痰神經系統神經系統疾病紅疹骨質疏鬆症鼻塞最新新聞更多>怕打AZ第二劑?AZ疫苗第二劑3副作用一次看!秋冬身體缺水醫點破4個補水誤區,無糖飲料也不行關鍵時刻救你一命!居家地震防災包、醫藥箱這樣準備維他命C助泌尿道健康醫傳授3技巧,聰明吃提高吸收率熱心醫事更多>李育軒醫師臺南市東區衛生所所長Kingnet國...林毅敦醫師德林診所主治醫師章秉純醫師臺中榮總嘉義分院兒童青少年身心科主任醫師笑話集中營更多>一個小男孩怕黑,一天晚上媽媽叫他去大門口拿掃把。

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