... 餐—鮭魚蔬菜豆漿鍋大白菜、鴻喜菇纖維豐富，可以幫助瘦小腹；鮭魚、蛤蜊 ... 的火鍋，湯底是使用整腸健胃的味噌及富含無負擔的植物性蛋白質的豆漿 ...移至主內容SHARPMEMBERLOGINLoginForgotpassword?ORNotamember? SignUpNowSHARPMEMBERREGISTER首頁鮭魚蔬菜豆漿鍋鮭魚蔬菜豆漿鍋07/23/2020-17:15作者:台灣夏普料理時間:35分鐘Servings:2機台型號:KN-H24TB有49人說「好想吃」。

我想吃料理影片炎炎夏日是時候展露身材了，趕緊來幫自己設計一道增肌減脂餐—鮭魚蔬菜豆漿鍋大白菜、鴻喜菇纖維豐富，可以幫助瘦小腹；鮭魚、蛤蜊兩種優質蛋白質和鋅，幫助肌肉合成；玉米取代精緻白米飯，不容易囤積體脂肪最重要的是不同於一般的火鍋，湯底是使用整腸健胃的味噌及富含無負擔的植物性蛋白質的豆漿喝光光也不會造成身體負擔！利用0水鍋最長可以預約12小時的功能，上班前按下按鍵，下班回家即可享用一鍋健康料理讓你輕鬆變美麗！食材玉米1根鮭魚1/2片蛤蜊160g鴻喜菇1朵大白菜1/4顆豆漿190ml味噌70g水適量調味料料理步驟1將所有食材放入0水鍋內，並加水至蓋過食材。

2選擇手動模式（不加攪拌棒）》選單2-2》啟動，烹調35分鐘出爐後盛盤，健康又減脂的鮭魚蔬菜豆腐鍋就大功告成囉！更多食譜更多料理推薦?雞米花+雙薯泥30分鐘上烤下蒸X輕食美味PARTY｜一次上菜5道料理17分鐘奶油煮鮭魚30分鐘手工鳳梨橘子醬&草莓蘋果醬90分鐘元宵節創意料理爆漿起酥湯圓15分鐘蜜糖芥子烤雞50分鐘