尤其是平常進行減糖飲食，或是劇烈運動後，肝醣儲備耗盡，更是如此。

假設你的肝醣電池容量是1500卡，平常進行低碳飲食，肝醣不會充飽，電量大約 ...【限量好康】訂閱早安健康一年，即贈【小米手環6】，分秒掌握血氧數據，你就是自己的最佳教練立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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