涼拌銀芽爽口消暑， 無論當配菜或點心果腹都好適合， 只要五分鐘，就能快速上桌， 趕快學起來吧！ ＜涼拌銀芽＞材料：2～3人份1.綠豆芽160g（去掉根鬚 ...阿醜的吃喝玩樂跳到主文阿醜的吃喝玩樂有一男(11歲)、一女8歲)的幸福之家，聯繫E-mail：[email protected]部落格全站分類：婚姻育兒相簿部落格留言名片公告版位有一男(10歲)、一女(7歲)的幸福四口之家。

☆聯絡信箱[email protected]:32涼拌銀芽，五分鐘快速上菜，消暑開胃好簡單。

 涼拌銀芽爽口消暑，無論當配菜或點心果腹都好適合，只要五分鐘，就能快速上桌，趕快學起來吧！ ＜涼拌銀芽＞材料：2～3人份1.綠豆芽160g（去掉根鬚更美味，即稱為銀芽）2.蒜泥2g（蒜頭半瓣磨成泥）3.鹽巴一小匙（鹽巴的小湯匙），或烹大師一小匙4.砂糖3g5.香油5g6.蔥絲5g若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：https://shp.ee/muksbpj涼拌菜的重點在於醬料調配，照這樣的比例，相信大小朋友都愛吃。

  煮一鍋滾水，水滾後，將豆芽菜放入，蓋上鍋蓋，悶煮一分鐘。

 將煮熟的豆芽菜撈出，放入可飲用的冷水中浸泡，以保持鮮綠及脆度。

泡涼的豆芽菜裝入保鮮盒中，放入青蔥絲與醬料，蓋上蓋子，充分搖晃拌勻醬料。

 快速又美味的涼拌銀芽上桌囉！保證孩子吃得欲罷不能，如果寶貝不敢吃蒜泥，您也可以不加，但加了會比較香濃便是。

    歡迎加入阿醜的Line生活圈：可用ID搜尋：@pdz1216h亦可直接掃描條碼： 阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，購書連結，請直接點選：博客來：http://goo.gl/SMu7zZ誠品：http://goo.gl/FbsBGE金石堂：http://goo.gl/1uqFh9讀冊生活：http://goo.gl/s6Vtvz 阿醜的新書於2016.6.29上市囉！各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，購書連結，請直接點選：1.博客來網路書店：https://www.books.com.tw/products/00107194242.誠品網路書店：https://pse.is/D4XHL3.金石堂網路書店：https://pse.is/D9ATA趕快把阿醜的粉絲團設定為"搶先看"這樣才不會漏掉最新文章與抽獎訊息喔～電腦版：按「已說讚」，再勾選「搶先看」手機版：按「追蹤中」，再改成「搶先看」 想要看阿醜更多的食譜，可以從這兒瀏覽比較方便又快速喔！http://recipe.piliapp.com/author/fresh438/歡迎轉貼分享哦！ 想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎？還有不定期抽獎活動唷，請上FB來認識阿醜吧！  喜歡阿醜的文章，請不要吝惜給阿醜鼓勵唷，在最底下按個推，在文章標題開頭按個讚讓阿醜更有動力發文，謝謝囉～快來FB替阿醜按個讚哦～ 文章標籤涼拌銀芽涼拌豆芽菜涼拌豆芽涼拌銀芽食譜涼拌銀芽作法涼拌豆芽菜食譜涼拌豆芽菜作法涼拌豆芽食譜涼拌豆芽做法涼拌菜涼拌食譜開胃食譜開胃料理涼拌料理懶人食譜消暑食譜家常菜譜減肥食譜低醣食譜全站熱搜創作者介紹阿醜阿醜的吃喝玩樂阿醜發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：食譜分享個人分類：正餐、配菜此分類上一篇：【素食料理】香菇滷冬瓜，清熱退火，幸福的美味料理。

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