涼拌空心菜 | 空心菜料理涼拌
涼拌空心菜 · 1.空心菜一把。
· 2.將葉摘下，洗凈，莖單獨炒肉吃。
· 3.燒開一鍋水，下空心菜，待再次燒開，汆燙熟透即可，撈出稍涼後用手握住空心菜擠出水份。
· 4.碗中放入 ...首頁>食譜>中式料理>涼拌空心菜涼拌空心菜提供食譜016070由開飯喇提供空心菜不但可以清炒，也可以涼拌，一樣美味有營養。
中式料理涼拌菜蔬菜煮初學20分鐘材料及份量空心菜250克，紅椒適量，香油適量，蒜適量，醋適量，鹽適量。
煮法1.空心菜一把。
2.將葉摘下，洗凈，莖單獨炒肉吃。
3.燒開一鍋水，下空心菜，待再次燒開，汆燙熟透即可，撈出稍涼後用手握住空心菜擠出水份。
4.碗中放入空心菜，加入蒜末。
5.加入適量的醋，香油，鹽。
6.加入紅椒丁拌勻即可。
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涼拌章魚章魚其實涼拌也很美味，保持了章魚獨有的鮮味，做法也很簡單。
總匯沙拉經典粵菜，總匯沙拉。
׫瀏覽更多照片×DownloadSlideshowPreviousNextTop此網頁使用cookies給你提升最佳網站體驗。
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· 2.將葉摘下，洗凈，莖單獨炒肉吃。
· 3.燒開一鍋水，下空心菜，待再次燒開，汆燙熟透即可，撈出稍涼後用手握住空心菜擠出水份。
· 4.碗中放入 ...首頁>食譜>中式料理>涼拌空心菜涼拌空心菜提供食譜016070由開飯喇提供空心菜不但可以清炒，也可以涼拌，一樣美味有營養。
中式料理涼拌菜蔬菜煮初學20分鐘材料及份量空心菜250克，紅椒適量，香油適量，蒜適量，醋適量，鹽適量。
煮法1.空心菜一把。
2.將葉摘下，洗凈，莖單獨炒肉吃。
3.燒開一鍋水，下空心菜，待再次燒開，汆燙熟透即可，撈出稍涼後用手握住空心菜擠出水份。
4.碗中放入空心菜，加入蒜末。
5.加入適量的醋，香油，鹽。
6.加入紅椒丁拌勻即可。
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涼拌章魚章魚其實涼拌也很美味，保持了章魚獨有的鮮味，做法也很簡單。
總匯沙拉經典粵菜，總匯沙拉。
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