生酮斷食法- DrFung的斷食法不是很嚴格，也可以喝大骨湯、在咖啡裡加一點油等（請往下看）.斷食的方式：....想知道關於更多生酮飲食的知識嗎？看這裡！斷食指導大全(2)實用方法篇DrFung"TheCompleteGuidetoFasting...  新聞斷食法/輕斷食地雷生酮斷食法DrFung...DrFung的斷食法不是很嚴格，也可以喝大骨湯、在咖啡裡加一點油等（請往下看）.斷食的方式：....想知道關於更多生酮飲食的知識嗎？看這裡！,說到去年在減肥領域裡最火紅的話題，大概就「生酮飲食」跟「斷食」了。

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《半斷糖，...斷食有益身心健康？！生酮飲食暢銷作家斷食初體驗我要談的是我首度嘗試隔天間歇性斷食的經驗——每隔一天斷食二十四小時——整個過程就是啊、哦、呃！扎扎實實地持續了四天又十九個小時十五分鐘，但感覺上像是永無止境！過程中我犯了一些錯，使得這次的嘗試比原本該...國外專家教大家晚餐吃大餐不變胖 台灣減肥名醫破解真假想要晚餐吃大餐又不怕胖，BBC「相信我，我是醫師」節目的專家用研究教大家，只要白天少吃，晚餐吃大餐也不用怕變胖。

不過減肥名醫曾漢祺提醒：不要亂信，同樣的食物早上吃和晚上吃的代謝率差很多，照著做，非常...外食省錢大作戰生酮斷食48小時十大噁心食物博物館油斷斷食每週兩天輕斷食世界10大奇怪食物生酮斷食法恐怖外食蛋斷食斷食36小時生酮斷食24小時省錢大絕招煎餃成分油斷生酮營養三餐食譜麥片省錢十大恐怖食物#13大減肥法正夯！「生酮飲食、斷糖、斷食」一次搞懂優劣#2斷食，才是最道地，同時也是「吃自己」的生酮飲食！說到去年在減肥領域裡最火紅的話題，大概就「生酮飲食」跟「斷食」了。

自《台客劇場》分別拍出了兩部分別講生酮飲食及斷食的影片後，特別是直指 ...#3【飲食研究室】防彈飲食第三步《進食窗口》間歇性斷食至於《16/8斷食法》就是防彈飲食講的間歇性斷食.簡單說就是：一天的24小時...簡單說斷食有可能讓你身體進入所謂的生酮狀態.為什麼說有可能?#4生酮、低碳期間的間歇性斷食法防彈飲食中建議生酮低醣飲食的人《間歇性斷食》執行方法為：將防彈咖啡以外的兩餐，控制在一天當中的6小時內。

換句話說：你的空腹時間將維持18小時。

剛開始隔日 ...#5[生酮心得]我的45小時斷食心得我開始生酮的約4個月之後才開始16/8間歇性斷食，但是長時間的斷食我...遲，不瞞你說，我這次斷食還又打開寫的這兩篇斷食文章複習呢！斷食法 ...#6生酮小學堂【間歇性斷食的6大關鍵】間歇性斷食不是生酮飲食，只是可以搭配生酮飲食的一種方式。

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