今天和大家簡單談談肝醣是何物? 肝醣(Glycogen) 動物性來源的多醣類體內儲存約300克主要存於肝臟和肌肉中結構與支鏈澱粉相似，具備快速水解釋放葡萄糖 ...關閉廣告予予營養師-生活美食學跳到主文將大事化小·將生活過好。

紀錄生活中的吃喝玩樂♥減肥瘦身♥運動休閒♥健康保健部落格全站分類：美食情報相簿部落格留言名片Feb05Wed202015:59【健康】肝醣是什麼?肝醣的作用原來是這樣的  今天和大家簡單談談肝醣是何物?  肝醣(Glycogen)動物性來源的多醣類體內儲存約300克主要存於肝臟和肌肉中結構與支鏈澱粉相似，具備快速水解釋放葡萄糖的優勢 當身體劇烈運動或緊急需要ATP時，肝醣可以迅速提供肌肉使用立即分解成葡萄醣，多於的醣類也可以快速被轉化成肝醣儲存   存於肝臟及肌肉組織比較:因代謝酵素差異(肌肉組織無glucose-6-phosphatase)故肌肉組織中的肝醣無法參與血糖恆定作用只能氧化產能提供肌肉活動所需肝臟之肝醣可運出肝外給肝外組織利用(包括肌肉組織)故可以維持血糖恆定   有問題歡迎留言詢問!陳倫倫營養師文章標籤肝醣血糖運動運動營養陳倫倫營養師營養師營養低血糖血糖調控控糖低糖全站熱搜創作者介紹Yuyu予予營養師-生活美食學Yuyu發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：健康大補帖此分類上一篇：【健康】新型冠狀病毒飲食營養自體預防、免疫提升飲食守則-陳予倫營養師此分類下一篇：【健康】大豆異黃酮代謝物-雌馬酚equol對腸道的影響上一篇：【健康】新型冠狀病毒飲食營養自體預防、免疫提升飲食守則-陳予倫營養師下一篇：【遊記】首爾Day3-大明維瓦第滑雪場、冰雪王國大小朋友都適合、明洞貴族家烤肉~明洞美食吃吃喝~予予▲top留言列表發表留言我的連結按讚追蹤予予粉絲頁熱門文章文章分類真實瘦身法系列(1)好想做料理(1)旅行走透透(5)音樂創作區(1)美食吃透透(17)健康大補帖(19)未分類文章(2)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2021五月(4)2021四月(1)2021三月(1)2021二月(4)2021一月(3)2020十二月(2)2020十月(1)2020八月(2)2020七月(2)2020五月(2)2020四月(1)2020三月(1)2020二月(4)2020一月(1)2019十二月(3)2019十一月(3)2019七月(1)2019二月(1)2019一月(1)2018十二月(2)2018十一月(2)2018七月(1)2018五月(1)2018四月(1)2017十二月(1)所有文章列表文章搜尋參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCode回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗