你是否還記得你的孩提時代？ 每天在下課奔跑在操場上，酣暢淋漓地運動後， 總感到飢腸轆轆， 放課後必須背著沉重的書包，前往補習班或才藝班， 吸收各種各樣新知識和技能， 為了將來能成為菁英人才而奮鬥努力。 在成長這條路上，你或許沒有計算過自己要為青春消耗多少熱量， 但你一定忘不了家人朋友聚餐時， 色香味佳的豐富菜色，還有他們熱鬧歡騰的笑顏‧ 「民以食為天」，吃飯不僅是在攝取必要的活力能量， 也是...

　　【你常常記憶力變差，說過的話往往轉個身就忘了，經常丟三落四？】　　【對於新事物的接受度變差，對於流行興趣缺缺，也不願接受新的訊息？】　　【你常常感覺疲勞、經常性地偏頭痛、生理期來時總是不順？】　　【心血管相關數值總是居高不下，努力控制，卻還是好不了？】　　其實這些疾病真正的根源，是不健康的大腦！ 　　在二十一世紀中，現代人整天處於過量壓力、資訊暴增的年代，雖然周圍的環境變文明了，但卻也讓...

★榮登亞馬遜網路書店、紐約時報暢銷榜，搶占飲食、商業、科學等相關類型第一名。 ★解開食品添加物、化學成分、熱量、糖、有機、健康食品、全天然、基改食物……等背後一連串難解的密碼。 ★吃了太多化學添加物？教你執行48小時排毒淨化計畫，緩解對含糖零食的渴求、改善膚質狀況、增進腦部活躍。 　　有人說，椰子油是維持青春與養生的聖品；沒多久，椰子油竟然成了十足的毒藥！ 　　你一定聽過不能錯過的10...

不用西藥，徹底解決孩子 常感冒、沒胃口、腹瀉、尿床、發燒、咳嗽、長不高等疑難雜症 兒科中醫全方位養護孩子的健康   　　★給父母一本家庭必備、專業的中醫兒童保養專書！   　　★15類小兒常見病症 ╳ 88道小兒保健食譜 ╳ 57項緩解症狀的推拿和穴位按摩 　　提升孩子免疫力 ，幫助孩子打敗小病、預防大病！   　　★「食養藥膳」88道，滋養孩子脾肺腎，讓孩子不生病...

恭喜妳懷孕了，但妳以為產檢有做就好了嗎？ 只有結合產前、產中、產後的「大三環」檢查， 才能保障新生兒完整健康 　　要知道，胎兒外觀看起來正常，卻有可能是染色體或基因不正常，而這些問題用過去的產檢方式是檢查不出來的，所幸人類的生物科學在近幾十年有了長足的進步，基因解碼了很多染色體及基因異常疾病，透過這些檢查，能讓寶寶擺脫先天疾病的困擾，專心長高、長聰明！ 　　有別於舊世代「只檢查媽媽」的產...

　　博客來書店年度百大暢銷書 　　【走到哪玩到哪】遊戲書系列，全新進階版登場！ 　　多樣化的趣味題型：數字遊戲、觀察考驗、圖像記憶與邏輯推理 　　提升孩子的學習興趣與熱情 　　讓每一個孩子開心的學中玩，玩中學 　　盒中附有50張、72題益智遊戲卡片，和一支可以輕鬆擦拭與重複書寫的白板筆，可依個人的心情、興趣隨機選擇卡片答題；也可針對同類型題目不斷進行挑戰，愈玩愈有成就感。學習不受環境、時...

一本專為中重度肥胖或嚴重糖尿病者量身訂做的健康處方 　　☑中重度肥胖需透過手術才能長期有效控制體重 　　☑ 嚴重第二型糖尿病可以透過手術有效控制血糖 　　☑ 避免攝取高卡路里飲食 ☑ 每週做150分鐘中度運動 　　☑ 設定目標，自我監測減重行為 　　特別分享：接受減重手術&營養指導成功瘦身20至50公斤並改善糖尿病個案 　　肥胖是新國民病！10大死因中，7項與肥胖有關！ 　　☑惡性腫...

不用西藥，徹底解決孩子 常感冒、沒胃口、腹瀉、尿床、發燒、咳嗽、長不高等疑難雜症 兒科中醫全方位養護孩子的健康 　　★給父母一本家庭必備、專業的中醫兒童保養專書！ 　　★15類小兒常見病症 ╳ 88道小兒保健食譜 ╳ 57項緩解症狀的推拿和穴位按摩 　　提升孩子免疫力 ，幫助孩子打敗小病、預防大病！ 　　★「食養藥膳」88道，滋養孩子脾肺腎，讓孩子少生病 　　․花生豬腳湯，補腎強骨骼促...

　　一心給孩子最好的，不如就從聰明飲食開始……　　以天然的食材，養出身心都健康的聰明的好寶寶！ 　　【關於孩子的成長發育，你可知道……】　　★偏食易造成過敏體質？　　★食用過多加工食品，會讓破壞孩子的大腦發育？　　★沒有吃早餐的孩子容易影響活力思維？　　★依賴速食，容易造成注意力不集中？　　★對於成長中的孩子吃愈多並不是最好？　　★餵孩子骨頭湯並不一定可以幫助補充鈣質？　　★肉類不一定比蔬菜...

甘智榮編著的《兒童營養益智餐》共分三部分，第一部分介紹了兒童健腦益智的常識，包括兒童生長發育所需的各種營養素，不同年齡段的飲食特點及營養要求，以及不利於健康成長的食物；第二部分分四個階段，分別奉上了詳細的兒童健腦益智餐：第三部分介紹了8種兒童益智輔助功能的營養餐。本書為主婦們介紹了兒童健腦益智常識，並根據兒童成長不同階段的特點和飲食需求，提供相應的營養益智餐和輔助功能食譜，為孩子的健康成長打...

新時代父母並不具備太多正確的育兒飲食知識。本書針對1~12歲的孩童設計其專屬的健康食譜，讓孩子在生長過程中得到恰當到位的營養、滋長健腦智力、增進骨絡成長、病弱對症食療。該書共分為五章。第一章分年齡階段講述1~2歲、3~6歲和4~12歲孩子的生長發育特點和飲食營養需求。第二章介紹與兒童發育密切相關的各種營養成分，如蛋白質、礦物質等，並結合實際講述營養成分的認識誤區，科學的攝取方法，市售食品的宣...

　　‧受老師、家長好評的《國語日報‧親子愛健康》專欄作家 　　‧開的課被媒體喻為全臺灣『比江蕙的票還難搶』的課之一 　　＊＊＊ 4個月甩肉17公斤，愈活愈年輕的 『臺 大 洪 主 任』 開課了！ ＊＊＊ 　　因為，『營養是健康的根本，食物是營養的來源』； 　　所以，營養學雖不用全盤了解，但關鍵重點不能不知！ 　　【學會營養學的關鍵重點，就能『聰明健康吃』！】 　　‧配合食物的消化時間，...

南德意志報：具娛樂效果的成長小說！ 法蘭克福匯報：有其道德標準的長期實驗報告！ 德國明鏡雜誌及焦點雜誌排行榜Top 20暢銷作品 推翻你對德國人及素食者的刻板印象 從有機、素食、純素食到果食 一場詼諧幽默 讓你捧腹大笑的飲食探索旅程 　　有時候，交換房子交換的不只是房子，也包括彼此飲食生活習慣。 　　自由撰稿小說家杜芙(Karen Duve) 曾以小說《下雨》(Regenroman) 及...

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本書集中國古今補益理論和方法之精華，涉及中醫養生保健、延年益壽、益智健腦、美容減肥等內容。系統介紹了中醫的補益機制和方法，突出中藥、方劑、食物、藥膳的進補，扼要介紹虛損導致的常見病證及其治療。全書分為十八章，既有理論指導，也有各種補益的具體方法，特別對中老年人的延年益壽、祛病強身，兒童的助長發育、聰明益智，婦女的養顏美容、瘦身減肥以及常見疾病的康復護理、輔助治療更有實用價值。 本書...