【問題】斷 糖 30天?推薦回答 1.《二十天後消失的癌細胞:全身癌末到生還,臣服法則與323日奇蹟故事》作者:刀根健我的癌細胞在短短二十天內消失了 肺、腦、眼球、淋巴結、肝臟、腎臟、脾臟、腰椎、骨盆、大腿骨……作者全身都是癌細胞。然而,能從肺腺癌四期生還的他所體悟到的生命真理都在這本書中。 2016年9月,身為人氣心理講師的作者,突然被告知患有肺癌,而且一檢查出來就是最嚴重的第四期。癌細胞已經擴散到淋巴和骨骼,無法進行手術或放射治療。抗癌藥物治療一年生存率約為30%。 儘管如此,作者還是... 2.《週一週四2天輕斷食,8週瘦8公斤不減胸!:超瘦用3D甩油飲食法,全身肥肉斷捨離!事業線、馬甲線都完美!》作者:宋侑璇想變瘦還要不減胸,怎麼可能? 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」, 週一:消化週末假日大餐,讓腸胃休息! 週四:再少吃點,準備迎接週末狂歡日! 如此「有計畫節食」+「吃對的食物」, 就能瘦出「深V事業線」、「細身馬甲線」, 擁有完美身材不是夢! 妳減肥時,是不是也曾有以下困擾? □減肥一定先瘦胸部?──跟著營養師,學會均衡吃對蛋白質...3.《這樣吃!糖尿病消失了!:美國糖尿病友用「營養」及「減重」成功恢復健康,停用胰島素!》作者:喬爾‧傅爾曼紐約時報健康類暢銷排行榜NO.1醫師作家 美國營養飲食療法之父集結20年的科學臨床實證, 幫助上萬名病患成功甩掉糖尿病。 ◎你還在用錯誤的方法治療糖尿病嗎? 均衡飲食根本不是重點,少吃一點也是廢話!糖尿病友最需要的是,吃進有品質的營養。 本書提供以蔬果豆類主,堅果種子、全穀類為輔的營養飲食療法,讓第二型糖尿病患者,第一週減少50%藥物,14天減重7公斤,3至6個月停止服藥和...4.《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟(暢銷新裝版)》作者:克莉絲.卡爾最具成效的全食物救命飲食法, 瘦身、抗老、防癌,一次到位! 不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫系統低落…… 連粉刺、肥胖、橘皮組織、慢性疲勞、老化問題,都能大大改善! ★上市不到兩天,直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1,讀者反應熱烈! ★《紐約時報》Best暢銷書! ★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪;電視、報章雜誌齊聲說讚! 九年前,她斤斤計較食物的重量、卡路里和脂肪,卻得到醫... 5.《截糖好生活:30天你也可以減脂10斤,年輕10歲,科學斷糖 永不復胖》作者:張慧敏 《截糖好生活》 近幾年來,我們發現「糖」比毒癮更可怕的真相, 因為這是不自知的,不知不覺間我們吃下了許多含糖量高的食品, 也是不自覺的環境下,因「糖」受到一些疾病影響! 在現代的社會,我們應少吃糖,但也不用到談糖色變。 那以前吃糖為何較沒有問題? 其原因很簡單,因為以前吃得少而現在則吃得過多; 這就跟毒品一樣,高糖的食物是會讓人上癮! 以往人們最怕的是...6.《另類療法抗癌聖經:緊急公告!30年來最有效、最完整的無毒療法震撼報告》作者:泰.波林吉8年內7位親人罹癌逝世的家庭悲劇, 催生而出的曠世抗癌鉅作, 病患、家屬、護士、醫師等醫療專業人員,一致推薦! ★你一定不知道!有好幾種另類癌症療法是諾貝爾獎得主研發出來的! ★亞馬遜Amazon網書逾800名讀者迴響,90%★★★★★星推薦! 這是本感動人心的傑作,是一個為了已逝父母的兒子竭心盡力鑽研出來的健康與防癌大發現。在短短八年之內,泰.波林吉就有七位家人因為癌症而離世,其中...7.《吃對了不會胖!100個飲食瘦身法》作者:Rungrueng Khlongbanglor 吃對食物,就不會胖! 國際資深減肥專家出擊,傳授100個飲食瘦身法, 無論是什麼情況,都要讓妳徹底和肥胖斷捨離! 這本書是為了這樣的妳而寫… *第一次減肥 *試過很多方法,都沒有成功 *體重一直上上下下,和肥胖難捨難分 *沒有很胖,但是大腿和小腹就是肉肉的 每個人的身體都不一樣,造成肥胖的原因也不只有一種, 選擇適合自己的減肥方式,妳才能夠對症下藥,輕鬆減肥成功! ... 8.《餓死癌細胞的純淨飲食法:抗癌專家教你3階段簡易斷食╳6個月全營養餐,有效抑制腫瘤、淨化毒素、遠離癌症!【附贈365天版歐陽英食養光碟DVD】》作者:歐陽英蘇富家早乙女修 ★生機傳道士食療救助癌友近40年實戰經驗+蔬食料理專家設計食譜,抗癌美味指南大公開! ★純淨飲食法教你善用「斷食技巧」和「全營養餐」,七個月換新細胞、進而擺脫癌症威脅! ★獨家贈送365天食養光碟,可依個人狀況調配客製菜單,還附24堂健康講座精華,市價NT8000! 「惡性腫瘤」已蟬聯多年國人的死因第一名,而青壯年癌逝的人數更是逐年攀升! 但你可能不知道,無論是想預防癌...9.《21天增肌燃脂計畫!啟動生酮與改造體態攻略:打造9%體脂!從低醣開始,搭配間歇斷食,立刻重啟超狂燃脂代謝》作者:馬克‧西森布萊德‧柯恩◆◇◆不只瘦得快又健康,更要有瘦一輩子的本事。◆◇◆ 把你的身體,成功打造成一部「燃脂機器」! 教新手無壓力開始生酮飲食,讓酮友們維持好代謝, 幫健身和運動族輕鬆提升表現, 最強、最完整的增肌燃脂體態改造全書! 【特別收錄】減脂期熱量計算+空腹燃脂運動計畫 「生酮飲食很難維持」、「生酮就是喝油、吃一堆肉?」、「碳水循環飲食會破酮嗎?」、「不小心吃了高醣就復胖」、「16...10.《神效瘦身雜穀飯:一餐一碗,讓你從肚子開始瘦!美女營養師親身實證,腰圍減18公分不是奇蹟!》作者:柴田真希驚!「腰瘦7吋」秘技大公開! 最新醫學實證有效、日本專業營養管理師告訴你: 2016的減重關鍵字,就是「瘦身雜穀飯」! 只要「吃對飯」,就能從「腰內肉」開始「完美瘦」! ◎台灣首席博士女中醫吳明珠、電視最受歡迎營養權威宋明樺強力推薦! ◎日本頂尖營養師、美體養生達人柴田真希親身實證「雜穀飯」的瘦腹力! ◎3天解開27年來的陳年宿便之苦,竟然就靠「一餐一碗雜穀飯」! ◎... 11.《血糖解方10日斷糖排毒法:美國功能醫學名醫親自規畫,最符合身體運作原則的斷糖排毒方案》作者:馬克‧海曼見證身體自癒能力的奇蹟! 風行歐美的馬克‧海曼醫師「血糖解方10日斷糖排毒法」, 這個方法完全以科學為基礎, 能重設你的基因,排出身體毒素,改善血糖, 即使對瘦身及健康已放棄希望的人, 只要10日,就能感受它驚人的成效 *內附5道高蛋白精力湯+玻璃罐排毒沙拉+40道葷素食譜。 ‧你要做的就是清除壞的,加進好的,身體自然會完成其它的部分。──馬克‧海曼 ...12.《食療聖經.食譜版:預防.阻斷.逆轉15大慢性病的全食物蔬食×天然調味料理》作者:麥克‧葛雷格金‧史東羅蘋‧羅伯森 全球第一本科學實證 逆轉15大慢性致死疾病的全食物蔬食料理 引領健康新浪潮,挽救生命的革命性飲食法 全食物蔬食 × 全天然調味 × 無油健康烹調 你知道心臟病、糖尿病、高血壓、癌症等嚴重威脅現代人健康的致死慢性病, 確實可以靠全食物蔬食來恢復健康嗎? 麥克‧葛雷格醫師在《食療聖經》一書中,以多年的臨床研究證實了這項成果。 如今葛雷格醫師更與美國知名的蔬...常見飲食問答半斷糖斷糖早餐斷糖飲食水果斷糖症狀斷糖飲食pdf斷糖飲食ptt斷糖飲食書斷糖餐單斷糖好處無糖減肥一個月15公斤斷糖英文斷 糖 30天斷糖水果斷糖飲食副作用半斷糖 1年瘦9公斤斷糖飲食法餐單斷 糖 牛奶延伸文章資訊「斷糖」飲食法,最快3天就有感!! | 斷糖「斷糖減肥法」的三大原則 ... (1)禁止攝取糖分:不僅可以斷絕體脂肪的原料來源,還能消耗體內原本囤積的體脂肪。 (2) 攝取動物性蛋白質,同時進行肌力訓練:動物性蛋白質是 ...「三日斷糖減肥法」,增肌又減脂! | 斷糖「三日斷糖減肥法」,增肌又減脂! 吃太多糖,血糖無法維持穩定,就容易造成各式負面影響,「以前只要少吃一餐,肚子就會小一點。」、「現在連喝水都會胖?斷糖減肥法10大重點大公開 | 斷糖斷糖飲食10大重點 · 1.戒甜食、精緻澱粉、米飯類食物 · 2.善加利用蛋和豆腐 · 3.比起蔬果,魚、肉能提供人體更多營養 · 4.吃飯要從「青菜、小菜」開始吃 · 5.3天改變體質的斷糖飲食:日本名醫親身實踐!3個月瘦17公斤 ... | 斷糖所謂的「斷糖飲食法」,就是「戒斷糖分,不攝取糖分及含糖食物」。相較於近年來爆紅的「限糖減肥法」,強調的是「限制糖分」的攝取量;斷糖則是 ...半斷糖讓你1年瘦9公斤!不節食也能吃飽的關鍵吃法|早安健康 | 斷糖斷糖原是為了治療糖尿病患者,所研發的飲食療法。沒想到實行後,除了迅速降低患者的血糖值,也讓許多人減肥成功。 糖分主要存在於碳水化合物中, ...健康的頭號威脅「添加糖」!專家:斷糖14天,體重有感減輕 ... | 斷糖習慣低糖飲食的大鼠就算吃了含糖量很高的一餐,催產素濃度也不會有變化。但若讓大鼠愛吃高糖飲食, ... 專家:斷糖14天,體重有感減輕,找回肌肉線條.日本名醫親證斷糖飲食可瘦17公斤|只需減 | 斷糖斷糖飲食法的意義是以改變體質為主,以帶動減肥效果,所以絕不能一味少吃就可以減重。增加攝取動物蛋白質,再進行負重運動增加肌肉量,提高基礎代謝率, ...3大減肥法正夯!「生酮飲食、斷糖、斷食」一次搞懂優劣 ... | 斷糖怎樣吃才瘦/燒油、斷糖減肥真能瘦? | 斷糖強調能快速瘦身「燒油減肥法」、「斷糖減肥法」,日前刮起一股減肥旋風,但這種標榜少吃澱粉、多吃肉的減肥原則,真的有效嗎?