【問題】無麵粉米饅頭?推薦回答

作者:連愛卿

  黃豆號稱神奇的豆,是近年來最受醫界推崇和矚目的食物。全球知名營養醫學權威史提芬普拉特Steven Pratt,MD在他所著「14種改變一生的超級食物」中,特別將黃豆納入其中,並稱讚黃豆「價格便宜,卻擁有所有植物性食品中最優良的蛋白質品質,而且熱量低」。   黃豆好處很多,現階段醫界公認它具有:  1.預防心血管疾病  2.防癌  3.預防骨質疏鬆  4.降壞膽固醇  5.舒緩婦女更年期及...


常見飲食問答


延伸文章資訊