早安！美好的一天從豐富健康的法式吐司早午餐開始吧！ (手做,法式吐司,早午餐,歐姆蛋,食譜,希薇亞の食在玩味,牛奶2018)回首頁facebookLINETwitterwechat微信複製連結　|手機版|APP|歷史活動|歷史專題|會員中心|家外媒體　FBYouTubeIGRSSweibo搜尋ETtoday新聞雲>生活2018年07月25日17:43生活生活焦點教育氣象健康藝文|運勢|交通文、圖／希薇亞の食在玩味早安！美好的一天從豐富健康的法式吐司早午餐開始吧！[廣告]請繼續往下閱讀...雙樂寶貝從小親餵母奶到兩歲，由於喝習慣了母奶對於喝奶粉有點排斥，所以兩歲之後為了讓他們補充營養，就直接喝鮮乳替代，畢竟希薇亞跟樂爸也是從小喝鮮乳長大的，希望寶貝們也能養成每天喝鮮乳的習慣，尤其是在成長的階段，吸收足夠的鈣質才能長的頭好壯壯啊！當然除了直接喝最快最方便，鮮乳也可以用在很多美味的料理中，這次會與大家分享簡單又容易上手，以鮮乳當作食材的早午餐與飲品哦！我小時候就很喜歡跟媽媽上街採買食材的感覺，當了二寶媽後更是如此，帶小朋友逛超市採購，其實可以藉機會教育增加生活常識與親子互動，是相當適合一家大小的活動。

人家常說早餐要吃得像皇帝，不過平日要真能做到還真有點難度，趁著孩子們放暑假，不用趕著上學還是要來給他實踐一下，像是雙樂在成長中的小朋友，早餐與睡前，鮮乳是少不了的元素，在炎炎夏日能喝上一杯清涼的鮮乳，真是一大享受！更不用說鮮乳其實是許多美味餐點關鍵食材哦！希薇亞在選購鮮乳時會優先選購國產乳，一方面是支持風味上最適合台灣人的國貨，另一方面是認為進口牛奶需要長時間運送，一般保存期限雖長達70天，但製程中殺菌條件及包裝方式類似「保久乳」，與我對於鮮乳的認知有差異。

林鳳營鮮乳因為有推行產品履歷，只要簡單的掃描一下瓶身的QRCODE，就可以清楚知道鮮乳的產地、來源等資訊，甚至是追朔到是哪一頭牛生產的鮮乳，如此進行朔源管理，不僅讓消費者可以安心地喝下每一口鮮乳，其中對於鮮乳製程的管理資訊，因為都拍成動畫短片，淺顯易懂深入淺出的方式介紹，對於小朋友來說真的是很好的學習素材，以樂看完影片後頓時對鮮乳產生興趣問個不停。

喜歡把鮮乳當成開水喝的加樂弟弟，得知明天早餐將有鮮乳大餐，笑到開心得合不攏嘴。

個人比較喜歡林鳳營全脂鮮乳的濃厚香氣，買一大罐一小罐，剛好是一週的量，搭配製作豐盛早餐也恰到好處。

一次做兩種口味法式吐司，鹹VS甜的，培根歐姆蛋法式土吐司和繽紛水果法式土吐司食材：法式吐司食材：吐司：6片蛋：2顆鮮乳：適量奶油：一大匙Mozarellacheese：一片培根：2條水果：自由搭配蕃茄洋蔥歐姆蛋食材：蕃茄：半顆洋蔥：半顆蛋：4顆鹽巴：適量黑胡椒：適量鮮乳：適量奶油：一大匙加樂臉上露出好期待的表情，已經等不及要弄早餐了，一直問"可以開始做了嗎？"。

早午餐必備的法式吐司，就由雙樂大廚兄弟檔，負責打蛋並加入濃、純、香的林鳳營鮮乳。

另外，歐姆蛋加入鮮乳並用奶油煎，是外面精緻早午餐店美味的秘訣喔！這次不藏私決定給他大公開啦！哈哈！將加入了鮮乳的蛋汁均勻地塗抹在吐司，浸泡約5~10分鐘，讓吐司充分吸收蛋液。

以樂從小很喜歡在廚房當我小幫手，所以很熟悉如何下廚，煎培根、吐司、蛋、炒菜....一點都難不倒他，對他來說是apieceofcake，媽咪只負責指導與注意安全就可以了。

在平底鍋裡，放入一大匙奶油，把沾滿鮮乳蛋液的吐司下鍋，煎到兩面金黃色澤帶焦香，香氣四溢即可起鍋。

培根歐姆蛋法式吐司配上一杯鮮乳，太完美了！香甜鬆軟的法式吐司搭配滑口歐姆蛋與脆培根，是美味早午餐的最佳選擇，如果有認真看文，上面有提到煎歐姆蛋的秘密哦哈哈～繽紛水果法式土吐司作法都一樣，只是把歐姆蛋與培根改成水果，可以按照自己喜好去做搭配，如果喜歡甜一點，可加蜂蜜或砂糖。

暑假生活得意的一天，健康的第一餐，就跟從小朋友一起製作豐盛的林鳳營高品質鮮乳早午餐開始吧！希薇亞是標準的奶茶控，無論是早餐或下午茶時段，一天不喝奶茶，全身不對的感覺，用林鳳營鮮乳來泡茶，風味完全不輸外面的咖啡館，方便又健康，可以節省不少時間與金錢喔！有時候時間上很趕，無法好好的弄早餐或弄了早餐，小孩也還沒開胃，吃不到兩口就不吃了，不必怕！也不必急！直接拿出鮮乳，搭配麥片、堅果、水果乾....，從早上起床，打開鮮乳一氣呵成只需要三分鐘，就可以叫小孩起床吃早餐啦！省下的時間至少可以多睡20~30分鐘，而且液態的早餐也可以避免小孩吃得太慢的問題，是不是很精明啊！加上以樂即將進入小學階段，光想到每天要早起幫小孩準備早餐，午夜夢迴時都會被這個惡夢嚇醒，好險可以實施懶人媽媽育