胡麻豆乳鍋（簡易高湯） by 圈媽烹飪筆記 | 胡麻鍋湯底
1.食材洗淨分切，調味部份以水調開。
· 2.高麗菜、洋蔥、豆腐鋪底。
· 3.注入飲用水、無糖豆漿。
· 4.加蓋燜煮湯底。
· 5.調味醬融入溫熱湯底中。
· 6.加入其餘 ...4.9顆星好評推薦下載App6.5萬人已經評分過愛料理iCook6.5萬人評分開啓美好生活愛料理愛料理生活誌市集影音試用推薦升級VIP登入註冊選單為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。
胡麻豆乳鍋（簡易高湯）圈媽烹飪筆記95食譜1,522粉絲追蹤6說讚跟著做留言讚收藏描述火鍋最重要的就是湯底了！來看看圈媽如何省略熬製，快速變出餐廳水平的好湯。
食材無糖豆漿375ml飲用水1500ml牛肉片1盒板豆腐1盒蕈菇類1盒玉米筍1把洋蔥半顆青江菜2株高麗菜¼顆蒜苗1枝調味味增40g芝麻醬15g無糖味霖15ml步驟1.食材洗淨分切，調味部份以水調開。
2.高麗菜、洋蔥、豆腐鋪底。
3.注入飲用水、無糖豆漿。
4.加蓋燜煮湯底。
5.調味醬融入溫熱湯底中。
6.加入其餘食材煮熟即可。
小撇步Tips.調味醬可用濾網與湯匙研磨融入湯中避免顆粒結塊。
食材可依個人喜好更換。
GreenPan的Mayflower系列擁有很好的不沾及導熱特點，不挑爐具，很適合用電磁爐全家圍坐桌邊吃火鍋，透明鍋蓋也能清楚掌握食材烹調狀況。
特力+：https://reurl.cc/vq5aRa更多低醣好食譜請見圈媽粉專https://facebook.com/oofoods/2021/06/10發表1,004瀏覽也可以試試看【摩堤_鑄鐵鍋料理】不油不膩!香酥豆乳雞味噌豆乳鍋（湯底）起司豆乳鍋｜懶人火鍋輕鬆做相關搜尋無糖豆漿湯底飲用水豆乳鍋高麗菜胡麻芝麻醬跟著做一起跟著做，上傳照片鼓勵作者上傳照片覺得這道食譜很讚嗎？快按讚或收藏起來吧！讚收藏圈媽烹飪筆記95食譜1,522粉絲追蹤日本Toffy無煙燒烤盤無煙燒烤快速加熱日本銷售冠軍KINYO輕量美型手持調理棒輕巧好握一機多用途猜你可能會喜歡留言登入會員，討論人氣食譜秘訣發表留言網友都在看大家都在查桂圓紅棗茶泡菜鍋東坡肉蘿蔔糕發糕滷豬腳蒜頭雞湯米糕水餃雞胸肉牛排香菇雞湯壽喜燒羊肉爐新餐肉紅燒肉梅干扣肉部隊鍋櫻花蝦米餅梅子酒砂鍋魚頭新豬肉潤餅鳳梨蝦球紅豆湯豬腳刈包糖醋魚滴雞精糖醋排骨石斑魚鱸魚紅燒牛肉紅燒獅子頭燉牛肉雪q餅回鍋肉麻油雞鳳梨鹽水雞蝦子植物肉馬鈴薯燉肉脆皮燒肉薑母鴨蒜頭雞鴨賞鮭魚滷味今日話題更多巴斯克乳酪蛋糕nana.kitchen跟著做零失敗👉麻婆豆腐菜鳥小廚房蔥爆牛肉家庭煮婦日常家庭必備～媽媽紅燒肉千千開飯La~蕾絲蛋捲營養師的小廚房👩🏻🍳愛料理登入愛料理會員登入註冊愛料理會員註冊愛料理VIP會員升級VIP服務平台愛料理生活誌市集影音試用推薦
· 2.高麗菜、洋蔥、豆腐鋪底。
· 3.注入飲用水、無糖豆漿。
· 4.加蓋燜煮湯底。
· 5.調味醬融入溫熱湯底中。
· 6.加入其餘 ...4.9顆星好評推薦下載App6.5萬人已經評分過愛料理iCook6.5萬人評分開啓美好生活愛料理愛料理生活誌市集影音試用推薦升級VIP登入註冊選單為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。
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4.加蓋燜煮湯底。
5.調味醬融入溫熱湯底中。
6.加入其餘食材煮熟即可。
小撇步Tips.調味醬可用濾網與湯匙研磨融入湯中避免顆粒結塊。
食材可依個人喜好更換。
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