置頂 簡單6步驟，同時完成二道鍋~~豆漿鍋vs 豆漿味噌鍋 · 1. 洋蔥切細條狀，鋪在鍋子最底層 · 2. 板豆腐切丁狀，鋪在洋蔥上面 · 3.紅白蘿蔔切丁狀，鋪在板 ...沈宇珊@碎碎念生活跳到主文過生活部落格全站分類：婚姻育兒相簿部落格留言名片Mar08Tue201616:18簡單6步驟，同時完成二道鍋~~豆漿鍋vs豆漿味噌鍋簡單6步驟，同時完成二道鍋~~豆漿鍋vs豆漿味噌鍋簡單6步驟，吃到大量蔬菜、肉肉，外加變化成二個鍋~~~ 豆漿，是很營養的食材我都是請媽媽煮給我們媽媽每週都會煮個一、二瓶豆漿給我通常，早餐會溫一些給Emma喝不然就是溫鮮奶，有時甚至會豆漿加鮮奶一起加這二種搭配，味道竟然意外的好喝有天突然想到用豆漿來入菜好了反正天天也冷冷的，適合來個鍋品這個食譜超簡單，不用任何技巧，重點是有電鍋就好了把材料全部放一放，倒入豆漿，按下，完成-----------------------------------------------------------------------{豆漿鍋}材料: 雞肉切丁 300g(一碗)先泡米酒高麗菜120g(1/4顆)義美料理豆腐270g(一盒) 蔥30g(6根)  洋蔥175g(半顆)紅蘿蔔50g(半條) 白蘿蔔355g(一顆)麵三把(飯也可以，最後完成才放下去的,先可省略) 液體部份: 豆漿250ml（無糖）高湯500ml(或水也可)菜類放大圖蔬菜類的話，建議一定要有洋蔥，來當最底層，其他應該都可以更換只是燉煮的過程，要考慮一下是不是耐煮如果是不耐煮的菜，例如地瓜葉，顏色看起來會不太好看步驟: 1.洋蔥切細條狀，鋪在鍋子最底層2.板豆腐切丁狀，鋪在洋蔥上面3.紅白蘿蔔切丁狀，鋪在板豆腐上面4.高麗菜放在板豆腐上面，再放上切段的蔥5.最上層，放上雞肉丁，鋪在表面6.倒入豆漿250ml，再倒入高湯500ml按下電鍋，外鍋二杯水，如果是用壓力鍋，直接選雞肉模式洋蔥-->板豆腐--->紅白蘿波--->高麗菜--->蔥--->雞肉--->倒入液體豆漿和高湯煮完成品可以直接淋在飯上面或是拌麵，不用調味就超好吃的!有菜有肉有湯，一鍋全部搞定!  變化板: 小人的:直接不調味，取得小人的份量，用剪刀剪小段肉肉大人的:把味噌加入，拌勻，變成豆漿味噌鍋，超級好吃的，老公讚不絕口小人不建議吃味噌，因為會過多鹽份，我是直接給原味不調味的豆漿給小人吃原味的豆漿鍋，本身食材的味道就已足夠，根本不用再加什麼變化板的豆漿味噌，好像來到日本一樣，濃濃的湯頭，超級下飯! 我家人小吃得超開心的! 這是一道很簡單的鍋品，可以同時滿足大人小人，不用在另外煮一餐給大人吃超級適合沒時間的媽咪們!^__^二大一小一犬的生活日誌EmmaChen&EmilyChen文章標籤寶寶食譜電鍋料理豆漿味噌全站熱搜創作者介紹沈于珊過生活沈宇珊@碎碎念生活沈于珊過生活發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：食譜分享個人分類：食譜此分類上一篇：四種材料簡單烤布丁~黑芝麻烤布丁此分類下一篇：十分鐘快速早餐~~~可麗餅(無糖)(無泡打粉)(無奶油)上一篇：四種材料簡單烤布丁~黑芝麻烤布丁下一篇：十分鐘快速早餐~~~可麗餅(無糖)(無泡打粉)(無奶油)▲top留言列表發表留言熱門文章文章分類食譜(35)育兒(5)孕媽咪記錄(5)愛體驗(2)手作物(6)婚禮大公開(8)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2017六月(1)2017五月(2)2016十一月(1)2016九月(1)2016八月(1)2016六月(3)2016五月(6)2016四月(7)2016三月(6)2016二月(6)2015四月(1)2015三月(2)2015二月(2)2015一月(1)2014十二月(1)2014七月(2)2013十二月(2)2013十一月(1)2013八月(2)2013七月(1)2013六月(5)2013五月(5)2013四月(2)所有文章列表文章搜尋我的好友參觀人氣本日人氣：累積人氣：新聞交換(RSS)誰來我家QRCodePOWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗