腦細胞原來也「挑食」!4個指標教你抓住大腦的營養喜好 | 飲食 大腦

健康飲食☀油脂☀油脂在身體分解後能轉化成酮體,而大腦細胞代謝酮體的效率更勝於葡萄糖,產生的自由基也比較少,細胞的負擔因此相對比較低。

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