●第一本義式脆餅「比斯考提」專門食譜！ ●45款甜＆鹹口味，會攪拌就會做！ ●從義式傳統做法到美式創意變化，品嚐脆、硬、酥、鬆迷人口感。 ●學會調整麵團做出更多變化，從健康的低熱量配方，到無法抗拒的香濃口味，是茶、酒、咖啡都百搭的最佳日常點心。  比斯考提（Biscotti）源自義大利，在當地泛指所有的餅乾， 傳入美國後則特指經過兩次烘烤的長條型脆餅， 義大利人稱之為「砍肚臍」（Cantu...

讓親手製作的媽媽味，成為孩子心中無可取代的美味！100%健康安心，全家人每天都期待著共享幸福食光… 　　更省錢不麻煩，6種常備食材傳達你的愛！ 　　你是不是也有一樣的經驗？沒空採購食材，卻突然需要變出菜餚？ 　　超市或大賣場特價時，常因為那誘人的優惠價格，讓人不自覺地買太多？卻導致接下來整個星期，天天都是同樣的菜上桌，家人孩子都抗議……？ 　　在意家人是否吃的健康與均衡，想自己動手做，卻不知...

　　營養師認證：冷飯比熱飯熱量更低！ 　　風靡韓國、50萬粉絲追蹤 　　主婦圈、上班族、減肥族大好評的「活力冷便當」 　　顛覆你刻板印象的「活力冷便當」 　　便當就是要加熱？NO！許多食物/料理常溫就能吃！ 　　加熱便當才好吃？NO！日本人的便當就從來不加熱。不反覆加熱，營養反而不易流失！ 　　冷便當可以瘦身？YES！冷飯的熱量比熱飯低，減輕卡路里！ 　　「活力冷便當」五大魅力特色： 　...

丟掉奶油，讓做烘焙與享受甜點變得更清爽！  ˙大開本圖解製作步驟，攪拌程度、麵糊狀態一目了然！ ˙在日本創下熱銷紀錄，人氣料理家吉川文子的無奶油特調配方！ ˙集結7種類型、48道創意風味甜點，口味變化豐富。 ˙用植物油製作麵糊／麵團，比奶油更輕鬆，還能烤出空氣般輕盈口感，兼顧低熱量又滿足的至高享受。 ˙運用茶、咖啡、新鮮水果、蔬菜、果乾、雜穀豆類、堅果……創造別出心裁的美味與健康組合！ ˙誘...

生米煮成熟飯，這是我們從小到大的既定印象， 辛苦的農夫們種植的珍貴米粒，真的只能一成不變嗎？ 紅橙黃綠黑，披薩蛋糕派， 只要用果汁機輕鬆打，想變什麼就變什麼， 這是一本讓你用個性的生米來妝點生活， 生米烘焙的特色精緻食譜。 那麼—— 今天的生米，要煮成熟飯還是烤成麵包呢？   　　★生米麵包的優點 　　① 簡單！　 　　只需要發酵1次 　　絕大部分的麵包在烘烤...

三明治是野餐、派對最佳美食！ 令人吮指回味的美味靈魂就在「53道極上抹醬」裡 走遍歐洲、中東、亞洲的旅行美食家，精心研發異國三明治大集合 ((((( 在家獨享世界美味！打造前所未有「新食感」)))))   鮮蝦酪梨三明治、茄子豬肉片三明治、海膽番茄三明治 韓國泡菜燒烤三明治、香菜薄荷雞肉三明治 草莓優格三明治、水果紅豆泥三明治 ((((( 一抹好滋味‧輕食新提案 )))))   　　為什麼...

　　學會餅乾麵糰、塔皮麵糰、磅蛋糕麵糊、戚風蛋糕麵糊製作， 　　延伸無限變化、簡化甜點程序美味不打折，擁有4種配方，任你玩遍烘焙世界！ 　　學會「黃金比例餅乾麵糰」，變出雪球、奇曲餅、造形冰箱餅乾。 　　學會「低熱量磅蛋糕麵糊」，烤出各種造形蛋糕、甜甜圈、裸蛋糕。 　　學會「鬆綿戚風蛋糕麵糊」，快速完成蛋糕捲、慕斯蛋糕、千層蛋糕。 　　學會「法式塔皮麵糰」，搭配3種口味和尺寸、天然內餡，玩...

低熱量也可以超美味！ 添加堅果、水果乾、燕麥片等等健康營養食材， 天天吃、當飯吃、盡情吃，都沒有任何負擔！ 　　戚風蛋糕特色在於整體口感綿密，如果再加入豆奶製作的話，烤好後的成品吃起來更有彈性、口感濕潤，用植物油取代一般奶油，使得熱量相較低。滿足想吃甜點的心情，不用在意惱人的熱量問題，無後顧之憂大快朵頤，天天吃也絕對沒問題！ 　　知名料理家．中島志保老師，繼《無奶油小餅乾》後，再推出...

　　喜愛的糕點無法節制不吃，節食行動屢遭挫折---這種痛苦的記憶就從此徹底揮別吧！ 　　在一天的目標攝取熱量範圍內，哪一種甜點可以吃多少，都要確實檢查，注意避免過食，那麼就可以邊享受甜點，邊不知不覺地減少體重。 「想要減重務必嚴禁甜點」你是否也這樣認為呢？其實只要不過量就沒有問題，一樣可以享受零食。餐後美味又漂亮的甜點、可撫慰心靈的甜味和?子，下些功夫即可降低熱量！從今天起，就讓糕點新手也...

低卡、低油、低糖 好食不發胖的米烘焙魔法研究室 米烘焙甜點讓嘴饞不再罪惡！ 　　米烘焙研究人開店級甜點實作，用米輕鬆做出暖心烘焙甜點！ 　　將烘焙材料中的麵粉換成米粉，做出令人難以抵抗的烘烤香氣、爽口又Q彈的完美口感、愈嚼愈香的甘甜味、健康零負擔的低卡甜點，令人完全無法抗拒。 　　米烘焙達人完全親授！爽口又Q彈的完美口感米甜點 　　愈嚼愈香的甘甜味，一試就停不下來！ 　　★外酥內...

～法式甜點小奢華～ 只要一個碗，一個模型和一根木湯匙，就能做出美味、低熱量的美味甜點！ 　　總是忍不住想品嚐一口甜蜜滋味，但又擔心會掉入熱量的陷阱，是愛吃甜食的人最大的困擾。巴黎主廚Keda Black徹底顛覆甜點界的遊戲規則，無需繁複步驟、豪華設備，和貴婦般的充裕時間，只要跟著做，輕鬆就能完成甜度適中、健康又美味的甜點！ 　　★手繪插畫步驟、說明清楚易懂，立刻晉升甜點大師！ 　　（放...

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MASA的第1本便當食譜 ★★暢銷珍藏版★★ 冷便當、常備菜、瘦身低卡便當…… 讓廚房新手享受自炊的快樂初心。 1800張詳細步驟╳123道便當菜╳6大類菜色 絕不失敗的最強便當書！ 　　【特別收錄】5000名網友瘋狂轉載！2款獨家MASAの樂樂熊便當隱藏版 　　不用每天自己親手做便當，但也請不要每天吃外面現成的食物，MASA希望你「『今天的心情還OK，就打開MASA的食譜來做做看吧！』...

您知道章魚燒機能做的不再只是章魚燒嗎？ 您知道現在日本現在正流行的章魚燒派對嗎？ 您知道在大阪人的家裡幾乎必備一台章魚燒機嗎？ 　　現在很多甜點都不再只是單純的甜點，像是鬆餅可甜可鹹，作為主餐也不遜色；巧克力也可做為配料加入料理，現在就連章魚燒也可以作為擁有多變化唷！ 　　何謂章魚燒派對呢？聚集好友到家裡，帶著自己喜歡的食材，利用章魚燒機完成各種不同的章魚燒，包括你絕對會很驚訝的章魚燒湯...

超過1,000萬人都在尋找的傳說食譜！ 麵包18道X蛋糕31道X餅乾19道X甜點38道=100道夢幻午茶組大集合！ 餅乾╳司康╳馬芬╳麵包╳蛋糕類╳飲料小點類╳果醬……100道微笑甜點大集合！ 幸福點心 + 微笑甜點，一次擁有！   　　套書內含： 　　《糕點女王的聰明烘焙法：最想學會的100種幸福點心》 　　《糕點女王的聰明烘焙法2：吃得輕鬆的100道微笑甜點》 　　《...