市面上的乳製品雖然品種眾多，琳琅滿目，但從營養和健康的角度來說，其中真正適合兒童的產品屈指可數。相對商家不遺餘力地宣傳，科學嚴謹的乳製品知識普及卻相對較少。本書分為六章，詳細介紹了牛奶、優酪乳、乳酪、奶粉等乳製品的營養價值、常見種類，通過大量的圖片案例詳細介紹了不同乳製品的選購策略。 閱讀本書你可以瞭解： 寶寶多大可以喝牛奶？ 應該為寶寶選擇什麼樣的牛奶？ 真牛奶還是假牛奶，一定要分清 高...

一天一餐瘦身沙拉， 吃得飽、熱量低、營養夠， 不復胖加倍瘦！ 　　大量蔬菜，搭配肉類、海鮮或澱粉類食材， 　　享受美味不挨餓，打造不復胖的瘦體質！ 　　★好吃不發胖！94道豐盛滿足的沙拉，兼顧美味與營養 　　簡單一盤，以大量蔬菜為基底，依個人喜好，加入海鮮、肉類、麵等食材，打破「吃沙拉就像在吃草」的想法。書中精心設計超飽足的主食沙拉、增肌減脂的肉食沙拉、清腸排毒的高纖沙拉……就算減肥也能...

  減重可以很科學、精準、有效！ SACA殺卡熱量科學減重法的發明專利方法， 一次解決多年來生醫科技上最困難的 「吃不胖、喝不醉、毒不倒、糖不高、胃不酸」五大難題。   ２０世紀的減重方式已經落伍了！ 從前的減胃方法是外科醫學縮胃手術。 從前的減脂方法是外科醫學抽脂手術。 ２１世紀的減胃方法，將是整合心理生理物理的固化減肥法>！ ２１世紀的減脂方法，將是整合食品營養醫學的吸液減肥法>！   ...

　　不一樣的旅遊書 　　最愛北海道，讓人一趣再去 　　跟著牛奶杰，感受有故事的北海道， 　　一覽美景之餘，讀懂這個城市 　　帶廣市是受刑人催生的城市？戀人們來函館尋找能相愛一輩子的秘密愛心。哈密瓜故鄉夕張市，原來是工礦起家。「美瑛+富良野」──每一口呼吸，都是美麗。為什麼阿寒湖吉祥物會被東大寺嚴正抗議且停止販售？ 　　沒有跟團、不會開車，一樣鐵道自遊自在玩遍北海道！ 　　先做功課再出發，...

附錄兒童語言訓練師教爸媽，如何在家和孩子玩出語言互動力！ 　　★韓國網路書店「YES24」，讀者五星好評一致推薦！ 　　★韓國最大NAVER網站，超人氣親子育兒部落客傳授！ 　　★利用簡單材料做出親子創意遊戲，激發孩子五感潛能！ 　　親子共遊，就是最棒的學習環境！ 　　遊戲簡單，隨手可得的材料簡單做！ 　　邊玩邊學，用遊戲就能激發孩子的五感發育！ 　　創客教育，將遊戲結合STEAM教學玩...

從一頭奶牛到我們餐桌上的牛奶，要經過怎樣一次旅行呢？首先，出生後的小奶牛需要在飼養員的照顧下慢慢長大，當它們長到兩歲的時候，就會借助科學手段，成為奶牛媽媽。等到小寶寶生下來，奶牛正式開始產奶，產下的牛奶還要經過檢查、去除雜質、均質，這就成了我們平時喝到的鮮奶。 邱建甫，策劃了《幼稚園建構式課程》、《幼稚園課程》、《幼稚園發展課程》、《完整兒童活動課程》、《早期閱讀》、《思...

　　據說培養一種習慣需要六週的時間，瘦身也一樣，最少需要六週到十二週的時間，減低體重後 2 ∼3 年沒有出現溜溜球現象才算是瘦身成功。 　　因長時間的持續瘦身不如訂出以 4 週為目標的實踐方法來的有效。請以 4 週的瘦身食譜、4 週的集中運動、最後的 4 週則依照體重的情況，來選擇決定用食譜或運動的方式瘦身。 　　「瘦身食譜」是指反映個人喜好的健康飲食方法，不是要改變自己所吃的所有飲食，...

　　大家知道牛奶營養豐富，是幫助小朋友成長發育的最佳夥伴。但是，你知道一瓶瓶的牛奶是如何生產出來的嗎？還有，人類又是從什麼時候開始喝牛奶的呢？ 　　讓我們跟著阿光和阿泉一起探索牛奶的世界，認識全年無休的酪農如何用心照顧乳牛，生產品質最佳的牛奶。神奇的牛奶工廠又是如何將牧場現榨的生乳，製作成一瓶瓶的牛奶，送到我們手中。還有，牛奶的歷史、牛奶的遊戲、牛奶食譜及小牛公仔創意DIY……好多好多牛奶...

★不知道要選哪本書嗎？就選這本吧！◎花半小時還無法決定挑哪家餐廳吃飯◎剛買了新衣服，隔天就後悔覺得難看◎想找居家淑女相親，卻跟火辣美女約會你也有這些問題嗎？告訴你，三心二意跟事後反悔其實是人類天性，並不是你的錯！為什麼做個決定會這麼難？該怎麼做才能克服我們的選擇困難症？為什麼女人做的決定和男人不一樣？答案就在「行為科學」，用它來解開「決策」背後的思維祕密，就能讓你做出快、狠、準的好決定！★做...

　　2017年風靡全球！ 　　最健康、科學的瘦身法：低醣生酮 　　 　　研究證實，「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效！ 　　體內一旦開始去醣「生酮」，將不斷燃燒脂肪，越吃越瘦， 　　 　　但究竟低醣要怎麼吃，才有辦法開始生酮呢？ 　　生酮飲食〔理論＋實踐〕雙書，搭配1000種常見食物醣量速查圖典， 　　輕鬆避開地雷食物，成功低醣生酮不NG！ 　　 　　■生酮飲食觀念之書－－《讓體脂肪及癌細胞消失...

油脂OUT！肥胖OUT！熱量OUT！ 嚴選低脂營養三明治，速速擊退你的發胖體質！ 由韓國營養學會把關認證熱量分析，不用擔心吃下太多卡路里！ 層層拆解私房夾餡技巧，掌握三明治混搭訣竅！ 自製個人風格複合式抹醬，翻轉食材創新口味！ 意想不到的全新吃法，三明治美味大升級！ 本書特色 　　☆熱量標示＋營養分析表，方便計算攝取的熱量和營養 　　每道食譜皆依據韓國營養學會獨家開發的CAN資料，標示卡...

經濟學家到底能做什麼？如果你覺得這個問題離你過於遙遠，那我們不妨換個話題：經濟學到底能做什麼？羅伯特·弗蘭克的《牛奶可樂經濟學3》，實際上也是從特定的角度，試圖給予一個解釋。也許這本著作的觀點不一定很深刻——事實上，全書用的都是經濟學教科書里非常基本的原理；然而，羅伯特·弗蘭克的立場更客觀、方法更獨特。《牛奶可樂經濟學3》清楚闡明了一些指導個人和國家決策的基本原則，涵蓋從醫療到稅收，以及個人...

為什麼專業投資顧問的投資建議不可靠？為什麼航空公司提供的飛機餐那麼難吃？為什麼手動擋汽有5個檔位，自動擋卻只4個？為什麼收取會員費的網球俱樂部還要收取場地費？為什麼一個花盆里出產的糧食總量，養不活全世界？本書是《牛奶可樂經濟學》的續篇。作者從消費者行為學和組織行為學等更加專業的角度來闡釋生活中的博物經濟學案例。如果你讀過《牛奶可樂經濟學》，那麼看過《牛奶可樂經濟學2》后，會對經濟學和行為學有...

《牛奶可樂經濟學》是用經濟學的原理和方法來解釋我們在現實中司空見慣而又未注意到的現象，並通過這些事例和解釋來加深人們對經濟學的理解。比如，為什麼牛奶的盒子是方的，可樂的瓶子是圓的；為什麼酒吧中不值錢的水要收費而花生米卻免費；為什麼女模特的收入高於男模特。 雖說很多人以為經濟學不可思議、難以理解，可它的基本原理簡單又實際。根據具體事例理解這些原理，誰都能毫不費力地掌握它。本書收錄的100多個...