【問題】斷食全書?推薦回答 1.《牟吉》作者:角斯(CHIAOS TSENG)WENDY YEH「當力量握在手裡,你想讓你的世界變成什麼樣子?」 「風暴要來了 黑暗也將來臨 惡魔準備帶走你的心 你還剩下幾分之幾的你」 ——角斯,《牟吉》 新神怪繪本・追日的奇想冒險 繪本《牟吉》揉合宏觀的視野、豐沛的情感與想像力, 構圖張力強大、角色鮮明、情節生動,令人著迷。 全書充滿了氣度恢弘的世界觀,展現出繪畫最原始的力與美! 從前從前... 2.《輕斷食1:輕松瘦身不反彈》作者:孫晶丹本書從中國讀者的體質和飲食習慣出發,通過通俗易懂的解讀,介紹了風靡全球的輕斷食瘦身法的理論、特點、實施流程和方法,以及具體食譜。按照中國人的體質和健康營養理論,把輕斷食分為五個階段(准備期、嘗試期、適應期、鞏固期、維持期),每階段都有不同的膳食重點和食譜清單,同時會附有正常飲食健康食譜、運動配合、問題解答等欄目,特設經驗分享和日記板塊,配合輕斷食瘦身。食譜部分包括概說、餐飲清單和食譜(食材+...3.《人生勝利聖經:向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧》作者:提摩西.費里斯 ★美國亞馬遜網路書店總榜、《紐約時報》暢銷榜雙冠軍 ★超過千名讀者及影音部落客大推:「這是我讀過最實用的一本書!」 ★從超過3億下載量的Podcast節目《提摩西費里斯秀》擷取精華而成 出版界的奇葩,提摩西‧費里斯帶著他的新書回來了! 勵志也要「花最少時間、獲得最大效果」, 直接向「人生勝利組」取經,從身體、腦袋、內心開始改變, 讓你活得更健康、更富足、更有智...4.《營養學博士的斷奶飲食全書:新手爸媽必備,建立離乳飲食概念的第一本書》作者:上田玲子 新手爸媽必備,建立離乳飲食概念的第一本書 營養均衡&美味滿點 幫助寶寶吃出健康與活力! 學習用自己的消化器官去分解食物。斷奶,是寶寶開始獨立的第一步!以熱量來源食品為主食,搭配蔬菜或水果、蛋白質來源食品,調理營養最均衡的斷奶餐吧! 斷奶大概從寶寶出生後5~6個月開始,一直到1歲~1歲半時結束。本書依據寶寶成長過程中的進食狀態分成四類,分別為吞食期(約5~6個月)、壓食期(約7... 5.《歐陽英生機食療排毒大全(精裝)隨書附VCD》作者:歐陽英集結 23 年食療研究經驗,助你與病絕緣 【對症解毒˙體質重建˙防癌抗煞】特效食譜全收錄! 【避毒須知˙排毒工程˙食療養生】精華策略大解析! 排毒,是當今最熱門的保健之道,也是現代人必修的養生學分。運用清新自然的生機飲食來淨化身體、排除毒素,做好體內環保,更是最理想的選擇。在本書中,生機食療大師歐陽英以最精闢完整的觀念與理論,為讀者提供最專業、最強效、最完整的食療養生計劃,幫助你輕鬆...6.《21天增肌燃脂計畫!啟動生酮與改造體態攻略:打造9%體脂!從低醣開始,搭配間歇斷食,立刻重啟超狂燃脂代謝》作者:馬克‧西森布萊德‧柯恩◆◇◆不只瘦得快又健康,更要有瘦一輩子的本事。◆◇◆ 把你的身體,成功打造成一部「燃脂機器」! 教新手無壓力開始生酮飲食,讓酮友們維持好代謝, 幫健身和運動族輕鬆提升表現, 最強、最完整的增肌燃脂體態改造全書! 【特別收錄】減脂期熱量計算+空腹燃脂運動計畫 「生酮飲食很難維持」、「生酮就是喝油、吃一堆肉?」、「碳水循環飲食會破酮嗎?」、「不小心吃了高醣就復胖」、「16...7.《生酮治病飲食全書:酮體自救飲食者最真實的成功告白》作者:吉米.摩爾艾瑞克.魏斯特曼終於等到了!台灣生酮界最盼望的一本生酮飲食書! 全世界唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證, 至今已持續四年以上的生酮飲食生活! 完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤, 並有全球23位醫學專家的共同見證! 連專家都拍手叫絕,迫不及待想投入酮症的境界! ★★★★★美國亞馬遜生酮飲食類銷售冠軍 在歐美、日本廣為火紅流行的新營養飲食方案──生酮飲食, 經醫學研究證實,對癌症... 8.《肥胖大解密:破除傳統減肥的迷思,「胰島素」才是減重關鍵!》作者:傑森‧方為什麼無論是控制卡路里還是拚命運動都瘦不下來?難道我還不夠努力? 不!是因為全世界的人,甚至醫生的觀念都錯了! 胰島素才是控制體重的關鍵! 你是否常常聽到以下說法? ▲吃太多了所以變胖 錯!身體會自動平衡所攝取的卡路里,所以即使不小心吃太多,身體也會自動消耗多餘的熱量。 ▲懶得動所以變胖 錯!運動確實有益健康,也能增加卡路里的消耗量,但也會導致身體感到飢餓,自然地把...9.《永不生病的關鍵:提高體內酵素力-日本「酵素」專家教你7天徹底提升體內酵素量,打造永不生病的體內環境》作者:鶴見隆史 你可能不知道,每個人一生中都有定量的體內酵素 酵素用完的那一天也就意味的死亡…… 想要擁有健康與長壽? 關鍵就在於「如何將一生當中只有定量的酵素保存在體內」! 人體內每天持續生產各式各樣的酵素,但是為了消化和代謝也同時在大量消耗酵素。而這些酵素的總量,是從出生起就只能生產到某個定額的。 要如何能讓一生當中只有定量的酵素保存在體內?保存的方法有:「極力不消耗酵素」和「從外部...10.《拍拍瘦(暢銷紀念套組):淋巴排毐.消除水腫.局部塑身.擊退橘皮(一書+一支魔法拍拍棒)》作者:田宜民 超神奇且無副作用的「懶人瘦身法」 搭配魔法拍拍棒,14條經絡輕輕拍 每天花5分鐘,沿著對的方向拍打,氣血通暢了,代謝循環好,自然不變胖 排毒素、消水腫、解便祕、減體脂 腰痠背痛、肩頸痠痛、頭痛、手腳冰冷……小毛病也能一「拍」而空! 【全書全彩圖解,美女中醫親自指導,真人示範】 全書針對最困擾女生的腿、腰、臀、臉、手等20個「想瘦」部位,不論是胖大腿、蝴蝶袖,還... 11.《世界第一植化素專家君君老師秘訣大公開.1日5分鐘的排毒奇蹟:每天喝【種子熱穀漿】×【排毒蔬果汁】,5分鐘喝出抗癌力,收錄100道獨創養生飲品》作者:郭素君植化素達人、知名養生專家──君君老師,首次出書 兩岸三地,醫生、企業家一致好評見證! 每天喝【種子熱穀漿】x【排毒蔬果汁】,5分鐘喝出抗癌力 100道獨創「對症養生飲品」大公開! 癌症、高血壓、糖尿病、三高、老化,開始改善! 人為什麼會生病呢?簡單來說,現代人長期吃太好或吃錯,讓身體的大病小痛不斷,造成體內毒素太多、好的酵素不足、腸道宿便過多、血液太髒及肝臟被阻塞等,病當...12.《生酮飲食【三合一超值實踐套組】:《讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食》+《大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食》+《1000種常見食物醣量&熱量速查圖典》》作者:齋藤糧三大櫛陽一 2017年風靡全球! 最健康、科學的瘦身法:低醣生酮 研究證實,「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效! 體內一旦開始去醣「生酮」,將不斷燃燒脂肪,越吃越瘦, 但究竟低醣要怎麼吃,才有辦法開始生酮呢? 生酮飲食〔理論+實踐〕雙書,搭配1000種常見食物醣量速查圖典, 輕鬆避開地雷食物,成功低醣生酮不NG! ■生酮飲食觀念之書--《讓體脂肪及癌細胞消失...13.《慢性病生酮療法:用酮體控制胰島素,管理胰島素就是管理健康》作者:亞當‧納利吉米‧摩爾瑪麗亞‧埃莫里奇告別慢性病困擾,從管理胰島素開始 美國生酮界三大權威聯手,最實用詳盡的生酮療法手冊 暢銷書《斷食全書》作者吉米.摩爾,跨界攜手生酮名醫亞當.納利,與生酮飲食權威瑪麗亞.埃莫里奇三強聯手。根據醫師臨床心得,詳細解說慢性病的生理機轉,據此分析生酮飲食在治療慢性病時能提供哪些協助,以及藥物結合生酮的利弊與注意事項,執行生酮時經常遇到的疑難雜症,書中更收錄64則高脂低醣的美味食譜,在健康與美... 14.《胰臟癌:結合中西醫療、診斷、檢查與調養的保健新知》作者:郭世芳沉默的新型殺手疾病-胰臟癌 致死率高達8成5 你絕對不能再忽視了! 蘋果創辦人賈伯斯、三大男高音帕華洛帝、世界先進前董座章青駒、台灣音樂人梁弘志等知名人士,都是死於胰臟癌。 根據衛福部國健署的數據顯示,十大癌症的死亡率與10年前相比,以胰臟癌升幅17.7%最大,且致死率達8成5!「胰臟」是我們最容易忽略的器官,但它卻是人體不或缺的器官之一,能調節外分泌與內分泌,號稱「調節內外分泌...15.《抗炎體質食療聖經:百病起於「炎」,哪些食物害你慢性發炎?四週、八週抗炎食譜,吃回自體免疫力!》作者:威爾.柯爾 ★Amazon食療類Top1、Amazon疾病類Top1,雙料冠軍熱銷書 ★全美五十大功能醫學暨綜合醫師,震撼著作 ★《生酮治病飲食全書》、《血糖解方》、《無麩質飲食,讓你不生病》作者,大力推薦 全面體檢你的七大生理系統—— 腦神經、消化、肌肉骨骼、自體免疫等系統的發炎程度。 找出特別觸發你發炎的食物,調整飲食,重返無病痛生活! 【個人七大系統的炎症表徵】 ...常見飲食問答斷食全書心得斷食全書ptt斷食全書pdf斷食全書電子書斷食全書二手斷食全書香港斷食 書 推薦 PTT斷食全書下載延伸文章資訊斷食全書(1) 知識理論篇馮傑森醫師斷食全書書摘 | 斷食全書斷食指導大全為Dr Fung的新書- 斷食全書的翻譯整理。此篇介紹有關斷食的知識:斷食有哪些好處?斷食和低卡減重有什麼不同?有哪些人不能斷食.長時間斷食,讓身體獲得療癒: The Complete Guide to Fasting | 斷食全書想要健康安全地展開斷食,你一定需要這本書! 暢銷書《生酮治病飲食全書》作者吉米•摩爾最新力作,. 攜手腎臟科醫師、《肥胖大解密》作者傑森•馮,."斷食全書"---讀書心得 | 斷食全書這篇心得是緊接的肥胖大解密的讀書心得請先看完那一篇喔相對於肥胖大解密對於減肥的成因做出了通盤的探討這本斷食全書則是將重點都放在的"斷食"這種 ...斷食全書 | 斷食全書《斷食全書》電子書- 想要健康安全地展開斷食,你一定需要這本書!暢銷書《生酮治病飲食全書》作者吉米•摩爾最新力作,攜手腎臟科醫師、《肥胖大 ...雙11主打 〔健康斷食套書〕(二冊):《斷食全書》 | 斷食全書想要健康安全地展開斷食,你一定需要這本書! 暢銷書《生酮治病飲食全書》作者吉米•摩爾最新力作, 攜手腎臟科醫師、《肥胖大解密》 ...長時間斷食,讓身體獲得療癒|二手書交易資訊 | 斷食全書【二手徵求好處多】|斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒. The Complete Guide to Fasting: Heal Your Body Through Intermittent, ...健康斷食套書: 斷食全書、800大卡斷食(2冊合售) | 斷食全書馮醫師是《肥胖大揭密》(The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight)的作者,現居多倫多。吉米‧摩爾(Jimmy Moore) 暢銷書《生酮治病飲食全書》(Keto Clarity ...長時間斷食,讓身體獲得療癒 | 斷食全書內容簡介想要健康安全地展開斷食,你一定需要這本書! 暢銷書《生酮治病飲食全書》作者吉米•摩爾最新力作, 攜手腎臟科醫師、《肥胖大解密》作者傑森•馮, ...透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒 | 斷食全書書名:斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒,原文名稱:The Complete Guide to Fasting: Heal Your Body Through Intermittent, ...