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1. 博客來-超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明 ...
吃藥做不到的，讓食物來幫你！ 腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS…… 這些都是大腦發炎的症狀。
現在起，你有機會自救。
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2. 超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更 ...
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超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力- Ebook written by 麥克斯・盧加維爾(Max Lugavere) ;保羅・葛雷沃 ...SearchImagesMapsPlayYouTubeNewsGmailDriveMore»SigninBooksMybooksShopAudiobooksComicsTextbooksChildren'sBooksAppsMyappsShopGamesKidsEditors'ChoiceMovies&TVMymovies&TVShopTVFamilyStudiosNetworksDevicesShopEntertainmentAccountPaymentmethodsMysubscriptionsRedeemBuygiftcardMywishlistMyPlayactivityParentGuideGenresEbooksArtsBiographies&memoirsBusiness&investingComputers&technologyCooking,food&wineFantasyFiction&literatureGardeningHealth&fitnessHealth,mind&bodyHistoryHome&gardenMystery&thrillersNaturePoetryPolitics¤teventsReferenceReligion&spiritualityRomanceScienceSciencefictionSportsTravelYoungadultAudiobooksArts&entertainmentBiographies&memoirsBusiness&investingFiction&literatureHealth,mind&bodyHistoryLanguageinstructionMystery&thrillersReligion&spiritualityRomanceScience&technologySciencefiction&fantasySelf-helpSportsTravelYoungadultComicsGeneralCrime&mysteryFantasyHorrorLiteraryMangaMediatie-inSciencefictionSuperheroesChildren'sbooksAgesupto5Ages6-8Ages9-12Action&adventureAnimals&natureComicsEarlylearningEducationFictionGrowingupHistory&biographiesMysteriesSciencefiction&fantasySportsHomeTopchartsNewarrivals超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力麥克斯・盧加維爾(MaxLugavere);保羅・葛雷沃醫師(PaulGrewalM.D.)May2019如果出版／大雁出版基地BuyasGiftAddtoWishlistFreesample£7.71£4.86Ebook 吃藥做不到的，讓食物來幫你！腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS……這些都是大腦發炎的症狀。
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根據最新科學研究，告訴你如何將大腦最佳化的完整指南照著做，兩週就能明顯獲得改善＊紐約時報暢銷書＊＊亞馬遜書店超過88%的讀者5顆星推薦＊￭有臨床實證的理論基礎 ￭找出隱藏致病原因的行動方案￭附超級大腦食物食譜及保健品 •人類的大腦生來並未附帶使用手冊，而《超級大腦飲食計畫》幾乎已是一本使用手冊。
──馬克・海曼醫師（MarkHyman,MD，克里夫蘭功能醫學臨床治療中心主任）•將最尖端的大腦科學研究成果，化為端上餐桌的食物。
——《無麩質飲食，讓你不生病！》（GrainBrain）作者大衛・博瑪特醫師（MdvidPerlmutter,MD） 你規律運動，注意健康，小心飲食，但仍然覺得身體疲憊、大腦遲緩、記憶不住東西和集中力不佳？你有親人罹患失智或憂鬱症，你為此擔憂，也擔心自己有潛在的基因？或者你自己就深為這些症狀所苦，懷疑這些大腦疾病為什麼找上你？其實這些都是大腦發炎的現象，大腦的問題，外在環境的誘發，比基因影響更大！改變飲食，發炎可以逆轉，大腦再次健康，重新拿回人生主控權。
￭大腦健康已成為醫學領域中最嚴苛的挑戰繼心血管疾病、癌症之後，失智已成為現代醫學領域最棘手的疾病。
全球每3秒就有1人罹患失智，台灣目前估計有27萬失智
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在Kobo 閱讀麥克斯・盧加維爾(Max Lugavere)，保羅・葛雷沃醫師(Paul Grewal M.D.) 的《超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更 ...更多書籍供您參考新增新增至購物車購物車您會獲得VIP禮遇！您的購物車是空的目前您的購物車中沒有任何項目。
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——《無麩質飲食，讓你不生病！》（GrainBrain）作者大衛・博瑪特醫師（MdvidPerlmutter,MD）你規律運動，注意健康，小心飲食，但仍然覺得身體疲憊、大腦遲緩、記憶不住東西和集中力不佳？你有親人罹患失智或憂鬱症，你為此擔憂，也擔心自己有潛在的基因？或者你自己就深為這些症狀所苦，懷疑這些大腦疾病為什麼找上你？其實這些都是大腦發炎的現象，大腦的問題，外在環境的誘發，比基因影響更大！改變飲食，發炎可以逆轉，大腦再次健康**，**重新拿回人生主控權。
￭****大腦健康已成為醫學領域中最嚴苛的挑戰繼心血管疾病、癌症之後，失智已成為現代醫學領域最棘手的疾病。
全球每3秒就有1人罹患失智，台灣目前估計有27萬失智人口，平均每天增加27.3人。
截至目前為止，沒有藥物可以延緩失智症的進程，只能緩解症狀，照護需要花費龐大的人力、物力，因此它已成為現在醫療界迫切想解決的問題。
除了失智之外，帕金森、憂鬱、ADHD等疾病，也都是大腦與大腦健康相關的棘手疾病。
但我們現在有機會可以預防並改善大腦疾病，並讓自己工作表現更好，更聰明、更快樂。
￭新的研究成果給了我們什麼新的希望?現在我們關於大腦的許多理解，都是在過去短短20年之內發現的，有許多新的研究成果讓我們對大腦真正的需求更瞭解。
例如失智可能是大腦的新陳代謝出了問題，高糖飲食會使得大腦海馬廻縮小；神經元有可能再生，神經傳導也可以變好，omega3脂肪酸在這裡扮演重要的角色；心臟不健康，養份無法輸送到末稍血管，大腦就會受到影響。
扭轉大腦所處的環境，維持大腦健康才有希望。
￭藥物做不到的，為什麼食物可以？藥物緩解症狀，但營養只有改善食物及生活方式能提供。
偏偏現代
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例如失智可能是大腦的新陳代謝出了問題，高糖飲食會使得大腦海馬廻縮小；神經元有可能再生，神經傳導也可以變好，omega3脂肪酸在這裡扮演重要的角色；心臟不健康，養份無法輸送到末稍血管，大腦就會受到影響。
扭轉大腦所處的環境，維持大腦健康才有希望。
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7. 超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校..
吃藥做不到的，讓食物來幫你！ 腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS…… 這些都是大腦發炎的症狀。
現在起，你有機會自救.會員登入加入會員訂/退閱電子報電子回函卡ABOUTUS回首頁全部書名書號作者出版社譯者ISBN關鍵字電子書名pdf書號epub書號月讀報&電子報推薦．得獎書主題選書會員專區書目訂購單下載編輯台上關於大雁聯絡我們 熱賣排行榜紙本書電子書莫斯科紳士精準寫作：寫作力...哈佛商學院的美學...貓咪也瘋狂（全彩...82年生的金智英痠痛拉筋解剖書【...刀（奈斯博作品集...理想的簡單飲食看懂好電影的快樂...當時間開始：地球...內向心理學【25週...如果我的父母是控...告別痠痛麻：改掉...82年生的金智英厲害！別小看系統...拖延心理學【暢銷...經濟學的40堂公開...斷食全書：透過間...美國海豹特種部隊...如果父母老後難相... 切換至電子書超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力GeniusFoods:BecomeSmarter,Happier,andMoreProductiveWhileProtectingYourBrainforLife分類：醫療保健書號：AB5030作者：麥克斯・盧加維爾(著)、保羅・葛雷沃醫師(合著)原文作者：MaxLugavere、PaulGrewalM.D.譯者：李寧怡出版社：如果書系：About出版日期：2019-03-26語言：繁體中文 ISBN：9789578567108規格：17cm*23cm / 平裝 / 黑色頁數：336頁 定價：450元關鍵字：功能醫學 自然醫學 失智症 阿茲海默 腦霧哪裡買：博客來誠品金石堂獎項：內容簡介名人推薦作者簡介目錄序媒體報導內文試閱線上影音相關書目內容簡介 吃藥做不到的，讓食物來幫你！腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS……這些都是大腦發炎的症狀。
現在起，你有機會自救。
根據最新科學研究，告訴你如何將大腦最佳化的完整指南照著做，兩週就能明顯獲得改善＊紐約時報暢銷書＊＊亞馬遜書店超過88%的讀者5顆星推薦＊￭有臨床實證的理論基礎 ￭找出隱藏致病原因的行動方案￭附超級大腦食物食譜及保健品 •人類的大腦生來並未附帶使用手冊，而《超級大腦飲食計畫》幾乎已是一本使用手冊。
──馬克・海曼醫師（MarkHyman,MD，克里夫蘭功能醫學臨床治療中心主任）•將最尖端的大腦科學研究成果，化為端上餐桌的食物。
——《無麩質飲食，讓你不生病！》（GrainBrain）作者大衛・博瑪特醫師（MdvidPerlmutter,MD） 你規律運動，注意健康，小心飲食，但仍然覺得身體疲憊、大腦遲緩、記憶不住東西和集中力不佳？你有親人罹患失智或憂鬱症，你為此擔憂，也擔心自己有潛在的基因？或者你自己就深為這些症狀所苦，懷疑這些大腦疾病為什麼找上你？在大腦真正出現症狀之前，問題可能在三十年前就已發生！現在你有機會藉由改善飲食、運動和睡眠，讓大腦保持最佳狀態，重新找回大腦的健康。
￭你知道如何維持身體健康，但你知道如何維持大腦健康嗎？健忘、注意力不集中、腦霧、憂鬱、失智、帕金森、ALS……現代人罹患大腦疾病的愈來愈多，是不是因為我們忽視，甚至不知道該如何善待自己的大腦？全球每3秒就有一人失智，藥物還無法延緩它的進程，大腦疾病已成為現代醫學領域最棘手的問題。
但最新的大腦研究成果，使我們有機會讓大腦重新健康，預防並改善大腦問題，甚至並讓自己表現更好，更聰明、更快樂。
作者簡介 作者簡介麥克斯・盧加維爾（MaxLugavere）是影片製作人、電視主持人，也是健康與科學領域的記者。
他執導的《麵包頭》（暫譯，BreadHead）是首部探討如何藉由飲食與生活方式預防失智症的紀錄片。
他也為醫學新知網站Medscape、深度報導網站Vice、商業新聞網站FastCompany、新聞網站DailyBeast及其他媒體撰文，並且經常擔任熱門健康節目Dr.OzShow的專家來賓。
盧加維爾也是廣受歡迎的講者，曾受邀赴多間頗具聲望的學術機構授課，包括紐約科學院、康乃爾大學威爾醫學院，也曾在瑞典斯德哥爾摩的生理改造專家峰會（BiohackerSummit）等活動中擔任主講人。
譯者簡介李寧怡從事國際新聞編譯多年，對翻譯工作愛恨交織。
譯文賜教：[email protected]目錄 PartI人如其食Chapter1看不見的問題我的調查找回天賦的認知能力基因主要控制者——你自己超級大腦食物No.1冷壓初榨橄欖油 Chapter2
現在起，你有機會自救.會員登入加入會員訂/退閱電子報電子回函卡ABOUTUS回首頁全部書名書號作者出版社譯者ISBN關鍵字電子書名pdf書號epub書號月讀報&電子報推薦．得獎書主題選書會員專區書目訂購單下載編輯台上關於大雁聯絡我們 熱賣排行榜紙本書電子書莫斯科紳士精準寫作：寫作力...哈佛商學院的美學...貓咪也瘋狂（全彩...82年生的金智英痠痛拉筋解剖書【...刀（奈斯博作品集...理想的簡單飲食看懂好電影的快樂...當時間開始：地球...內向心理學【25週...如果我的父母是控...告別痠痛麻：改掉...82年生的金智英厲害！別小看系統...拖延心理學【暢銷...經濟學的40堂公開...斷食全書：透過間...美國海豹特種部隊...如果父母老後難相... 切換至電子書超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力GeniusFoods:BecomeSmarter,Happier,andMoreProductiveWhileProtectingYourBrainforLife分類：醫療保健書號：AB5030作者：麥克斯・盧加維爾(著)、保羅・葛雷沃醫師(合著)原文作者：MaxLugavere、PaulGrewalM.D.譯者：李寧怡出版社：如果書系：About出版日期：2019-03-26語言：繁體中文 ISBN：9789578567108規格：17cm*23cm / 平裝 / 黑色頁數：336頁 定價：450元關鍵字：功能醫學 自然醫學 失智症 阿茲海默 腦霧哪裡買：博客來誠品金石堂獎項：內容簡介名人推薦作者簡介目錄序媒體報導內文試閱線上影音相關書目內容簡介 吃藥做不到的，讓食物來幫你！腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS……這些都是大腦發炎的症狀。
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但最新的大腦研究成果，使我們有機會讓大腦重新健康，預防並改善大腦問題，甚至並讓自己表現更好，更聰明、更快樂。
作者簡介 作者簡介麥克斯・盧加維爾（MaxLugavere）是影片製作人、電視主持人，也是健康與科學領域的記者。
他執導的《麵包頭》（暫譯，BreadHead）是首部探討如何藉由飲食與生活方式預防失智症的紀錄片。
他也為醫學新知網站Medscape、深度報導網站Vice、商業新聞網站FastCompany、新聞網站DailyBeast及其他媒體撰文，並且經常擔任熱門健康節目Dr.OzShow的專家來賓。
盧加維爾也是廣受歡迎的講者，曾受邀赴多間頗具聲望的學術機構授課，包括紐約科學院、康乃爾大學威爾醫學院，也曾在瑞典斯德哥爾摩的生理改造專家峰會（BiohackerSummit）等活動中擔任主講人。
譯者簡介李寧怡從事國際新聞編譯多年，對翻譯工作愛恨交織。
譯文賜教：[email protected]目錄 PartI人如其食Chapter1看不見的問題我的調查找回天賦的認知能力基因主要控制者——你自己超級大腦食物No.1冷壓初榨橄欖油 Chapter2
8. 【二手徵求好處多】|超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦 ...
【二手徵求好處多】|超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力. Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While ...學堂冊格子二手書送你登入會員中心Loading購物車書籍中文書雜誌中文雜誌日文MOOK歐美雜誌韓文雜誌電子書中文電子書中文電子雜誌二手書二手中文書二手簡體書二手原文書二手日文MOOKCD/DVDCDDVD文具百貨創意文具生活百貨我要賣二手書進階搜尋ToggleDropdown搜尋欄位全文書名/品名作者/設計師出版/製造/代理商標籤商品類型選擇品類全館書籍雜誌電子書二手書唱片影音文具百貨選擇類別選擇小分類售價至元之間折扣請選擇1折2折3折4折5折6折7折8折9折至請選擇1折2折3折4折5折6折7折8折9折折之間出版日期到之間二手書條件請選擇書況全新品近全新良好普通差強人意請選擇備註無畫線註記有畫線有註記有畫線及註記作家簽名蓋藏書章有附件其他百貨影音滿888現折40！賀降級再折5元寄二手書抽AppleWatchTAAZE讀冊生活0全文書名/品名作者/設計師出版/製造/代理商標籤百貨影音滿888現折40！賀降級再折5元寄二手書抽AppleWatch首頁登入暫存清單書籍中文書雜誌中文雜誌日文MOOK歐美雜誌韓文雜誌電子書中文電子書中文電子雜誌二手書二手中文書二手簡體書二手原文書二手日文MOOKCD/DVDCDDVD文具百貨創意文具生活百貨我要賣二手書學堂冊格子會員中心超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力(二手書交易資訊)最多人成交二手價44折200元起，共6位賣家徵求價9折以下，目前有38位徵求最近成交價(折扣)銷售中的二手書首頁>二手書>中文書>醫學保健>護理／保健讀冊【二手徵求好處多】|超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力（二手書交易資訊）GeniusFoods:BecomeSmarter,Happier,andMoreProductiveWhileProtectingYourBrainforLife書市熱度評價5收藏5收藏二手徵求二手徵求115人次試讀分享讀冊【二手徵求好處多】|超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力（二手書交易資訊）GeniusFoods:BecomeSmarter,Happier,andMoreProductiveWhileProtectingYourBrainforLife書市熱度評價5收藏5收藏二手徵求二手徵求115人次試讀分享作者：麥克斯．盧加維爾、保羅．葛雷沃合著譯者：李寧怡出版社：如果出版ISBN：9789578567108定價：450元二手價：44折200元起，共6位賣家其他版本：購買新書88折396元購買電子書(ePub)57折255元購買二手書44折200元起圖書館借閱二手價44折200元起，共6位賣家我要徵求取消徵求二手價數量5折56折17折1徵求價9折以下，目前有位徵求我要賣徵求價數量2折23折14折25折246折47折38折以上2銷售中的二手書依上架日期排序依價格低到高排序依書況新舊排序義賣看全部賣家最多人成交平均成交價53折240元[{"sale_price":1019,"disc":228,"prod_count":4,"sale_month":"202102","avg_price":254,"avg_disc":57},{"sale_price":1430,"disc":318,"prod_count":6,"sale_month":"202103","avg_price":238,"avg_disc":53},{"sale_price":510,"disc":113,"prod_count":2,"sale_month":"202104","avg_price":255,"avg_disc":57},{"sale_price":262,"disc":"58","prod_count":1,"sale_month":"202105","avg_price":262,"avg_disc":58},{"sale_price":759,"disc":168,"prod_count":3,"sale_month":"202106","avg_price":253,"avg_disc":56},{"sale_price":835,"disc":185,"prod_count":4,"sale_month":"202107","avg_price":208,"avg_disc":46}]最近成交價(折扣)認識TAAZE關於我們第一次購物第一次賣二手書現金回饋新會員好禮圖書館借