愛料理「生菜蝦鬆」食譜，有最新的生菜包蝦鬆，以及生菜蝦鬆、明太子生菜蝦鬆#低醣輕食。

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愛料理  熱搜關鍵字最新排序VIP專屬精選排序123456生菜包蝦鬆KellyLin平常只有在餐廳才吃得到生菜蝦鬆防疫在家也能簡單做出美味料理食材：蝦仁、大蒜、牛番茄、小黃瓜、洋蔥、香油、胡椒鹽、米酒、油條、生菜30分88讚2跟著做生菜蝦鬆cooking瑪瑪因為疫情家裡囤了一些Costco的大份量冷凍海鮮，蝦仁超大一包，除了煮各式義大利麵、炒菜之外，還可以來做蝦鬆！小時候好喜歡吃蝦鬆...食材：結球萵苣、蝦仁、洋蔥、紅蘿蔔丁、青蔥、筊白筍、可樂果、薑片、蒜粒、麻油、雞蛋、太白粉、米酒、白胡椒粉、烹大師、鹽30分41讚1跟著做明太子生菜蝦鬆#低醣輕食Eileen最近天氣越來越熱了，做一道蝦鬆沙拉清爽又好吃~食材：櫛瓜、玉米筍、白胡椒粉、蝦仁、米酒、蘋果、鹽、結球萵苣、明太子美乃滋、蒜頭、科學麵(可略)30分35讚生菜蝦鬆廚房女漢子Rita's簡單易做、清爽可口、脆彈鮮甜，蔬菜和蝦肉都很多的蝦鬆，用自己喜歡的生菜包起來，天氣熱時，是營養好吃的晚餐喔！也歡迎到女漢子的臉書...食材：新鮮白蝦仁、紅、黃甜椒、鹽、青椒、白胡椒粉、洋蔥、米酒、黑胡椒粉、荸薺（可用水梨或蘋果代替）、玉米粉或太白粉、鰹魚粉（可有可無）、蒜頭、香油、蔥、生菜30分248讚2跟著做生菜蝦鬆🦐廚房裡的精神治療餐廳菜單如果有生菜🥬蝦鬆🦐，一定會被放在主廚推薦的位置。

把蝦仁🍤、甜椒、洋蔥、蔥、蘋果，一鍵切碎。

下鍋快炒，完成✅生菜爽脆...食材：剝殼蝦仁、甜椒（紅、黃）、洋蔥、蔥、蘋果、蒜頭、奶油、蘿美或萵苣、蛋白（醃）440讚6跟著做生菜干貝蝦鬆(康寶自然鮮-嫩雞)醺夜煮廚誰說生菜蝦鬆是餐廳的宴客菜？其實只要簡單的幾樣食材，稍作準備，即可在家裡餐桌上重現。

這次加了小干貝，再用康寶自然鮮-嫩雞，提出...食材：生菜、荸薺、康寶自然鮮-嫩雞、蝦仁、芝麻油、小干貝、醬油、油條、糖、雞蛋、米酒、青蔥、白胡椒粉、太白粉、鹽、薑30分47讚1跟著做生菜蝦鬆趙梓翔爽脆的萵苣,搭配蝦子的鮮甜,讓你一捲接一捲食材：蝦仁、紅椒、米酒、黃椒、鹽、青椒、白胡椒、胡椒、芹菜、雞粉、蒜頭、香油、多力多滋、結球萵苣30分54讚生菜蝦鬆（家常版）KitchenR食材：蝦仁、水果彩椒、鹽巴、杏鮑菇、米酒、鹽、蒜頭、白胡椒粉、白胡椒、火腿、醬油、鰹魚調味粉、美生菜62讚1跟著做生菜蝦鬆吳婉芳簡易版蝦鬆，好吃又方便食材：蝦子、芹菜、太白粉、洋蔥、胡椒、薑、米酒、蒜頭、鹽巴、萵苣、香油5分163讚1跟著做生菜蝦鬆阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導以前在餐廳點生菜蝦鬆來吃,總覺得不過癮.學會做這道料理後,在家也可以輕鬆做.美生菜裹著蝦鬆,不同層次的口感,滿足又過癮食材：蝦仁、洋地瓜、鹽,胡椒粉,太白粉、Doritos多力多滋、蛋白、鹽、洋蔥丁、蘋果丁、美生菜葉45分574讚4跟著做生菜蝦鬆🥬娜拉黑白舞廚房⛱食材：洋蔥、荸齊、紅蘿蔔、芹菜、蝦仁、蒜頭、老油條、蘿美生菜（萵苣）36讚生菜蝦鬆JasmineLifeArt蝦仁的鮮甜加上荸薺的爽脆，是這道料理的靈魂💕用生菜包裹，像沙拉又像開胃菜~實作影片https://youtu.be/EZA0f...食材：萵苣、蝦仁、米酒、薑、鹽、蒜、白胡椒、荸薺、香油、紅蘿蔔、玉米粉、蘑菇、洋蔥172讚3跟著做123456生菜蝦鬆Lulu自己很喜歡吃這道菜，想吃時還要到餐廳點一桌，自己在家做經濟實惠，除了切工多了些，其實作法不難食材：蝦仁、洋蔥、米酒、豆薯（或茡薺）、鹽、西洋芹菜（或芹菜量要減少、白胡椒、蒜頭、糖、薑、油條、美生菜30分358讚4跟著做《媽媽私房菜》生菜蝦鬆LingoChao媽媽很經典的一道宴客料理，端上桌總是秒殺！看似簡單但是又很費工，但是做完成就感十足呢😍食材：蝦仁、美生菜、薑末、蒜末、洋蔥丁、紅蘿蔔丁、荸萁、芹菜、蘋果、老油條、鹽、鰹魚粉、白胡椒粉、豬油90分86讚生菜蝦鬆窩窩（wowomama)食材：蝦仁、荸萁（馬蹄）、酒、薑末、水、蔥末、胡椒粉、鹽240讚1跟著做生菜蝦鬆愛料理官方品牌廚房新鮮生菜搭配酥脆蝦鬆，一口咬下，清爽又美味。

食材：蝦仁、薑末、LECREUSET不沾鍋、蛋白、胡椒粉、米酒、太白粉、油、洋蔥丁、蒜末、荸薺丁、紅蘿蔔丁、水、芹菜丁、碎油條、美生菜2,962讚生菜蝦鬆王太太廚房研修日記搭生菜解膩配白米下飯食材：蝦仁、水果彩椒、蛋白、荸薺