生菜蝦鬆@ 維多利亞的廚房:: 痞客邦:: | 蝦鬆
簡單做的大方宴客菜! 蝦鬆幾乎上餐館才吃得到,但我愈來愈不喜歡在外頭吃蝦子,為什麼都有怪怪的脆度呢?想想還是雙手萬能,自己來!這菜一頓吃完最好, ...維多利亞的廚房跳到主文加入粉絲頁同步掌握廚房上新菜~~部落格全站分類:美食情報相簿部落格留言名片感謝大家以實際行動支持小廚房~Aug19Thu201009:17生菜蝦鬆簡單做的大方宴客菜!蝦鬆幾乎上餐館才吃得到,但我愈來愈不喜歡在外頭吃蝦子,為什麼都有怪怪的脆度呢?想想還是雙手萬能,自己來!這菜一頓吃完最好,所以這裡的份量大約是2~3人份,大家請依照食用的人數來調整比例吧。
材料:蝦仁150g、荸薺80g、洋蔥30g、芹菜(去葉)30g、油條1/4根20g、美生菜適量。
有些餐館會放少許松子增加口感,沒有非要不可,這次加了1大匙約10g。
醃料:白胡椒粉1/8小匙、鹽巴1/8小匙與米酒1小匙。
調味: 少許鹽巴。
做法:1. 美生菜剝成一葉一葉,洗淨後泡冰開水半小時使菜葉恢復清脆的口感。
炒蝦鬆前,先拭乾菜葉,修剪成掌心大小。
修剪下來的生菜別丟棄,無論是當生菜吃掉還是炒菜或放湯裡都可以。
但基本上我喜歡用靠近中間部位的菜葉,因為較圓較小像碗狀,適合盛裝,不需要太多修剪。
2.小烤箱轉至3分鐘,預熱到2分鐘時放入油條和松子烘。
因松子與油條富含油脂,加熱易焦,所以烘一下去溼氣就好(雖然真正加熱只有1分鐘,建議大家還是站在烤箱旁盯梢,畢竟松子不便宜)。
油條冷凍起來,要用的時候拿出來回溫後再烘烤。
3.蝦仁剔去腸泥、切小丁,加醃料抓勻,收冷藏醃個20分鐘。
4.洋蔥去皮切丁,芹菜洗淨後切小丁、荸薺去皮切小丁,醃好的蝦仁擦去水分切丁狀。
注意:如果芹菜莖呈現軟軟的脫水狀態,可先"養"在冷開水裡半小時,就會恢復直挺挺的模樣。
荸薺可在傳統市場裡買到,通常都是賣海帶、鵪鶉蛋的攤子上,非產季時通常已去皮處理過,泡在水裡販售。
5.鍋裡放2小匙油,小火炒洋蔥至半透明狀,轉中火,放蝦丁丁翻炒至變色;加入荸薺丁續炒。
6.調味,下芹菜與松子翻炒,盛盤後灑上油條碎。
7.食用時,以生菜葉為容器盛裝,大口咬定就對啦。
全站熱搜創作者介紹維多利亞維多利亞的廚房維多利亞發表在痞客邦留言(32)人氣()E-mail轉寄全站分類:不設分類個人分類:海鮮此分類上一篇:酥炸土魠魚此分類下一篇:清蒸鎖管上一篇:[城市俗下鄉去]花蓮崇德漁港定置網下一篇:清蒸鎖管歷史上的今天2009:[食譜設計]豬肉料理三道2008:[2008盛夏˙花蓮印象]砂卡礑步道▲top留言列表發表留言輸入關鍵字找食譜熱門文章(系統自訂)文章分類食譜大集合(27)日韓(30)南洋與印度(31)我愛的好味道(14)其他(3)海鮮(41)蛋/奶/黃豆製品(23)點心/甜湯/水果/冷熱飲(47)抹醬(6)廚房小玩意兒&小眉角(9)湯品(3)小菜/涼拌/冷盤(70)醬料/調味品(6)開胃菜/手指小食(22)澱粉(41)米/麵/粿條/粉絲/雜糧(78)蔬菜/瓜果/豆/筍/菇/椒/根莖(106)牛/羊/豬(77)醬料/高湯(7)主菜(9)甜點&烘焙(58)茶(8)咖啡(8)湯品/鍋物(33)家禽(22)蔬食(8)蛋&肉(2)麵包&吐司(11)實體出版品(3)雜誌企劃(4)2012出版(17)2013出版(6)大家一起來(1)部落格活動(13)【商】食譜設計或試吃試用試讀(6)食譜設計-統一(5)食譜設計-O&Co.(3)食譜設計-其他(33)食譜試讀(28)產品試吃試用(19)食譜設計-桂冠(4)魚桑下廚趣與專欄(13)魚桑專欄(25)2012-03(2)2011-11(2)2012-01(1)2011-12(2)2011-10(2)2011-09(2)2011-08(2)2011-07(2)2011-06(2)2011-05(1)2011-04(1)2011-03(1)四界趴趴走(2)走走停停世界遊(101)美麗的寶島(156)四界呷看麥(1)食況報導(148)煮婦不做菜時(1)針線活兒(22)煮婦心事(4)酸甜苦辣鹹五味人生(40)魚蟹夫妻(24)五東走廊(11)親朋好友(21)未分類文章(5)上菜ing歡迎提問與閒扯淡新聞交換(RSS)QRCode小廚房就是要熱熱鬧鬧的本日人氣:累積人氣:POWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗
材料:蝦仁150g、荸薺80g、洋蔥30g、芹菜(去葉)30g、油條1/4根20g、美生菜適量。
有些餐館會放少許松子增加口感,沒有非要不可,這次加了1大匙約10g。
醃料:白胡椒粉1/8小匙、鹽巴1/8小匙與米酒1小匙。
調味: 少許鹽巴。
做法:1. 美生菜剝成一葉一葉,洗淨後泡冰開水半小時使菜葉恢復清脆的口感。
炒蝦鬆前,先拭乾菜葉,修剪成掌心大小。
修剪下來的生菜別丟棄,無論是當生菜吃掉還是炒菜或放湯裡都可以。
但基本上我喜歡用靠近中間部位的菜葉,因為較圓較小像碗狀,適合盛裝,不需要太多修剪。
2.小烤箱轉至3分鐘,預熱到2分鐘時放入油條和松子烘。
因松子與油條富含油脂,加熱易焦,所以烘一下去溼氣就好(雖然真正加熱只有1分鐘,建議大家還是站在烤箱旁盯梢,畢竟松子不便宜)。
油條冷凍起來,要用的時候拿出來回溫後再烘烤。
3.蝦仁剔去腸泥、切小丁,加醃料抓勻,收冷藏醃個20分鐘。
4.洋蔥去皮切丁,芹菜洗淨後切小丁、荸薺去皮切小丁,醃好的蝦仁擦去水分切丁狀。
注意:如果芹菜莖呈現軟軟的脫水狀態,可先"養"在冷開水裡半小時,就會恢復直挺挺的模樣。
荸薺可在傳統市場裡買到,通常都是賣海帶、鵪鶉蛋的攤子上,非產季時通常已去皮處理過,泡在水裡販售。
5.鍋裡放2小匙油,小火炒洋蔥至半透明狀,轉中火,放蝦丁丁翻炒至變色;加入荸薺丁續炒。
6.調味,下芹菜與松子翻炒,盛盤後灑上油條碎。
7.食用時,以生菜葉為容器盛裝,大口咬定就對啦。
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