1+1=一飯一菜、美味無限的一人餐桌 　　絕對不可錯過的輕鬆獨享美食當前 　　★不費時★吃不膩★不慌亂★不浪費★免煩惱 　　 　　日本料理網站「白飯.COM」。每日點閱率超過15萬人次。 　　超人氣日式料理研究家「冨田唯介」精心設計超簡單、超飽足的正宗日式美味。 　　 　　每天忙碌的生活中，要煮幾道菜來慢慢享用還真是不容易。一個人料理總是很傷透腦筋。煮太少不夠吃，煮太多又吃不...

　　避開外食地雷，自己帶減醣便當 　　大吃大喝還瘦下46kg的減醣夫婦，教你做「低醣瘦身便當」 　　自己做「低醣生酮便當」，天天都是減醣好日子！ 　　．原本就帶便當的朋友，只要將菜色換成本書菜單，輕鬆調整、自然變瘦！ 　　．自己做低醣生酮便當，省去外食困擾，安心吃、減醣不破功。碳水、蛋白質、膳食纖維等營養成分清楚標示，吃飽吃滿不發胖。 　　「低醣生酮瘦身便當」和一般便當有何不同？ 　　（...

　　即使嚐遍酸甜苦辣，依然熱愛一人生活！ 　　甚至說是興趣也不為過!! 　　Ａｍｅｂａ部落格人氣破表的 　　《方圓三米有怪咖》作者所描繪的 　　逍遙隨意、自得其樂的獨居生活， 　　在千呼萬喚下，第三彈終於面世！ 　　為了可能會上門拜訪的未來男友磨練廚藝！ 　　裝成第一次來日本的外國人，參觀築地鮪魚競標！ 　　開發一人份年菜！ 　　鑽研發洩壓力的方法，以便往後繼續開心又健康的獨居生活！ 　　...

世界頂級餐廳與名攝影師的合作， 一本結合食譜與料理攝影的全方位書籍 　　18家地位舉足輕重的餐廳，20位在料理界執牛耳的主廚， 　　書中每家餐廳、每位主廚，都絕對有能力出一本自己的書， 　　但卻破天荒攜手合作，齊聚於此。 　　經由世界知名攝影師佩爾安諾斯‧約根森（Per-Anders Jörgensen）的攝影鏡頭， 　　他們只想告訴你：家庭風味的員工私房菜，比你看到的餐廳菜單，更令人垂...

【Galaxy萬用鑄鐵鍋】X《一人食の鑄鐵鍋食譜》 煎煮炒燉烤，一鍋多用，美味輕鬆端上桌！ 從飯、麵、湯品到甜點，應有盡有， 一個人也可以吃得超澎湃！ 　　●附萬用鑄鐵鍋，煎煮炒燉烤樣樣行，原木鍋蓋鎖住食材原味，居家料理、戶外露營超便利；更通過台灣SGS認證，品質安心有保障！  　　●活用鑄鐵鍋，輕鬆煮出一鍋好菜！料理依照食材分類，從煲仔飯、粉絲煲，到椒鹽蝦、馬鈴薯燉肉、酥波蘿小餐包，新...

　　快速烹調美食運動再進化：每天都能吃得美味且營養！　　精實料理工藝的終極呈現，傑米超越自己的顛峰之作　　15分鐘，讓你輕鬆吃遍世界美食，健康無負擔 　　連續三年蟬聯英國聖誕節檔期暢銷書冠軍，打敗《哈比人》　　2012年英國年度暢銷書TOP 5 　　「這種食譜或許我再也不會寫第二本，但我敢說本書絕對是一本經典，它使你在短得不可思議的時間內具備烹調美味菜餚的技巧。」──傑米．奧利佛 　　要如...

　　本書的設計以一人份為原則，並配合一個人開火時最注重的六大需求－－即簡單、省錢、快速、方便、採買容易、偶爾犒賞自己，設計出不同風味、各式各樣的料理。另外我們也為想要讓菜色更豐富的讀者們，另外設計了5分鐘可以完成的小菜、湯品與不需要開火就可以完成的涼拌菜。 　　只要花您一點點時間就能做出美味的一餐，即使利用市售的家常小菜做些變化，也可以輕鬆上桌，就算是份量太多，我們也告訴您如何將多餘的菜色變...

部落格人氣No.1   義大利料理只靠蕃茄水分來燉煮，獵人風雞肉 　　這是義大利艾米利亞-羅馬尼亞州的燉煮料理，稱為獵人風雞肉。「獵人風」是讓人聽了就覺得很好吃的菜餚名稱。我曾在小說中讀過獵人把捕獲的獵物當場用山產進行烹調的故事，所以這道料理一定要加菇蕈類（山產），讓蕃茄的氣味不再是為了清爽，而是增加濃稠感。不加水，只靠蕃茄罐頭中的水分來燉煮就相當甘甜香濃。作法只要1把鍋子就OK！30分鐘即...

　　從偶像到成為老爸之路，是阿弟人生中最漫長的一段過程，像生命中的破折號，突然其來的轉變讓他有了掙扎與不安。那是徬徨的時刻，他成了故事情節裡的小爸爸，愛情與生活迅速進入下一個階段，即便有無比信心，仍不免矛盾而充滿疑惑：「未來就這樣確定了嗎？」「演藝事業怎麼辦？」「我有能力支撐一個家嗎？」…… 　　然而，ㄚ噗噗誕生之後，所有的問號皆煙消雲散。阿弟找到生命中的驚嘆號，美麗時光的開端，他學習成為合...

歡迎你步入《傑米．奧利弗15分鍾開飯》的世界~《傑米．奧利弗15分鍾開飯》是繼《傑米．奧利弗30分鍾上菜》之后，傑米．奧利弗超越自我的快手料理巔峰之作。《傑米．奧利弗15分鍾開飯》15分鍾4人份！書中的每個料理程序都經過反覆測試、調整，所有的烹飪步驟一氣呵成地銜接在一起，並以最簡單的方式呈現，讓任何人在15分鍾內就能煮出4人份的美味餐點。食譜以不同食材——肉類、海鮮、意大利面、蔬食等分類，內...

　　暢銷食譜二合一合訂版！原定價418元，限量特價250元！下殺6折大回饋！ 　　本書是以下兩本書之合訂版，內容資料恐有重覆，購買前請詳閱內容。  　　 　　家常聚餐菜大收錄    　　澎派功夫料理 　　聚會時除了準備家常菜之外，若是要招待長輩、長官時，不免要準備一些較豐盛複雜的菜色，除了能趁機展現廚藝，也能做做面子。這時候餐廳館子菜就是很好的宴客菜單，別擔心自己在家做不出餐廳口味，本篇要用...