【問題】紅棗食譜?推薦回答 1.《低糖好做、天然有效!酵素排毒(三冊套書):代謝消化力UP!清腸通便力UP!免疫自癒力UP!》作者:江晃榮 《吃對酵素》 ★劣質的發酵商品充斥,酵素權威教你一眼識破真假。 ★食物搭配對,酵素作用更加倍,獨家設計有酵食譜大公開。 ★超級簡單的自製天然酵素,自已做最安心,食材買得到、在家做得到、效果看得到。 本書告訴你: 如何從飲食補充酵素? 1.多吃未經烹煮的生鮮蔬菜水果 2.多吃天然發酵食物 3.食用優質酵素產品 4.如果每天生食比例達到7成,就不需再補充... 2.《天然果汁冰棒簡單又消暑》作者:楊桃文化 自己做的冷飲果汁最消暑 健康果汁 每種蔬菜、水果都有著豐富的營養成分與纖維,但是一次能吃的分量和種類實在不多,想同時攝取不同蔬果營養,不如搭配幾種蔬果後打成蔬果汁,既省時方便,又能輕輕鬆鬆一天內補充到所需營養。而且蔬果汁一年四季都可以喝,不是只有夏天能消暑解渴喔! 熱門茶飲 冷飲在夏天可以說是最熱賣,在冷飲店、手搖茶店,常常都能看到大排長龍的購買隊伍,但是冷飲雖然購買...3.《450道家庭必備家常菜》作者:楊桃文化 250道小家庭最想學的家常菜 省錢篇 買了一大顆蔬菜,每天都吃炒青菜嗎?相信這樣一定很容易膩。同一道菜的材料不用太複雜,搭配不同的食材就變成不同的菜餚,也可以變化烹調法,如快炒、燉滷、煮湯、涼拌等,讓你就算每天吃到同一種蔬菜,也不會覺得無趣。聰明運用,不浪費更划算! 快速篇 平日準備料理以快速簡單為原則,能三、四個步驟搞定的菜色最恰當。可以滷一鍋肉,能吃多餐又能利...4.《安心手作×黃金比例 天然酵母包子饅頭:烘焙職訓師的天然酵母種×專業配方表 詳記拆解步驟圖,中式點心零失敗》作者:謝煒貞 全麥種‧自然種‧蘋果種‧草莓種‧鳳梨種‧葡萄乾種‧ 無花果種‧養樂多種‧酒釀紅棗種‧天然酵母粉‧藍莓葡萄乾種 超詳細的酵種製作+超創意的造型變化+超美味的口味組合 讓你做出會呼吸的包子饅頭! 親手培育有生命力的天然酵母種 打造屬於自家風味的包子饅頭 說到中式點心,想到的就是包子饅頭,不需要準備特殊的工具或模型,只要利用雙手揉製,再加上蒸籠或蒸鍋,... 5.《秋日美味食譜(附生活工場七折優惠券)》作者:熊秋栩豐饒的秋季收穫,就要在你的餐桌上滿滿的盛開了!快來跟我們一起學習如何在家輕鬆料理秋日美食!無腸公子蟹將軍>大閘蟹如何挑選、料理大閘蟹? 吃大閘蟹的禁忌萬聖節最佳配角>南瓜五花肉炒南瓜片 南瓜咖哩濃湯 南瓜培根麵包醬秋果叫我第一名>柚子青柚燒肉 柚子的護髮妙用 天然柚子清潔劑軟硬通吃嬌嬌女>柿子降血壓的柿子茶遠古的美味呼喚>烤肉清爽地中海 肋排柳橙醬 日式照燒醬 泰國式酸甜沾醬 豆腐乳沾醬 味...6.《自己做冷飲冰棒最安心》作者:楊桃文化 【簡單做菜68】自己做的冷飲果汁最消暑 健康果汁 每種蔬菜、水果都有著豐富的營養成分與纖維,但是一次能吃的分量和種類實在不多,想同時攝取不同蔬果營養,不如搭配幾種蔬果後打成蔬果汁,既省時方便,又能輕輕鬆鬆一天內補充到所需營養。而且蔬果汁一年四季都可以喝,不是只有夏天能消暑解渴喔! 熱門茶飲 冷飲在夏天可以說是最熱賣,在冷飲店、手搖茶店,常常都能看到大排長龍的購買隊伍,...7.《步驟最簡單的家常菜》作者:楊桃文化暢銷食譜二合一合訂版! 本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。 步驟最簡單的人氣家常菜 3步驟快炒菜 青椒炒牛肉絲,香蒜骰子牛肉,香菜牛肉末,塔香牛肉片,洋蔥肉絲,滑蛋牛肉片,酸菜炒肉絲,京醬肉絲,紅糟炒肉絲,豆豉辣椒炒肉末,韭菜炒肉末,蔥爆五花肉,蒜苗芹菜炒鹹肉,醬爆肉片,酸白菜炒肉片,番茄糖醋肉片,麻油炒豬肝,蔥爆雞丁,青椒炒嫩雞,宮保雞丁,銀芽炒... 8.《抗癌名醫的食療祕方:權威中醫師量身訂作的特效食譜》作者:李忠 史上第一本!中醫博士專為癌症病人量身訂作的飲食療養書 「癌症」與飲食習慣有著密切關係 坊間食方眾多,究竟如何「吃」才能遠離癌症? 權威中醫師精選五十四帖珍藏祕方,為您打造無癌人生! ◎放化療中服用木耳紅棗粥可益氣養血、黃耆魚片湯可為術後補充體力、百合鴨黃湯可為失眠的癌症患者安神、海帶決明湯適用於癌症便秘患者。書中精選五十四帖秘方,讀者皆可在家做。 ◎五...9.《400道最簡單家常菜》作者:楊桃文化 步驟最簡單的人氣家常菜 3步驟快炒菜 快炒菜是中式料理中最家常也最迅速的料理方式,沒有繁複的過程與冗長的時間,大部分的菜都能在5分鐘~10分鐘內完成,對沒有時間的料理者是相當方便的料理方式。本篇的快炒菜更以簡化步驟為概念,通通只要3個步驟就能完成,讓你輕鬆就能快速上菜! 3步驟電鍋菜 電鍋在台灣是運用極廣的烹調器具,不用特別技巧,也沒複雜的程序,只要將料備好,全部...10.《自己做手搖飲料》作者:楊桃文化 自己做手搖茶飲 想要喝飲料清爽又無負擔,自己做手搖茶飲最安心! 美味.衛生.消暑 流行現泡鮮茶 風味特調茶飲 沁涼鮮果茶飲 清爽舒壓果茶 健康養生茶飲 在家做超人氣冰棒 常見美味冰棒篇 不管是大家都愛的紅豆粉粿冰棒、綠豆沙牛奶冰棒還是紅豆牛奶冰棒、花生牛奶冰棒,還有充滿小時候回憶的清冰棒、米糕桂圓冰棒、烏梅冰棒、鳳梨冰棒、綠豆冰棒、酸梅冰棒... 11.《家裡人少烹飪秘訣》作者:楊桃文化 最受歡迎無油煙料理 油煙清爽水煮菜 平常吃多了快炒油炸料理,不妨換換口味吃吃水煮菜吧!千萬別以為水煮烹調出的菜會沒味道又難吃,或是以為只能做個涼拌小菜,其實水煮可以變化出很多家常菜,舉凡肉類、海鮮、蔬菜都很適合,而且清爽無負擔唷! 懶人電鍋上菜 電鍋是許多家庭不可或缺的料理器具,在外租屋沒有廚房,如果有一台電鍋絕對是超級方便!如果食材準備好,通通丟進去,只要按下開關...12.《營養師的減醣生活提案【加贈減醣飲食建議VIP卡】:獨家限醣5階段╳8大肥胖案例破解╳50道減醣家常菜,打造不失敗的瘦身計畫》作者:趙函穎 ★★第一本由營養師設計的減醣食譜★★ 針對8大類肥胖狀況,規劃適合亞洲人的「5階段減醣飲食」, 無論你是:澱粉控、愛甜食、宵夜族、重口味…… 都能成功轉換成易瘦體質,再也不復胖! 【獨家限量─讀者專屬減醣飲食建議(價值2000元)】 隨書附贈讀者專屬「減醣飲食建議VIP會員卡」,提供晨光健康營養專科諮詢中心遠距「減醣健康飲食建議」。掃描卡上QRcode,上網登...13.《最受歡迎聚餐菜大集合》作者:楊桃文化 最受歡迎聚餐菜大收錄 最受歡迎聚餐菜 三杯雞,醉雞腿,蒜泥白肉,糖醋排骨,宮保雞丁,紅燒獅子頭,滑蛋牛肉,椒麻雞腿,魚香肉絲,粉蒸排骨,筍乾蹄膀,滷味拼盤,紅燒魚,豆酥鱈魚,蒜蓉蒸草蝦,檸檬蝦,鳳梨蝦球,蒜香軟殼蟹,蒼蠅頭,乾煸四季豆 快速方便聚餐菜 椒鹽豬排,泡菜小里肌,客家小炒,薑絲大腸,回鍋肉,打拋豬肉,冬瓜燴排骨,茶香排骨,東坡肉,清蒸牛肉丸,蠔油牛肉,三絲牛... 14.《冬天進補這樣最簡單》作者:楊桃文化 冬天進補這樣吃最好 二十大人氣養生料理篇 四神湯,人參雞,麻油雞,麻油米血,麻油麵線,麻油腰子,蒜頭蒸雞 ,薑母鴨,當歸鴨,藥燉排骨,藥燉羊肉爐,清燉羊肉,麻油薑絲炒羊肉,燒酒蝦,當歸黃耆虱目魚湯,燉補土虱,酒釀燒魚,紫米粥,桂圓米糕,薑汁地瓜湯 滋補家常料理篇 酒香雞腿,枸杞紹興雞肉卷,酒釀山藥雞湯,薑片炒雞肉,生薑拌雞絲,薑汁燒肉,紹興燉肉,麻油杏鮑霜降豬,栗子...15.《新手必學家常料理大集合》作者:楊桃文化 新手最想學的200道家常菜 Class 1 肉類料理 讓肉更嫩的8大妙招 古早肉燥,紅蔥肉燥,蒜泥白肉,瓜仔肉,客家小炒,水晶蒼蠅頭,回鍋肉,螞蟻上樹,京醬肉絲,蒜苗炒五花肉,酸菜炒肉絲,青椒炒肉絲,粉蒸肉片,泡菜炒肉片,東坡肉,咕咾肉,梅干扣肉,蔥燒獅子頭,烘肉一鍋滷,豆豉蒸排骨,福菜燜五花肉,無錫排骨,洋蔥燉豬肉,五香炸豬排,起司豬排,蘿蔔燒肉,橙汁燒肉,蔥燒肉,味噌肉...常見飲食問答紅棗水果紅棗營養紅棗禁忌紅棗乾功效紅棗介紹紅棗食譜紅棗茶紅棗水功效紅棗直接吃紅棗產地新鮮紅棗生紅棗紅棗怎麼吃紅棗鮮果紅棗切開紅棗價格紅棗水紅棗枸杞延伸文章資訊紅棗竟這麼好!紅棗少為人知的7種功效 | 紅棗藥膳、中式甜湯裡少不了的紅棗,在多項刊登在西方醫學期刊的研究裡,竟發現有預防失智、調節血糖、保護心臟和抗氧化等多項少為人...「一日吃三棗,一輩子不顯老」但這5類人不宜多吃 | 紅棗紅棗的食用方法多樣,蒸、燉、煨、煮均可。最常用的方法是將紅棗煎水服用,將10到30克紅棗洗淨,並用小刀在其表皮劃口,然後加 ...紅棗盛產!夏天吃紅棗會不會上火?中醫師教你養生吃法補血 ... | 紅棗紅棗不僅可以當鮮果吃,曬成紅棗乾更是中醫食療中常見的藥材,中醫師鄒瑋倫表示,紅棗的功效相當多,可以補血、讓精神變好,對於睡不好的人 ...紅棗不能亂吃,80%的人都不知道,吃錯了竟然會這麼嚴重... 別 ... | 紅棗紅棗生吃是最有營養的,可以起到很好的補血的作用,而且紅棗里含有的維生素C也不會流失。 2、排毒養顏,喝紅棗水。 每天泡一杯紅棗水可以增加身體的血清蛋白 ...紅棗補血「鐵」定沒錯?中醫揭真相:效果不如這2樣|早安健康 | 紅棗王凱平中醫師☀貧血☀紅棗被認為是長壽果,紅棗作為養血用途並非不可,畢竟紅棗是營養價值高的果乾,但終究不能作為補血的主要方式,以下 ...紅棗泡水喝的功效與禁忌?紅棗雖好,當心吃錯傷身 | 紅棗紅棗有很多好處我們都知道,常吃的話對身體是非常好的。可是紅棗泡水喝不僅有功效,還要注意它的禁忌的!在中藥學裡,紅棗的作用可分為以下幾 ...紅棗6大好處!養生料理男女有別 | 紅棗俗諺「每天三顆棗,百歲不顯老」,紅棗除了養顏防老,還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用,大千綜合醫院營養師詹淑雲表示,7至8 ...想補血、解便祕,紅棗和黑棗哪個功效比較好?中醫師依各病症 ... | 紅棗解便祕吃黑棗狠角色!紅棗補血,月經結束後可服用. 但是,大棗因為炮製的不同而後分為紅棗與黑棗,效用卻是不太 ...紅棗功效、好處中醫怎麼說?紅棗茶這樣喝超方便! | 紅棗為什麼提到紅棗功效,就會說它養顏美容補氣養血?紅棗好處除了女性能受益,男生其實也可以,本篇就來告訴你為什麼每天來杯紅棗茶不但能 ...大紅棗 | 紅棗【惠香】香妃紅棗180g(純天然新疆和田大棗營養豐富) ... 【蔘大王】黃耆安迪茶黃耆紅棗枸杞茶(3D透明茶包)6gx10包/組X2組(補氣養生/調整體質/新陳代謝).