【問題】手機成癮影響?推薦回答

作者:陳品皓

  (原書名:我想陪你長大)   講也講不聽、偷偷談戀愛、再也不和父母分享心事……,   為什麼當孩子跨入俗稱的「青春期」後,   親子間只剩下代溝與衝突?   資深臨床心理師X暢銷書作家,10年精華經驗分享!   青春期年齡下修,適合家有10~16歲孩子的家長及老師閱讀!   從內心變化、行為問題,網羅孩子青春階段的24個疑難雜症!   「孩子長大了,都有自己的個性了,打也不行,罵了...

作者:蘇珊.麥可林

★第一本獻給父母的詳盡「網路教養」指南 ★澳洲最頂尖的「網路安全專家」傾囊傳授35條黃金法則 ★每位父母都必須和孩子討論線上安全問題!   「沒有所謂安全的網站,只有懂得自我保護的使用者。」-蘇珊.麥可林   作者蘇珊.麥可林身兼網路警察和三個小孩的母親,從多年實務經驗中洞悉問題本質,體悟出最務實的根本解。本書為作者最暢銷的書籍,修訂更新版本提供更完善的指導方針,是每位父母與孩子在網路安...

作者:葉啟斌

  網路綿延伸展無遠弗屆,鋪陳了一個你我未曾經歷過的世界;人們在虛擬環境中感覺實在,反而在現實環境中陌生遙遠。沒人會把「網路上癮」與「毒品上癮」相連結,但要戒網路上癮,何其痛苦掙扎……這樣天南地北穿梭網路間,對我們認知功能會有什麼影響?你真的一點都不在意嗎?   不知不覺中,我們的下一代已經在嬰兒時期,就有機會滑手機了,到底這樣的影響是甚麼?我們有能力抗拒這股科技勢力嗎?失控的網路海嘯奔騰...

作者:珍.特溫格

誰是i世代?他們和過去的世代有何不同?我們又要如何了解他們? 本書是第一本全方位理解i世代的調查報告。 而理解i世代,我們才能知道未來該何去何從!   i世代正是,或即將是你巿場行銷的對象、你要招募的新人、你台下不信任教科書的學生,或是你家中遲遲不願長大的孩子。不論你是嬰兒潮世代、X世代或是千禧世代,你都該了解他們 ── i世代跟前幾個世代的差異之大,差異形成的速度之快、來勢之洶洶,都是前...

作者:張立人

結合情境極短篇、學術研究與治療對策的 網路成癮專業指南   2018 年世界衛生組織(WHO)將網路遊戲成癮列為正式精神疾病,稱為「遊戲障礙症」(gaming disorder),促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響,但其實不單是網路遊戲,當臉書、IG、LINE、Youtube等各種APP充斥著我們每一天的社交、學習與工作,各種身心失序現象也越來越普遍。   究竟什麼程度算是網路成...

作者:尼可拉斯.卡爾達拉斯

權威成癮專家兼醫學博士的驚人論點—— 螢幕科技對孩子的大腦產生嚴重不良的影響!   「螢光小孩」世代危機   捷運、餐廳、學校或馬路上,隨處可見低垂著頭、臉龐映光的孩子。新千禧世代過渡刺激又令人上癮的螢幕文化,讓全球性科技瘟疫迅速蔓延。在美國,二至十七歲的孩子之中,百分之九十七都打電玩!   不適齡螢幕科技,改變孩童的大腦。   大量接觸螢幕會刺激腦部活化多巴胺,腎上腺素狂飆,產生性愛般...

作者:汐街可奈

「明明知道不應該再做,卻又忍不住做了──」 我們都以為這些只是別人的故事,卻在故事裡發現了自己的影子。     ★日本熱銷逾12萬冊《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》作者最新力作!   ★奪回人生主控權!17位成癮症患者擺脫「想戒又戒不掉」習慣的血淚歷程!   ★收錄成癮症專院院長暨精神科醫師──大石雅之的專業解析,破除各種癮頭!     獻給所有為成癮所苦的人,...

作者:賽門‧隆斯塔夫

==本書特色== ◎ 一本最適合年輕學子與現代公民的生活教育讀本。 ◎ 目前市面上題目最多元、涵蓋領域最廣泛的倫理思辨入門書。 ◎ 本書討論沒有標準答案,只藉由漸進式的提問將現代人日常生活中隱含的倫理原則及現實衝突一一揭開,讓讀者進一步反思,在做各種決定時,內心秉持了哪些連自己都渾然不覺的衝突與價值判斷,又該如何進一步做出最好的選擇。   誰沒有雙重標準?你真的了解自己所做的每個選擇嗎...

作者:葉壯

電競已被列入亞運的正式競賽項目! 作為家長的你,還在限制孩子玩電動嗎? 沉迷、自閉、學壞、功課差……本書將推翻你對電動遊戲的認知, 從全新角度看待「遊戲」「成長」「親子關係」的關聯性。 透過「親子共遊」,指引孩子「自律管理」, 認知力X社交力X創造力X情緒調節力,全面提升! 從此解決親子衝突,成為孩子的助攻隊友!   臨床心理師 王意中、父母成長作家 陳其正(醜爸)、親職教育講師 魏瑋志...

作者:賈德森‧布魯爾

  ★透過理解大腦對於各種上癮的影響與運作,一一破解大腦綁架人類行為的慣用手法!   ★以科學角度印證正念療法能有效改善上癮行為,從此與你的壞習慣分手吧!   現代生活中的我們,經常淹沒在直覺且無意識的行為裡:一無聊就滑手機、煩躁時點一根菸、止不住的甜食慾、情緒勒索……本書就像是個小提醒:試著暫停一下吧,想想我們為什麼會這麼做。   作者賈德森博士在本書中不斷探問人們的各種渴求:對於菸、...

作者:勞麗.沃爾克

2017年衝擊各國女星的裸照門事件… 2020年震驚全世界的南韓N號房事件……各種網路黑暗事件頻傳!   該怎麼教育女兒正確認識網路世界,   教她懂得好好保護自己?   數據顯示,台灣六成以上青少年每天機不離手。   數據顯示,台灣近四成青少年每天使用手機超過3小時。   數據顯示,台灣近七成青少女最恐懼的事就是手機沒電!     網路讓女兒和世界連上了線,   你卻覺得和她「斷線」了...

作者:安雅‧卡曼尼茲

  幫幫我,小孩沉迷平板手機怎麼辦?   本書分析30年各領域專家研究,歸納500組家庭3C使用規範;   知名教育記者教你訂出妥善育兒計劃,從此不再焦慮   《紐約時報》《華爾街日報》《赫芬頓郵報》《華盛頓郵報》《衛報》等知名媒體一致好評!   3C幾乎成為全能褓姆,   在你忙不過來的時候,陪孩子玩耍、學習,甚至幫你留意他們的健康,   有時比起孩子,離不開3C的,其實是身為家長...

作者:凱薩琳‧普萊斯

  這是一場注意力大戰!   ──我們愈難專心,就愈有價值$$$   ◢問題不在於你,而在於你的手機。   【暫時分開,有益身心!】   ★為什麼Google不希望你閱讀這本書?   ★為什麼手機會影響你的記憶力、人際關係和感情?   ★渴望重新奪回時間、生活掌控權的讀者不容錯過!   ◢為什麼手機讓我們欲罷不能?   我們對新鮮感成癮。   我們是小朋友。   不一定會得到回應,反而令...

作者:維多利亞.鄧可莉

  數位時代,最迫切待解的腦科學教養議題   台灣第一本「電子禁食」方法書      平板電腦,智慧手機,這些3C產品是有助學習,還是殘害孩子大腦?   研究顯示,過度聲光刺激及近距離觀看螢幕,將擾亂孩子在思考、記憶、情緒控制、社交能力上的正常發展。   搶救孩子大腦發育黃金期,最關鍵28天!   美國兒童精神科權威鄧可莉醫師的「電子禁食」計畫,只要四週,就能「重設」孩子遭損的大腦,輕鬆...

作者:何聖君

手機上癮不是你沒定力, 而是你沒看穿設計者的陰謀!   在智能社會裡,「行為上癮」是我們自投羅網也是受人蓄意設計,   我們喪失的不只是時間、生活品質,更是人與人之間的連結。   這是一本以心理學切入的「工具書」,輔以廣告行銷、數位設計、社會學理論及經濟學原理,闡述數位時代人們如何在資本主義系統下,逐步交出我們的個人意志、自由選擇、情緒感受力與時間背後精細的人為算計與我們大腦的設計。同時...


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