【問題】網路成癮比例?推薦回答

作者:卡爾.紐波特

如果無法長時間聊天而不瞄手機, 這本書就是為你而寫。   15個實作法,打造連線與離線的黃金比例。   取回數位生活的自主權,   重拾你對人事物的專注力。   ◎亞馬遜年度最佳商業/領導書《Deep Work深度工作力》作者最新力作。   ◎甫上市,旋即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜。   ◎被譽為科技界的《怦然心動的人生整理魔法》,足以為生活帶來奇蹟式轉變。   \許多科技造...

作者:吳映蓉

吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸!博客來限量500本!映蓉博士親身實踐的健康小叮嚀親簽版隨機出貨,陪你健康、幸福每一天:)完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案!你知道嗎?所有的疾病,都是從你的飲食習慣開始!壓力大、失眠、焦慮,竟然是食物惹的禍?網路流傳、萬人點讚...

作者:吳映蓉

吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸!完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案!你知道嗎?所有的疾病,都是從你的飲食習慣開始!壓力大、失眠、焦慮,竟然是食物惹的禍?網路流傳、萬人點讚的健康資訊竟然是錯的? 現代人追求速效,想在短時間提升身體機能喜歡嘗試五花八門的保健食品...

作者:唐娜.蓋茲琳達.夏茲

念珠菌原來那麼可怕! ◆美國已超過8000萬人、臺灣則超過80%的女性都曾感染念珠菌! ◆不只女性,男性、老人、兒童也都會受感染! ◆一旦感染深化為念珠菌菌血症,便有極高的死亡率! ◆可能併發其他疾病和感染,如HIV、皰疹、慢性疲勞症候群和癌症等等!   經千萬人實證有效的免疫調校基礎工具   創造能量‧正確消化‧清潔毒素‧征服感染   ★飲食營養權威經25年親身實證研究所得  ...

作者:姥姥阿娥許怡蘭 Gina Hsu

  本套書組合:《這樣裝潢,不後悔》《芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱》《女巫阿娥的超萬能手工皂》   【這樣裝潢,不後悔:百筆血淚經驗告訴你的裝修早知道,正確工法大公開,看了這本,問題不再沒完沒了】     國民裝修保命寶典   教你開工不被坑+施工做對事+監工有撇步     百筆血淚經驗告訴你的裝修早知道   不被工班呼攏,一定要知道的正確工法     ◆ 還給小市民正義的裝潢寶典...

作者:丹・紐哈斯葛瑞絲・雷堡芭芭拉・肯恩琳賽‧吉普森

  本套書組合:《如果我的父母是控制狂:如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環?》+《如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?》+《如果父母情緒不成熟:和內在父母和解,從假性孤兒邁向情感獨立的大人》   《如果我的父母是控制狂:如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環?》   為什麼我的大小事,他們都要插手管?   令人不寒而慄的見解,戳穿父母是多麼具毀滅性   ...

作者:蘇珊.麥可林

★第一本獻給父母的詳盡「網路教養」指南 ★澳洲最頂尖的「網路安全專家」傾囊傳授35條黃金法則 ★每位父母都必須和孩子討論線上安全問題!   「沒有所謂安全的網站,只有懂得自我保護的使用者。」-蘇珊.麥可林   作者蘇珊.麥可林身兼網路警察和三個小孩的母親,從多年實務經驗中洞悉問題本質,體悟出最務實的根本解。本書為作者最暢銷的書籍,修訂更新版本提供更完善的指導方針,是每位父母與孩子在網路安...

作者:陳世修(Martyn)

  打好基本功,成功生酮好輕鬆!   看再多的書,   你還是需要專屬的教練陪你一起生酮!   臉書社群超過7萬人、生酮個案輔導成功不計其數的Martyn教練,   結合全方位飲食營養觀、斷食與運動,   帶你擺脫食物成癮與用餐時間的束縛,   一起生酮減脂增肌,獲得真正的健康與自由!   ★專業教練的個別指導,讓你生酮絕對不失敗!   Martyn教練6歲習武,有15年個人運動教練...

作者:蕭逸清

低頭族請注意,神探噴射雞來了! 快和噴射雞小王子一起破解各種網路神祕事件吧!   108課綱跨領域學習能力:   ◎中小學網路素養   ◎科技資訊與媒體認知   ◎閱讀素養   《神探噴射雞》     讓孩子擺脫網路成癮, 以及探討科技產品更新過快的浪費   低頭族請注意!神探噴射雞來了。   趕快放下手機,拿起書本,   讓心靈更充實,幸福美滿100分!   《耍賴哎屁屁》   ...

作者:鄭恩芝

  在享用心愛的盤子盛裝著美食的同時,邊閱讀喜愛的書籍,還會有比這更令人覺得愉悅的情景嗎?此時,美食挑動著舌尖上的味蕾;文學詮釋著人生裡的旅程。當美食遇見文學,訴說了真正美好的滋味。   史蒂芬‧金曾經在《死亡之舞》中提到,自己之所以會沉溺於恐怖,全是因為想像力的緣故,而本書作者從小就對故事裡提到「吃」的篇幅特別感興趣,透過閱讀彷彿自己也能親臨情境品嚐到書裡的美食而醉心不已。因為一心關注...


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