本書是第一本富有臨床經驗定義、評估、診斷、治療問題性上網的參考資訊。 　　全面且即時地探討以下網路成癮議題： 　　● 區分正常與強迫性使用電腦和網路的有效評估工具 　　● 最具成癮性或容易造成問題的線上活動 　　● 網路成癮的流行病學和分類：如色情網站、線上賭博和線上遊戲 　　● 造成和上網相關成癮危險因素的當代理論 　　● 以實證基礎協助不同年齡層個案的治療策略 　　...

★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 　　該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？   　　這本書要特別給— 　　有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 　　人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 　　或長期以來人生觀黑暗的你！ 　　★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...

　　從腦科學等角度闡釋 :「成癮」其實是一種學習失調 　　你是個成癮者嗎？在下意識否認之前，讓我們先來自我診斷：或許你不菸不酒不吸毒、不依賴安眠止痛藥、也沒有催吐瘦身習慣，但你是否整天掛在微博或臉書上？搭車必滑手機、靠大吃或購物減壓？   　　常春藤名校畢業的獲獎作者瑪亞．莎拉維茲（Maia Szalavitz）以個人經歷加上 25 年研究，有意識地避用帶有刻板印象的標籤詞彙，從自然、腦...

心理學能測量IQ、人格特質， 教我們如何溝通、經營婚姻、教養子女， 甚至能判斷我們是否「正常」…… 心理學無所不能、不容質疑， 真的嗎？ 　　★德國Amazon讀者5顆星滿分推薦 　　IQ被濫用了？ 　　發明IQ計算方式的心理學家威廉‧史丹恩再三強調，IQ只是瞬間的紀錄而已，人會成長、改變、吸收經驗，人類整體也會變得更聰明，這些因素都會影響IQ數字。有心理學教授認為，IQ凸顯的...

過度理想化的管教，讓親子都備感挫折， 降低要求，善用獎懲，塑造孩子的正向性格。 （善用獎懲的教養新配方修訂版）   獎勵，中和懲罰帶來的副作用 調整態度，看見孩子獨特的氣質，找出優點讚美，讓他感覺受肯定。   懲罰，及時且直接的矯正偏差 光講道理會讓孩子面臨更多危險，有限體罰是教養過程的必要之惡。   80％父母都在問：為何我家孩子叫不動、講不聽、罵不怕？ 心理治療師傳授：孩子老是講...

★《紐約時報》暢銷排行榜 ★摩根大通2020年指定書單   　　孩子在學校感到孤單，為什麼從來不敢講？ 　　看到別人開心的聚在一起，為什麼我們的自然反應是退縮而不是加入？ 　　為什麼我們在工作上有成就感，有家人、有朋友，但還是覺得孤獨？   　　21世紀是孤獨世紀。現在是最容易與人連結的時代，但不論哪個族群、教育程度高低、有錢沒錢，共同點就是都曾感到孤獨。美國超過20%的成人經常感到孤獨、被...

　　★真人真事感動全球，文章瘋轉逾百萬次，讓許多愛狗人士紛紛也在網路上分享他們的「狗狗願望清單」。 　　★英國出版社以近百萬美金搶下版權，電影版權已售出，故事即將搬上大銀幕。  　　「當你讓一隻狗進入你的生命，你就已經做好心碎的準備了。那天將會是有史以來最傷心的一天，但你知道有牠相伴的人生是一趟最值回票價的冒險。」   　　每個人生命中都會遇上許多難解的習題，還好，我有一個巨大又溫柔的朋友...

【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己   　　心靈自由球 　　13個實用步驟，幫助你撫平自我的壓力與創傷，管理情緒重現，藉以達到心靈真正的自由。 　　時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁，隨時觀看，閱覽其上的管理步驟， 　　尤其在自我感覺不好時。 　　這是可以迅速自我解決的方案，也是最佳的心靈安撫工具   　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...

連心理師自己都要找心理師諮詢？！那他／她憑什麼能幫我？！ 「在我擔任心理師的所有資格裡，最重要的一個是：我也是有血有肉的人。」 　　★上市首週強勢竄上亞馬遜網路書店總榜TOP 100； 　　★獲選亞馬遜書店年度書籍TOP 10，長踞心理勵志類前茅； 　　★囊括《O：歐普拉雜誌》與《人物雜誌》等眾多媒體選書； 　　★即將改編影集，將延請《慾望師奶》伊娃・朗格莉亞演出！ 　　每年找心理師晤...

　　數位時代，最迫切待解的腦科學教養議題 　　台灣第一本「電子禁食」方法書 　　 　　平板電腦，智慧手機，這些3C產品是有助學習，還是殘害孩子大腦？ 　　研究顯示，過度聲光刺激及近距離觀看螢幕，將擾亂孩子在思考、記憶、情緒控制、社交能力上的正常發展。 　　搶救孩子大腦發育黃金期，最關鍵28天！ 　　美國兒童精神科權威鄧可莉醫師的「電子禁食」計畫，只要四週，就能「重設」孩子遭損的大腦，輕鬆...

二十多年的從醫臨床經驗，使得本書作者比男人更了解男人。作為網路大V、著名的段子手、逗逼、資深網紅醫生，任黎明（@成都下水道）被譽為「中國最有影響力的男科醫生」，他用手術刀治療的是男人肉體的疾病，用文字之刀剔除的是男人靈魂的瑕疵！在本書中，他以嬉笑怒罵、幽默風趣的文筆，解剖了男人遇到的各種「敏感」問題，如：陽痿、早泄、包皮過長、包莖、手淫成癮、性高潮無快感、前列腺增生/肥大，等等。原本嚴肅、枯...

我們的孩子如何被教育，影響到明日世界的命運。回首來時路，我們為孩子留下些什麼？ 　　「沒有任何指標，比一個社會對待小孩的方式，更能彰顯出這個社會的靈魂了。」 ─諾貝爾和平獎得主、南非前總統曼德拉 　　獲利掛帥的商業時代，兒童及青少年不再只是吃吃糖果餅乾、玩玩具的族群，而是被企業鎖定的重要消費者，成為企業主攻的對象，從食品業者、遊戲廠商、甚至到藥廠，都用盡方法對兒童及青少年不斷進攻。 　　你知...

本書依據心理學、生理學、腦神經學、內分泌學、體育學、社會學、教育學多學科理論，深入、全面地探討網路成癮的發生機制、影響因素、多元危害、診斷分型以及綜合防治管理策略，旨在探尋複雜多樣的網路依賴現象的本質、決定性要素，以及矯治網路成癮的有效對策與途徑。 第一章 網路成癮概述 第一節 網路成癮的界定 第二節 網路成癮研究的主要進展 第三節 網路成癮研究現存的不足 第二章 網路...