【問題】網路成癮症?推薦回答 1.《成癮與大腦:重度毒癮者的自白及成癮行為的形成和治療》作者:瑪亞.莎拉維茲 從腦科學等角度闡釋 :「成癮」其實是一種學習失調 你是個成癮者嗎?在下意識否認之前,讓我們先來自我診斷:或許你不菸不酒不吸毒、不依賴安眠止痛藥、也沒有催吐瘦身習慣,但你是否整天掛在微博或臉書上?搭車必滑手機、靠大吃或購物減壓? 常春藤名校畢業的獲獎作者瑪亞.莎拉維茲(Maia Szalavitz)以個人經歷加上 25 年研究,有意識地避用帶有刻板印象的標籤詞彙,從自然、腦... 2.《行為上癮:從心理學、經濟學、社會學、行銷學的角度,完全解析智能社會下讓你入坑、欲罷不能、難以自拔的決策陷阱。》作者:何聖君手機上癮不是你沒定力, 而是你沒看穿設計者的陰謀! 在智能社會裡,「行為上癮」是我們自投羅網也是受人蓄意設計, 我們喪失的不只是時間、生活品質,更是人與人之間的連結。 這是一本以心理學切入的「工具書」,輔以廣告行銷、數位設計、社會學理論及經濟學原理,闡述數位時代人們如何在資本主義系統下,逐步交出我們的個人意志、自由選擇、情緒感受力與時間背後精細的人為算計與我們大腦的設計。同時...3.《關掉螢幕,拯救青春期大腦:頂尖成癮專家揭發數位科技破壞大腦功能的恐怖真相》作者:尼可拉斯.卡爾達拉斯權威成癮專家兼醫學博士的驚人論點—— 螢幕科技對孩子的大腦產生嚴重不良的影響! 「螢光小孩」世代危機 捷運、餐廳、學校或馬路上,隨處可見低垂著頭、臉龐映光的孩子。新千禧世代過渡刺激又令人上癮的螢幕文化,讓全球性科技瘟疫迅速蔓延。在美國,二至十七歲的孩子之中,百分之九十七都打電玩! 不適齡螢幕科技,改變孩童的大腦。 大量接觸螢幕會刺激腦部活化多巴胺,腎上腺素狂飆,產生性愛般...4.《APP世代在想什麼:破解網路遊戲成癮、預防數位身心症狀》作者:張立人結合情境極短篇、學術研究與治療對策的 網路成癮專業指南 2018 年世界衛生組織(WHO)將網路遊戲成癮列為正式精神疾病,稱為「遊戲障礙症」(gaming disorder),促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響,但其實不單是網路遊戲,當臉書、IG、LINE、Youtube等各種APP充斥著我們每一天的社交、學習與工作,各種身心失序現象也越來越普遍。 究竟什麼程度算是網路成... 5.《數位癡呆症:我們如何戕害自己和子女的大腦》作者:曼福瑞德.施彼策數位科技不是萬靈丹,你的大腦正在衰退中 《明鏡周刊》排行第一名 施彼策:德國最重要的腦科學研究者之一,觀點引爆德國正反兩面熱議。 銷售超過25萬冊,佔據德國排行榜長達58週,至今仍在分類榜前十名,售出13國版權。 孩童應該用粉筆、黑板和紙筆,還是用電腦鍵盤來學習? 數位化學習其實不利於腦部發展,且會造成心智衰退: 健忘、注意力缺失、專注力失調、語言和學習障礙、壓...6.《數位世界的孩子系列1-4(共四冊):一起認識網路社會與數位時代的關鍵議題》作者:班‧赫柏德比學會程式設計更重要的事! 獻給孩子的第一套數位素養橋梁書 內容扣合108中小學科技領域課綱 身為數位世界的原住民, 沒有人能置身於網路社會之外, 除了熟習數位產品的使用技巧, 更要了解網路社會的風險和規範! 一起從只憑直覺闖蕩網路叢林的「數位原住民」, 升級為熟習網路生存法則與權利義務的「數位公民」! 2歲滑手機、3歲玩平板、6歲學coding、10歲寫程式...7.《網路失控:情色勒索、網路霸凌、遊戲成癮無所不在!孩子的安全誰來顧?》作者:蘇珊.麥可林★第一本獻給父母的詳盡「網路教養」指南 ★澳洲最頂尖的「網路安全專家」傾囊傳授35條黃金法則 ★每位父母都必須和孩子討論線上安全問題! 「沒有所謂安全的網站,只有懂得自我保護的使用者。」-蘇珊.麥可林 作者蘇珊.麥可林身兼網路警察和三個小孩的母親,從多年實務經驗中洞悉問題本質,體悟出最務實的根本解。本書為作者最暢銷的書籍,修訂更新版本提供更完善的指導方針,是每位父母與孩子在網路安... 8.《我的第一本格林法則英文單字魔法書:全國高中生單字比賽冠軍的私密筆記本,指考、學測、統測、英檢滿分神之捷徑》作者:陳冠名楊智民狂賀!!格林法則魔法學校團隊全力打造的首部曲,108年統測單字百分百命中率! 神準的預測劍指接下來的指考與學測,希望幫助讀者以省力又有效的方式,找到考試範圍的重點,得以在這波教改浪潮中,乘風破浪,航向成功的彼岸,加入學霸的行列。 格林法則權威莫建清教授、印歐詞根權威謝忠理博士兩大權威 用力推薦 台大學霸、醫界學霸 齊聲說讚 字根首尾分析...9.《欲罷不能:科技如何讓我們上癮?滑個不停的手指是否還有藥醫!》作者:亞當.奧特低頭族的救命寶典 奪回人生主導權的作戰指南 ◆ Amazon選書.社群媒體暢銷榜TOP1 ◆ 《紐約時報》《華盛頓郵報》《連線》專題報導 你知道自己每天花多少時間在行動裝置上嗎? 假如你有以下症狀,強烈建議你翻開此書: 我總是關注朋友的動態,擔心自己與世界脫節 我每次貼文,都會一直在意有幾個人按讚 我隨身攜帶手機,以免漏接任何訊息 我睡前最後一個動作,...10.《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+心靈自由球(暢銷套組)》作者:彼得‧沃克【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己 心靈自由球 13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟, 尤其在自我感覺不好時。 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上... 11.《但我就是忍不住》作者:汐街可奈「明明知道不應該再做,卻又忍不住做了──」 我們都以為這些只是別人的故事,卻在故事裡發現了自己的影子。 ★日本熱銷逾12萬冊《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》作者最新力作! ★奪回人生主控權!17位成癮症患者擺脫「想戒又戒不掉」習慣的血淚歷程! ★收錄成癮症專院院長暨精神科醫師──大石雅之的專業解析,破除各種癮頭! 獻給所有為成癮所苦的人,...12.《一碰就碎的青春:父母請小心!孩子厭學、早戀、追星、憂鬱症……你束手無策了嗎?》作者:李麗 在火藥味很重的「青春期戰場」上,你打算向孩子投降,還是奮戰到底? ◎孩子國中、甚至國小就開始「早戀」怎麼辦? ◎孩子「厭學」該怎麼救? ◎孩子追星追到破產,叫都叫不回來? ◎孩子說自己得了憂鬱症,該帶他去看醫生嗎? ★作者李麗醫師,為心理學雜誌特約撰稿人,曾出版眾多暢銷心理書籍! ▏Q:孩子網路成癮,該怎麼辦? ‧孩子網路成癮,一般是因為在現實生活中不...13.《改變你的心智:用啟靈藥物新科學探索意識運作、治療上癮及憂鬱、面對死亡與看見超脫》作者:麥可‧波倫暢銷名作《雜食者的兩難》、《烹》作者重磅新書 《紐約時報》2018十大好書.暢銷榜第一名 探索心智邊界與運作模式的雄心之作 讓我們進入意識深處,那個藏著宇宙,藏著所謂「神性」的地方 「日常生活的問題、困頓、憂慮、沮喪都已消失……我似乎終於能夠冥想永恆的真理。」「我立刻感到進入神的懷抱。祂與我合一。」「我看到數字產生顏色,顏色附帶著聲音。」——這是超脫,是神人合一的神袐體驗。許多... 14.《90%的家庭都應該看的傷痕療癒救命經典:遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?+大腦生病救命手冊(收縮套書)》作者:布魯斯.D.培理瑪亞.薩拉維茲丹尼爾.亞曼傷痕累累的孩子,長大會好嗎? 壞掉的大人,能重新找回自己嗎? ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀! ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 你知道嗎? 全世界每4人就有1人,會在一生中經歷精神健康問題! 我們生活的每一天,都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過, 他們的外表與一般人無異...15.《我的AI同學套書(一套2本)》作者:陳靜芬 隨著時代轉變,AI人工智慧已經逐漸深入我們的日常生活,舉凡自動駕駛、辨識影像、搜尋引擎、辨識人類語言等等,AI無所不在!迎接AI時代~你,準備好了嗎? 《我的AI同學1:AI的發展史》 就讀國小五年級的吳語心,功課不好但熱愛運動,尤其擅長躲避球。最近,班上來了一位轉學生艾德華,他外型帥氣又文武雙全,瞬間成為全校女生暗戀的對象。 同時,語心也極力邀請他參加球隊,在一次偶...常見飲食問答網路成癮量表手機成癮症手機成癮定義網路成癮治療手機成癮量表網路成癮戒斷症狀成癮定義遊戲成癮影響電玩成癮症治療遊戲成癮原因手機成癮症門診遊戲成癮量表手機成癮影響網路成癮新聞網路成癮數據2020網路成癮症3c成癮怎麼辦網路成癮診斷網路成癮比例網路成癮症狀網路成癮特徵網路成癮精神疾病遊戲成癮解決遊戲成癮精神疾病如何擺脫 遊戲 成 癮手機 成 癮 戒斷延伸文章資訊揭開青少年網路遊戲成癮盛行率面紗 | 電玩成癮症WHO 定義的網路遊戲成癮(Gaming disorder)症狀為,無法控制地打電玩、生活中越來越以電玩為優先,而忽略其他日常活動,即使知道有負面影響仍持續增加打 ...電玩成癮症人際關係困難者較高比例醫呼籲尋求專業幫助回歸 ... | 電玩成癮症世界衛生組織(WHO)已將電玩成癮加入第十一版國際疾病分類之精神疾病當中,主要症狀為「無節制沈溺於網路遊戲」,「即使有負面效果仍持續 ...遊戲成癮被WHO 認定是精神疾病!1 分鐘檢視自己手機成癮 ... | 電玩成癮症在過去的3 個月裡,我感覺需要更常玩手機遊戲,或玩更久的時間才覺得我玩夠了。 「戒斷症狀」. 如果不能玩手機遊戲,我會覺得靜不下心,感到很 ...網路遊戲成癮怎麼救?醫師:首先要避免批評他們的滿足成就 ... | 電玩成癮症所謂「遊戲成癮症」(Gaming Disorder),指的是「玩網路遊戲失控,導致生活失能」,而非單純「花太多時間在遊戲上」。從醫學的角度來 ...大學生整天打電玩,竟罹「電玩成癮症」!媽媽怒:再這樣下去 ... | 電玩成癮症世界衛生組織(WHO)已將電玩成癮加入第11版國際疾病分類之精神疾病當中,主要症狀為「無節制沈溺於網路遊戲」。精神科醫師提醒,成癮可以 ...孩子一直打遊戲怎麼辦?心理師以過來人角度現身說法,4招帶 ... | 電玩成癮症心理師以過來人角度現身說法,4招帶孩子走出遊戲成癮. 簡單心理 + ... 很多學者持否定意見,他們認為:遊戲成癮更像是一種症狀。是成癮者在 ...WHO 正式將「電玩成癮」列為精神疾病,3 種病徵檢查你是否 ... | 電玩成癮症而根據WHO 定義,遊戲障礙具有3 項病徵,如果出現相關症狀且持續12 個月以上,就能判定為患有遊戲障礙。 病徵包括:. 1. 對於玩遊戲的頻率、 ...遊戲成癮 | 電玩成癮症遊戲成癮(英文:Video game addiction,縮寫:VGA)是一種特殊的成癮行為,其特徵為過度或強迫性遊戲以致影響正常生活。目前遊戲成癮的定義在醫學界仍是 ...沉迷電玩是一種病?「遊戲成癮」納入精神疾病,醫療把關成 ... | 電玩成癮症世界衛生組織(WHO)今年初將「電玩失調症」(gaming disorder)列入精神疾病,相關規定於19日正式生效。隨著電競產業逐漸受到外界的正視,該如何在經濟 ...「網癮」=毒品!你的精神疾病風險有多高? 9項指標快檢測 ... | 電玩成癮症你經常使用網路嗎?世界衛生組織將「網路遊戲障礙症」納入精神疾病,也就是說網路遊戲成癮與酒精、菸草、咖.